Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K để phòng ung thư, bảo vệ xương khớp

06/12/2017 11:09

Vitamin K là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò trong mọi quá trình, từ sự trao đổi chất của xương đến sự đông máu.

Dinh dưỡng Có nên uống nước cam hàng ngày?

06/12/2017 10:58

Nước cam ép là một trong những loại nước trái cây có lợi cho sức khỏe vì có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như phenol, giúp tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa làn da, bảo vệ da trước...

Dinh dưỡng Người có nhóm máu A nên ăn gì để khỏe?

05/12/2017 17:11

Ăn uống phù hợp với nhóm máu có thể giúp hạn chế nguy cơ dị ứng, tiêu hóa tốt hơn. Do sự khác biệt trong nhóm máu, sẽ có một số thực phẩm bạn tiêu hóa tốt hơn, một số thực phẩm khó...

Dinh dưỡng Ăn sáng giúp giảm cân và ngăn ngừa đái tháo đường type 2

05/12/2017 17:08

Nghiên cứu mới của Israel cho thấy, ăn sáng giúp cải thiện sự biểu hiện của các gene có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm nguy cơ bị béo phì và đái tháo...

Dinh dưỡng 5 dưỡng chất cơ thể hay thiếu và cách khắc phục tự nhiên

05/12/2017 16:48

Nhiều người thường chỉ chú ý tới lượng calorie tiêu thụ, mà ít khi chú ý bổ sung các dưỡng chất như: Vitamin, khoáng chất. Dưới đây là 5 vitamin, khoáng chất thường hay bị thiếu hụt...

Dinh dưỡng Bổ sung probiotics: Lợi ích toàn diện cho sức khỏe

05/12/2017 15:38

Probiotics là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cực không chỉ với hệ tiêu hóa. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe khi bạn bổ sung probiotics.

Dinh dưỡng Học người Nhật ăn loại rau này để sống lâu hơn

04/12/2017 10:47

Rau cải mizuna không chỉ có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, mà còn có một danh sách dài những lợi ích cho sức khoẻ.

Dinh dưỡng Các món ăn giúp bạn hồi phục nhanh chóng khi bị ốm

02/12/2017 15:03

Nghỉ ngơi, ngủ nhiều hơn là những việc người bệnh cần làm để hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức khỏe...

Dinh dưỡng Quả yuzu đặc sản Nhật Bản có tốt cho sức khỏe không?

02/12/2017 12:19

Quả yuzu (Citrus junos) là một trái cây thuộc họ cam quýt. Nó được biết tới như là một loại quả lai giữa bưởi, chanh và cam với vị chua đặc biệt và mùi hương khó quên.

Dinh dưỡng Top hương vị kem được ưa chuộng nhất

02/12/2017 09:19

Kem vani được biết đến là loại hương vị kem hàng đầu mà mọi người đều yêu thích. Hãy cùng Health+ khám phá thêm danh sách những hương vị kem được ưa chuộng nhất trên thế giới: