Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

Văn hóa 10 thực phẩm sẽ mang lại may mắn trong năm mới

16/02/2018 14:00

Năm mới nên làm gì để may mắn là điều mà hầu hết mọi người đều thắc mắc và muốn thực hiện để cả năm được thuận lợi, sung túc và giàu sang. Nếu muốn may mắn, trong những ngày...

Dinh dưỡng Nêm nếm cỗ Tết bằng 12 gia vị này để không bị tăng cân vùn vụt

15/02/2018 15:44

Dưới đây là 12 gia vị cho người giảm cân mà bạn nên nêm nếm trong bữa ăn thường ngày, đặc biệt là trong mâm cỗ Tết để giảm cân hiệu quả:

Dinh dưỡng Sắp Tết rồi, bạn đã biết bí kíp pha trà đúng cách?

13/02/2018 10:15

Mỗi câu chuyện ngày Tết đều có sự hiện diện của chén trà. Pha trà có vẻ là một công việc đơn giản và dễ dàng, nhưng để pha một ấm trà ngon, bạn cần phải chú ý tới một số chi...

Dinh dưỡng Thịt gác bếp, món ngon nhâm nhi ngày Tết

13/02/2018 09:30

Thịt gác bếp là món ăn quen thuộc của bà con dân tộc ở miền núi. Bà con thường chọn thịt trâu, hoặc lợn để chế biến. Thịt gác bếp có vị dai, ngọt, ngon quyện lẫn vị cay cay của các...

Dinh dưỡng 10 lý do bạn nên ăn giá đỗ thường xuyên hơn

12/02/2018 14:41

Giá đỗ là loại thực phẩm tốt mà bạn có thể tự ủ tại nhà. Giá đỗ rất giàu dưỡng chất, thêm vào đó, chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho môi...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm màu đen, bạn nên ăn

12/02/2018 13:46

Tuy có màu sắc không bắt mắt như những loại thực phẩm sặc sỡ như: Cà chua, cà rốt, xoài..., nhưng các loại thực phẩm có màu đen dưới đây lại có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt...

Dinh dưỡng Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì trong ngày Tết?

12/02/2018 10:06

Người bệnh tăng huyết áp được khuyến cáo cần chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế ăn các món nhiều đạm, chất béo, muối và đường.... Do đó, dịp lễ Tết được cho là thời...

Dinh dưỡng Sữa chua gây táo bón hay giảm táo bón?

09/02/2018 16:54

Các sản phẩm từ sữa như sữa chua bị cho là gây táo bón. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác có thể làm giảm táo bón.

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai uống trà Kombucha có lợi gì?

09/02/2018 14:10

Bạn có muốn phòng tránh táo bón, tăng cường tăng lượng và năng động trong thời kỳ mang thai không? Nếu có, uống trà Kombucha là gợi ý lý tưởng dành cho bạn.

Dinh dưỡng Chuối tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ như thế nào vào mùa Đông?

09/02/2018 11:59

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch kém hơn người lớn, vì thế vào mùa Đông, trẻ nhỏ dễ mắc cảm lạnh, ho, sốt... khi đi học, hoặc chơi ngoài trời. Đây là lý do tại sao chúng ta phải liên tục...