Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp no lâu

07/07/2016 14:29

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát phần nào cơn đói của bạn.

Dinh dưỡng Không muốn bị đái tháo đường thì đừng đi ăn hàng?

06/07/2016 11:20

Những người thường xuyên ăn những bữa ăn được chuẩn bị ở nhà ít có khả năng bị đái tháo đường hơn so với những người thường xuyên ăn ngoài hàng quán.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm cho bạn giấc ngủ ngon

06/07/2016 10:17

Trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, hạnh nhân, các loại cá, trà hoa cúc là các loại thực phẩm nên ăn trong cả ngày hoặc ăn nhẹ vào buổi tối để cải thiện giấc ngủ.

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp chống nắng và bảo vệ da

05/07/2016 16:40

Rất nhiều loại thực phẩm thông thường có thể bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời từ sâu bên trong...

Dinh dưỡng Dưỡng chất cần thiết giúp vùng "tam giác mật" hết khô

05/07/2016 14:32

Khi vùng kín có dấu hiệu khô rát, đau khi quan hệ, chị em đừng vội tìm đến thuốc hay chất bôi trơn mà làm hỏng "cô bé". Hãy tìm ngay các loại thực phẩm giúp làm mềm và làm ẩm âm đạo khô...

Dinh dưỡng Cách đường trở thành “nhiên liệu” cho tế bào ung thư

05/07/2016 10:42

Mới đây, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về mối liên hệ của đường và nhiều căn bệnh ung thư khác nhau. Theo đó, đường có thể làm tăng nguy cơ ung thư và nhiều bệnh lý khác...

Dinh dưỡng Tác hại đáng sợ khi ăn dứa không đúng cách

05/07/2016 10:17

Dứa là trái cây nhiều nước, mát, rất thích hợp trong mùa hè. Tuy nhiên, ăn dứa khi đói sẽ khiến cơ thể bị nôn nao, khó chịu bởi các chất hữu cơ và bromelin có trong dứa tác động mạnh...

Dinh dưỡng Tăng cân hay hơi thở hôi là do bạn ăn quá nhiều chất này

05/07/2016 08:35

Dù là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự sống con người, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều protein (đạm), cơ thể sẽ gặp phải những rủi ro đáng tiếc cho sức khoẻ.

Món ngon - Nhà hàng Ngọt lừ canh hoa thiên lý nấu tôm

04/07/2016 15:08

Mùa hoa thiên lý thường vào tháng 7 hàng năm. Đây là loại hoa có tác dụng giải nhiệt, chống rôm sảy, giúp an thần, ngủ ngon và được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon.