Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong những ngày Tết

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Cho bớt muối - chấm nhẹ tay: "Chìa khóa vàng" bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

15/02/2026 10:51

Tết đến, tần suất các bữa ăn tăng cao với vô số món truyền thống đậm đà, giàu năng...

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

15/02/2026 09:30

Cứ mỗi khi Tết đến bạn lại “tá hỏa” vì có quá nhiều thực phẩm cần bảo quản trong...

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong những ngày Tết

14/02/2026 15:14

Tết là khoảng thời gian sinh hoạt gia đình có nhiều thay đổi, khiến bữa ăn và giấc ngủ của...

Dinh dưỡng Có gì trong thanh long vàng – thứ quả đắt gấp 23 lần thanh long đỏ?

24/10/2016 16:09

Có mức giá 700.000 đồng/kg – cao gấp 23 lần so với thanh long đỏ, nhưng thanh long vàng vẫn được nhiều khách hàng đặt mua. Loại quả này có gì đặc biệt mà được nhiều người yêu thích...

Dinh dưỡng Sữa bò, sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân: Loại nào tốt nhất?

24/10/2016 15:07

Với những người bị dị ứng sữa bò, thì sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân là lựa chọn thay thế phổ biến. Bạn có biết loại sữa nào giàu dinh dưỡng nhất và an toàn với sức...

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ Tứ Xuyên ăn hoài không ngán

24/10/2016 14:55

Đậu phụ Tứ Xuyên đậm đà mà thanh mát. Món ăn có vị cay nhẹ nồng nàn, kích thích vị giác, giúp cho bữa tối đầu tuần thêm phần ấm áp.

Dinh dưỡng 10 nguồn iod bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

23/10/2016 15:25

Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây hại cho sức khỏe như thế nào?

22/10/2016 12:07

Iod là một vi chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng thiếu hụt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không thể lường trước...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần ngon miệng với thực đơn tuần từ 24 – 30/10

22/10/2016 10:56

Không phải vắt óc nghĩ món ăn cho từng ngày nữa vì đã có H+ lên sẵn thực đơn giúp bạn rồi. Hãy yên tâm với những món ăn đầy đủ dưỡng chất, đùng mùa và không trùng lặp để mỗi...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần sang chảnh với món chả cá Lã Vọng

21/10/2016 17:02

Chả cá Lã Vọng được Tác giả Patricia Schultz đưa vào giới thiệu trong cuốn "1.000 nơi nên biết trước khi chết” và hãng tin MSNBC chọn nhà hàng Chả cá Lã Vọng Hà Nội ở vị trí thứ 5 trong...

Dinh dưỡng Sung mãn cả đời nhờ chế độ ăn kháng viêm

21/10/2016 15:19

Mục tiêu của chế độ ăn kháng viêm là nhằm giúp mọi người đạt được sức khỏe tâm thần và thể chất tối ưu, ngăn ngừa bệnh tật.

Dinh dưỡng Lời khuyên cho chế độ ăn trong từng giai đoạn bệnh ung thư

21/10/2016 15:11

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống lành mạnh có thể phòng chống bệnh ung thư. Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh hay phục hồi sau điều trị cũng cần có những...

Dinh dưỡng 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt iod

21/10/2016 10:35

Iod là vi chất quan trọng chịu trách nhiệm cho các hoạt động bình thường của tuyến giáp và tình trạng thiếu iod có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số...