Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

20/06/2025 09:04

Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến...

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

19/06/2025 16:25

Với những trái tim yêu thú cưng, ai cũng đều mong muốn chúng được sống lâu và mạnh khoẻ....

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39

Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...

Dinh dưỡng Muối: Ăn bao nhiêu là quá nhiều?

17/06/2016 10:06

Ăn bao nhiêu muối là đủ? Đây là mối quan tâm sức khỏe của rất nhiều người. Hàng loạt các nghiên cứu đã khẳng định, quá nhiều muối trong chế độ ăn uống làm tăng nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng Hơn 60 công nhân nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

16/06/2016 17:47

62 công nhân Công ty TNHH dệt len Ecoway - xã Phú Nhuận, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang đã phải nhập viện vì đau đầu, nôn ói... sau khi dùng cơm trưa tại công ty.

Món ngon - Nhà hàng Món ăn nhẹ lành mạnh dưới 200 calorie theo phong cách Paleo

16/06/2016 17:03

Dưới đây là danh sách các món ăn nhẹ, ăn vặt lành mạnh theo chế độ ăn Paleo - cung cấp dưới 200 calorie giúp bạn kiểm soát cân nặng mà vẫn ngon miệng, no bụng:

Dinh dưỡng 5 lý do khiến bạn khiến bạn thiếu hụt vitamin D3 và B12

16/06/2016 10:15

Chế độ ăn uống không phải là lý do duy nhất khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D3 và B12. Nếu thiếu các vitamin này, bạn nên tập trung vào việc tìm hiểu các lý do chứ không nên là cố gắng bổ...

Dinh dưỡng Sốc: Cứ 3 người thì có một người bị suy dinh dưỡng

15/06/2016 16:28

Theo Báo cáo Dinh dưỡng toàn cầu năm 2016, cứ 3 người thì có 1 người bị suy dinh dưỡng trên thế giới.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe ít ai ngờ của quả chà là

15/06/2016 16:04

Chà là là một loại trái cây có vị ngọt và có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, chà là chứa một lượng lớn fructose nên không ăn quá nhiều tránh biến lợi thành hại.

Dinh dưỡng Uống trà lài để giảm nguy cơ đột quỵ, ung thư thực quản

14/06/2016 14:06

Trà lài mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hoa lài (hay hoa nhài) được coi là một chất kích thích tình dục, giúp giảm căng thẳng, giảm nguy cơ đột quỵ, ung thư...

Dinh dưỡng Nước ion kiềm có thể giúp giảm chứng ợ nóng?

13/06/2016 16:19

Nước ion kiềm là gì và có nên dùng nước ion kiềm để giảm chứng ợ nóng, hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày – thực quản?

Dinh dưỡng Thanh long tốt cho sức khỏe như thế nào?

13/06/2016 16:00

Giống như hầu hết các loại trái cây khác, quả thanh long cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây...