Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

5 thực phẩm giàu chất xơ người bệnh đái tháo đường không nên bỏ qua

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

09/07/2026 14:08

Thực phẩm chống viêm giúp cơ thể ngăn ngừa viêm mạn tính, phòng chống bệnh tật và kéo dài...

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

09/07/2026 11:24

Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào cùng các enzyme đặc biệt, một ly sinh tố kiwi sau bữa tối sẽ...

Món ngon - Nhà hàng Tôm sú nướng bơ tỏi cho tiệc chào năm mới

30/12/2016 11:37

Bạn đang băn khoăn chọn món để nấu cho bữa tiệc đón chào năm mới phải không? Hãy tham khảo cách chế biến món tôm nướng bơ tỏi dưới đây nhé. Đảm bảo đây là món ăn xứng đáng để...

Dinh dưỡng Trứng sống, thịt xông khói và rượu – bí quyết kì lạ của những người sống thọ nhất thế giới

30/12/2016 10:56

Nhiều bằng chứng đáng chú ý cho thấy những thói xấu nhất định như hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng đồ uống có đường là nguy hiểm và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng...

Dinh dưỡng 5 sai lầm dễ gặp phải khi áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo

29/12/2016 16:56

Giống như bất cứ chế độ ăn uống nào khác, có nhiều điểm bạn cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn Paleo để giảm cân.

Dinh dưỡng Cải Brussel giúp ngăn ngừa mất trí nhớ?

29/12/2016 14:57

Theo các nhà nghiên cứu, cải Brussel chứa một chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa mất trí nhớ. Các chuyên gia Anh đang tạo ra một phiên bản acid được sản xuất bởi loại rau giàu vitamin A này...

Dinh dưỡng Nên ăn thức này để giúp bữa sáng khỏi bí bụng

29/12/2016 13:46

Đôi khi bữa sáng làm bạn cảm thấy đầy hơi, táo bón, nặng bụng và nhiều sự khó chịu khác. Điều đó sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn lựa chọn ăn một hoặc nhiều trong 11 loại...

Món ngon - Nhà hàng Đầu tháng thanh đạm với đậu hũ non sốt nấm đông cô

29/12/2016 11:14

Đậu hũ non thanh mát, nấm đông cô nhiều dinh dưỡng kết hợp với nhau để có món ăn chay thanh đạm cho ngày đầu tháng âm lịch.

Dinh dưỡng Lý giải tại sao uống rượu vang đỏ lại đau đầu?

29/12/2016 10:58

Là thức uống nổi tiếng trên toàn thế giới về hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, rượu vang đỏ có thể khiến bạn dễ dàng đau đầu, nhức đầu so với các...

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ kho trứng – có lạ không?

28/12/2016 16:12

Đậu phụ kho trứng là món ăn với cách chế biến vô cùng đơn giản, không tốn kém nhưng lạ miệng, hao cơm.

Dinh dưỡng Đừng ăn chay nhé, nếu bạn đang ở trong những trạng thái này

28/12/2016 15:45

Không như bạn nghĩ, ăn chay tuy tốt nhưng chỉ phù hợp với một số đối tượng. Ngược lại, trong một số trường hợp ăn chay lại trở nên bất lợi.

Dinh dưỡng 4 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu vitamin và khoáng chất

28/12/2016 14:03

Sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng, mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai.