Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Dinh dưỡng Những thực phẩm tần số cao giúp trí rộng mở, tâm sáng suốt

12/07/2016 11:37

Năng lượng và dinh dưỡng của thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người. Bởi vậy, để não bộ luôn khỏe mạnh, tâm bình an và thức tỉnh, nên lựa chọn những thực...

Dinh dưỡng 7 chế độ ăn kiêng kì quái bạn chưa từng nghe thấy

12/07/2016 11:14

Chế độ ăn Feingold, ăn kiêng với súp bắp cải, ăn theo kiểu quân đội Israel hay thậm chí là nhịn ăn... là những chế độ ăn kiêng có thể bạn chưa từng nghe qua!

Dinh dưỡng Ngạc nhiên với lợi ích sức khoẻ từ quả bầu

12/07/2016 09:34

Quả bầu là món ăn bổ mát quen thuộc trong ngày hè được nhiều người biết đến. Ngoài chế biến món ăn, quả bầu còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Tiêu hóa Ăn gì ngay hôm nay để hết đầy hơi chướng bụng?

11/07/2016 16:35

Chứng đầy hơi là do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày và ruột gây ra không ít phiền toái cho "nạn nhân". Nhiều người bị đầy hơi, khó chịu không dám ăn gì, nhưng thực tế, ăn sẽ giúp...

Món ngon - Nhà hàng Thịt ba chỉ kho măng - Thực đơn hấp dẫn đầu tuần

11/07/2016 16:03

Thịt ba chỉ kho măng là gợi ý hoàn hảo cho thực đơn đầu tuần. Vị chua của măng sẽ giúp cho thịt ba chỉ bớt ngấy và những miếng măng chua thì có vị ngậy ngậy, đậm đà rất hao cơm.

Dinh dưỡng Nước ép cà rốt: Bí quyết giúp bạn luôn khỏe mạnh!

11/07/2016 12:06

Cà rốt là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe luôn có sẵn, rẻ tiền và dễ chế biến. 6 lý do dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn yêu thích nước ép cà rốt.

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần ngon miệng với Mì vịt tiềm

09/07/2016 11:28

Tháng 7 là thời điểm bắt đầu vào mùa vịt ngon. Hãy vào bếp trổ tài món Mì vịt tiềm bổ dưỡng để cả nhà đổi món trong dịp cuối tuần này nhé.

Dinh dưỡng Thực đơn chuẩn cho ngày chủ nhật đầy năng lượng

09/07/2016 09:54

Nói về chế độ ăn khoa học mỗi ngày tốt cho tất thảy mọi người, người nước ngoài có câu: "Bữa sáng ăn cho mình. Bữa trưa ăn cho bạn bè. Bữa tối ăn cho kẻ thù". Biết là vậy, nhưng...

Dinh dưỡng Muốn tránh xa bệnh tật, hãy ăn thực phẩm tần số cao!

08/07/2016 10:27

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói ăn thực phẩm này tốt hơn những thực phẩm khác, nhưng đã bao giờ bạn đọc hoặc nghe nói về các loại thực phẩm có tần số khác nhau chưa? Và muốn khỏe...

Dinh dưỡng 9 lý do bạn nên uống nước ép củ dền mỗi ngày

07/07/2016 15:56

Củ dền từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết ăn củ dền, chưa nói đến việc uống nước ép của củ dền. Dưới đây là 9 lý...