Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Ăn khoai lang: Chân tay hết lạnh mùa Đông

04/12/2015 14:26

Khoai lang không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp giữ ấm cho cơ thể rất tốt, phụ nữ hay bị lạnh tay lạnh chân vào mùa Đông nên ăn nhiều.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm cực tốt cho người tập yoga

03/12/2015 17:39

Tập yoga tốt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có biết rằng, việc tập luyện yoga sẽ càng hiệu quả hơn nếu bạn biết chọn cho mình chế độ ăn hợp lý?

Dinh dưỡng Những sai lầm khi cho trẻ ăn hoa quả

03/12/2015 11:07

Ăn hoa quả giúp cho cơ thể bé bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ăn hoa quả lúc nào cũng tốt.

Cơ xương khớp 4 loại thực phẩm và đồ uống bệnh nhân gout nên tránh

02/12/2015 13:42

Đối với những bệnh nhân bị gout, một chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa gout bùng phát và tái phát. Những loại thực phẩm sau đây bệnh...

Dinh dưỡng Infographic: Top 15 thực phẩm các mẹ nên tránh khi cho con bú

02/12/2015 11:53

Cùng Health+ điểm danh top 15 những loại đồ ăn và thức uống các mẹ nên đưa vào danh sách "cấm kỵ" khi đang cho con bú. Có như vậy, mẹ sẽ đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho bé, để bé và...

Dinh dưỡng Các loại quả ngọt người bệnh đái tháo đường nên tránh

02/12/2015 10:38

Người bệnh đái tháo đường vẫn nên ăn trái cây nhưng với lượng nhỏ và nên tránh các loại có hàm lượng đường cao để phòng ngừa tăng đường huyết đột ngột.

Dinh dưỡng Mật cá trắm: Thần dược hay độc dược?

02/12/2015 09:20

Cùng với những lời đồn thổi về lợi ích của mật cá trắm là sự gia tăng các ca cấp cứu vì ngộ độc tại các bệnh viện hàng năm. Vậy, có hay không tác dụng chữa bệnh từ mật cá...

Dinh dưỡng Chiến đấu với nấm candida bằng thực phẩm

02/12/2015 09:07

Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp những vitamin, khoáng chất và vi khuẩn có lợi chiến đấu lại nấm candida gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng Health+ tìm hiểu thực đơn phòng nấm này ngay...

Dinh dưỡng Khó tin lợi ích sức khỏe của trà quế và mật ong

01/12/2015 15:45

Quế và mật ong đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật. Hai thực phẩm này kết...

Dinh dưỡng Mật ong + quế: Công thức giảm cân hiệu quả

01/12/2015 15:05

Mật ong và quế được biết đến rộng rãi do lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, chữa bệnh. Do đó, chúng còn được gọi là vị thuốc ngọt ngào, được khá nhiều người ưa chuộng.