Dinh dưỡng

Chuyên đề:

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Đái tháo đường, biến chứng suy thận nên có chế độ dinh dưỡng thế nào?

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

13/05/2026 17:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...

Đái tháo đường, biến chứng suy thận nên có chế độ dinh dưỡng thế nào?

13/05/2026 10:31

Việc tìm ra chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh đái tháo đường kèm biến chứng suy...

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

12/05/2026 11:45

Nhiều người cố gắng tăng thêm chất đạm (protein) vào chế độ ăn để xây dựng cơ bắp...

Ung thư Ngừa ung thư tuyến tụy bằng thực phẩm giàu magne

23/12/2015 08:58

Ăn các loại thực phẩm giàu magne như các loại hạt, đậu, sữa chua, bơ, rau lá xanh… có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Dinh dưỡng Quả ngọt không tốt bằng trái đắng?

22/12/2015 17:41

Việc “bắt” rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Nhưng cái giá phải trả là rau và trái cây trở nên ít dinh dưỡng hơn so với các thực...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi ăn xôi sáng hàng ngày

21/12/2015 16:05

Xôi là món ăn sáng dân dã quen thuộc, được trẻ nhỏ, người già, người đi làm thích. Tuy nhiên, để ăn xôi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ những điều sau.

Dinh dưỡng Công dụng của nếp cẩm với phụ nữ

21/12/2015 15:25

Chị em thường thích những món như sữa chua nếp cẩm hay xôi nếp cẩm nhưng không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời của chúng.

Dinh dưỡng Xử lý “vấn nạn” mất vệ sinh an toàn thực phẩm gắt như Hungary

21/12/2015 14:39

Trong khi ở Việt Nam, vệ sinh an toàn thực phẩm đang là một trong những vấn đề “nhức nhối” thì ở Hungary, bài toán này đã được giải quyết từ rất lâu với những quy định hết sức...

Dinh dưỡng Những tác hại đáng sợ từ mướp đắng

20/12/2015 14:02

Bên cạnh nhiều tác dụng cho sức khỏe thì trái mướp đắng cũng tiềm ẩn những nguy hại khôn lường tới cơ thể.

Dinh dưỡng Lý giải chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho tim mạch

20/12/2015 13:43

Gần đây, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một hợp chất trong một số loại rượu vang đỏ và dầu olive, thường xuất hiện trong chế độ ăn Địa Trung Hải có tác dụng ngăn ngừa các bệnh...

Dinh dưỡng Người già và trẻ em cần được cung cấp dinh dưỡng đặc biệt

18/12/2015 16:02

Nếu như cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm, thì ở trẻ em, lục phủ ngũ tạng chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém, dễ bị...

Sung mãn Bài thuốc quý chữa bệnh liệt dương từ mướp đắng

18/12/2015 15:41

Ít ai biết rằng, mướp đắng - loại rau quả chúng ta ăn hàng ngày lại có thể chữa được bệnh liệt dương.

Dinh dưỡng Chanh đông lạnh tốt hơn chanh tươi?

18/12/2015 14:27

Chanh tươi giúp cải thiện sức khoẻ cho người sử dụng, giảm mùi hôi miệng, cải thiện tiêu hoá , tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, chanh đông lạnh còn làm...