Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

09/06/2025 14:32

Nhiều người bị u tuyến giáp thường truyền tai nhau việc nên kiêng ăn đậu nành để ngăn nguy...

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

09/06/2025 11:33

Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những...

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22

Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều...

Dinh dưỡng Chế độ ăn "kim tự tháp" dành cho người bệnh ung thư

31/07/2015 09:11

Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế thức ăn chiên càng nhiều càng tốt, ăn thịt nạc và loại bỏ phần mỡ, ít ăn thịt gia cầm.

Dinh dưỡng Măng tươi: Chế biến cách nào cho ngon và không độc hại?

30/07/2015 16:51

Thời điểm này là lúc tốt nhất để chế biến những món ăn ngon từ măng tươi cho gia đình mình thưởng thức. Nhưng bạn đang băn khoăn không biết phải khử độc cho măng thế nào đúng...

Văn hóa Mang hương vị Peru đến gần hơn với thực khách Việt

30/07/2015 16:34

Sáng 30/7, buổi trình diễn ẩm thực “Từ ẩm thực đến trái tim: Hương vị Peru cho sức khỏe người Việt” được tổ chức thành công tại khách sạn Hilton Opera (Số 1 Lê Thánh Tông, Hà...

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường đừng dại bỏ bữa sáng

30/07/2015 15:03

Bỏ bữa sáng có thể khiến đường huyết tăng cao trong cả ngày, vì thế, bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng Người bị viêm khớp nên và không nên ăn gì?

30/07/2015 09:03

Người mắc bệnh về xương khớp nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định và giúp giảm viêm.

Dinh dưỡng Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện phòng bệnh cho cả nhà

29/07/2015 16:31

Tỏi đen (Black garlic) có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Nhưng giá tỏi đen tại thị trường hiện nay khá cao, dao động từ 1 – 2 triệu đồng/kg. Để tiết kiệm chi phí và an tâm về chất...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu calci

29/07/2015 11:42

Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

28/07/2015 17:13

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương

28/07/2015 17:12

Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích sức khỏe của Omega-3

28/07/2015 14:58

Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...