• Chuyên đề:
Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?

Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?

09/01/2026 11:50
Tương tự như gấc, cà rốt hay các loại rau củ quả màu cam đỏ giàu carotenoid có lợi cho sức...
Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

07/01/2026 15:52
Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...
Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

07/01/2026 14:28
Dinh dưỡng không thể chữa khỏi Parkinson, nhưng có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong...

 

Rượu phòng bệnh tim nhưng làm tăng nguy cơ ung thư
19/08/2015 11:26
Với rượu, lợi ích và tác hại là luôn luôn song hành: Uống rượu lượng vừa phải sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim nhưng lại là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư hàng...
Video: Top 3 thực phẩm trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả
19/08/2015 10:42
Chướng bụng đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến bạn cảm thấy ì ạch, khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn hết chướng bụng, tiêu hóa...
Thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai
19/08/2015 10:41
Những thay đổi trong cơ thể khi mang thai khiến thai phụ có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
10 dấu hiệu của tình trạng thiếu sắt
19/08/2015 10:10
Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe khác cho con người và thậm chí có thể gây tử vong.
Bức ảnh độc đáo về 200 calorie thực phẩm bạn cần biết
19/08/2015 08:45
Với những người ăn kiêng, lượng calorie ăn vào mỗi ngày phải được kiểm soát một cách gắt gao. Dưới đây là những hình ảnh về lượng 200 calorie thực phẩm giúp...
Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo
18/08/2015 20:46
"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...
8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C
18/08/2015 17:44
Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, góp phần tăng cường sự phát triển của tế...
Ăn bao nhiêu thịt bò/ngày và ăn sao cho bổ?
18/08/2015 17:43
Thịt bò được ưa chuộng trong mâm cơm của nhiều gia đình, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và kết hợp thế nào để bổ dưỡng và không gây hại cho sức khỏe?