• Chuyên đề:
Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

09/06/2025 14:32
Nhiều người bị u tuyến giáp thường truyền tai nhau việc nên kiêng ăn đậu nành để ngăn nguy...
Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

09/06/2025 11:33
Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những...
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22
Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều...

 

Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?
28/07/2015 12:52
Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...
5 lý do bạn nên ăn quả bầu
27/07/2015 16:37
Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng phổ biến quanh năm ở nước ta. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang...
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của kim chi
27/07/2015 16:12
Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế oxy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.
Gia tăng lượng người ung thư trên thế giới vì sử dụng ngũ cốc
27/07/2015 15:05
Các nhà khoa học đã phát hiện chất hóa học asen trong nhiều loại ngũ cốc tại nhiều cửa hàng tại Anh. Họ khuyến cáo, người tiêu dùng nên nấu cơm bằng vợt lọc cà phê để loại bỏ rủi...
Chocolate đen: 'Cứu tinh' cho sức khỏe tim mạch
27/07/2015 14:00
Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chocolate đen hoặc thức uống giàu cacao giúp hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh nhờ gia tăng khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp...
Chế độ ăn thích hợp cho người mang nhóm máu B
27/07/2015 12:00
Trong khi những người nhóm máu A được khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật thì người nhóm máu B thích hợp với những loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật.
Những trào lưu ăn kiêng 'dị' nhất quả đất (P1)
27/07/2015 10:03
Có 1001 chế độ ăn kiêng từ cổ chí kim, dù không kiểu nào giống kiểu nào nhưng mục đích cuối cùng vẫn là giúp con người có vóc dáng cuốn hút và sự dẻo dai. Tuy nhiên, không phải chế độ...
Khám phá trào lưu 'nói không với gluten'
26/07/2015 15:19
Chỉ 1% dân số thế giới được chẩn đoán bị bệnh celiac (bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten) nhưng gần đây trào lưu sử dụng thực phẩm không chứa gluten lại được đẩy...
Không nên ăn hải sản và tắm biển nơi có thủy triều đỏ
26/07/2015 15:02
Hàng năm, vào khoảng tháng 6 Âm lịch, mùa gió Tây Nam rộ lên vùng biển từ Khánh Hòa đến Bình Thuận, Bà Rịa- Vũng Tàu thường xuất hiện thủy triều đỏ, còn có tên gọi khác là “tảo nở...