- Chuyên đề:
Người bệnh đái tháo đường có ăn hoa quả được không?
17/12/2025 14:33
Ăn các loại hoa quả là cách tốt để thỏa mãn cơn đói, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày...
6 thói quen ăn uống khiến hệ vi sinh đường ruột suy yếu
17/12/2025 09:33
Hệ vi sinh không chỉ liên quan đến tiêu hóa mà còn tác động đến chuyển hóa, miễn dịch và...
Gợi ý bữa sáng nhanh, giàu protein và chất xơ
16/12/2025 14:25
Với những người có lịch trình bận rộn, bữa sáng thường được chuẩn bị đơn giản để...
17/08/2015 12:42
Chất xơ có tác dụng đào thải mỡ thừa, chuyển hóa năng lượng từ chất béo thành năng lượng hữu ích cho cơ thể để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân của...
17/08/2015 11:44
Ăn uống không cân bằng, không đủ dưỡng chất có thể khiến cơ thể không đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày và dễ gây nên nhiều bệnh tật. Để tăng cường sức khỏe, hệ...
17/08/2015 11:38
Ở giai đoạn 7 - 9 tháng tuổi, bên cạnh bú sữa, bé cần ăn đa dạng 4 nhóm thực phẩm và thay đổi theo người lớn. Ví dụ gia đình ăn cá thì con ăn bột cá, người lớn ăn rau bồ ngót thì làm bột...
17/08/2015 11:33
Chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng khắp thế giới nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa ghi thêm một dòng vào danh sách lợi ích của chế độ ăn...
17/08/2015 11:33
Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười,... không những ngon miệng mà còn được biết đến rất tốt cho sức khỏe nói chung nhờ hàm lượng dinh dưỡng protein,...
17/08/2015 11:15
Uống nước chanh giúp giảm cân, thanh lọc, bổ sung vitamin C cho cơ thể, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe của bạn.
17/08/2015 11:11
Loãng xương có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi đến tuổi 30, xương bắt đầu chậm hấp thụ calci, tăng quá trình hủy xương, dễ dẫn đến loãng xương, gãy xương. Do đó, ngoài...
17/08/2015 11:04
Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa trans-fat có nhiều trong mỡ động vật sẽ làm tăng lượng bạch cầu đơn nhân trong máu, khiến các phản ứng viêm của cơ thể xảy ra...
17/08/2015 11:00
Bánh quy, bắp rang bơ, mì ống, khoai tây chiên... là những món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy vậy, những thực phẩm này có thể khiến bạn bị béo phì, mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Hãy...
17/08/2015 10:48
Trẻ thích ăn những loại thực phẩm có hương vị hấp dẫn với màu sắc đẹp mắt nhưng chính những loại thực phẩm này tiềm ẩn nhiều loại hóa chất gây hại cho sức khỏe cũng sự phát...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26