Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?

8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

“Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao”

Đậu bắp: Bạn đồng hành của người bệnh đái tháo đường

Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

20/11/2025 10:52

Sữa về chậm sau sinh là nỗi lo chung của nhiều sản phụ. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai...

Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?

20/11/2025 10:08

Vào mùa Đông, mặt trời lặn sớm và nhiệt độ giảm, khiến mọi người có xu hướng nghỉ...

8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

19/11/2025 15:32

Nhiều món ăn tưởng chừng an toàn nhưng rất dễ hư hỏng chỉ trong vòng 24 giờ. Vi khuẩn và...

Dinh dưỡng Bỏ ngay 8 thực phẩm này nếu không muốn bị béo phì, ung thư!

17/08/2015 11:00

Bánh quy, bắp rang bơ, mì ống, khoai tây chiên... là những món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy vậy, những thực phẩm này có thể khiến bạn bị béo phì, mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Hãy...

Dinh dưỡng Đừng đầu độc trẻ bằng chất độc trong thực phẩm

17/08/2015 10:48

Trẻ thích ăn những loại thực phẩm có hương vị hấp dẫn với màu sắc đẹp mắt nhưng chính những loại thực phẩm này tiềm ẩn nhiều loại hóa chất gây hại cho sức khỏe cũng sự phát...

Dinh dưỡng Video: Top 5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang

17/08/2015 10:42

Khoai lang không chỉ là loại củ dân dã, gần gũi mà còn là thực phẩm có nhiều lợi ích tốt với sức khỏe. Khoai lang ăn chơi cũng được mà ăn trong bữa chính cũng rất tốt.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

17/08/2015 10:23

Sức đề kháng suy giảm sẽ khiến cơ thể dễ mắc bệnh, việc tăng sức đề kháng là điều cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề...

Dinh dưỡng Cuộc chiến dinh dưỡng với thịt bò: Côn trùng về nhất

17/08/2015 10:16

Nghe một câu chuyện đùa, nhưng đó thực sự là một phát hiện khoa học: Trong trận chiến dinh dưỡng giữa loài côn trùng bé nhỏ và con bò to lớn, chiến thắng đã thuộc về côn trùng.

Dinh dưỡng Những thực phẩm có lợi và hại cho não

17/08/2015 10:04

Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy sự tăng trưởng não,...

Dinh dưỡng Thực phẩm đầy lông chuột, thạch tín và da động vật

17/08/2015 10:02

Phải tốn một con bò mới làm được một lon nước tăng lực, trong 100gr bơ có ít nhất một sợi lông chuột, cho cát vào thực phẩm để chống vón cục hay thạch, kẹo dẻo làm từ da động...

Dinh dưỡng Top thực phẩm làm trẻ ngốc từ từ

17/08/2015 09:30

Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện là điều mà các mẹ đều chú trọng. Tuy nhiên, không nhiều mẹ biết rằng, có một số món ăn tưởng như tốt nhưng lại âm thầm làm...

Dinh dưỡng Lạnh người với những sự thật đáng sợ về chất ngọt nhân tạo

17/08/2015 09:25

Chất ngọt nhân tạo hiện diện ở hầu hết thực phẩm mà con người ăn hàng ngày. Những cái tên như aspartame, sucralose, acesulfame K, saccharin, xylitol không còn quá xa lạ với nhiều người....