Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tuổi thọ ngày nay khó cán mốc 100 năm. Vì sao?

Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là hợp lý?

Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng thế nào tới làn da?

“Nghiện” matcha coi chừng thiếu máu!

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 điều nên làm để giảm mỡ nội tạng

Tuổi thọ ngày nay khó cán mốc 100 năm. Vì sao?

05/09/2025 16:51

Dù y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng các nhà khoa học cho rằng tuổi thọ trung bình...

Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là hợp lý?

05/09/2025 16:34

Theo các chuyên gia, việc tăng cân là cần thiết trong thai kỳ và mức tăng cân phù hợp sẽ phụ...

Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng thế nào tới làn da?

05/09/2025 16:15

Tỷ lệ nước trong cơ thể con người giao động ở khoảng 70%-80% nên thiếu nước có thể gây ra...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chơi tennis có thể giúp gia tăng tuổi thọ?

02/09/2025 17:25

Các nhà khoa học cho biết, chơi tennis có thể mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ hơn bạn nghĩ: Thêm nhiều năm tuổi thọ cùng một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn khi về già.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm chống viêm tốt cho phụ nữ sau 50 tuổi

02/09/2025 09:06

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống viêm giúp phụ nữ sau tuổi 50 cải thiện sức khỏe toàn diện, hỗ trợ hạn chế tác động tiêu cực của lão hóa.

Dinh dưỡng 8 loại rau giàu magne giúp cải thiện sức khoẻ

02/09/2025 09:02

Magne là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Từ việc hỗ trợ chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp đến cải thiện sức khỏe tim mạch và não bộ....

Khỏe đẹp Quả kỷ tử: Lợi ích cho miễn dịch, thị lực và trao đổi chất

02/09/2025 08:39

Từ lâu, quả kỷ tử đã gắn liền với y học cổ truyền như một vị thuốc bổ giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Ngày nay, khoa học hiện đại đang dần chứng minh những giá...

Cơ xương khớp Cách ngăn ngừa đau cổ khi lái xe

01/09/2025 18:22

Đâu cổ khi lái xe là tình trạng rất phổ biến, dù bạn chỉ di chuyển đi làm mỗi ngày. Vậy làm cách nào để cải thiện tình trạng này?

Khỏe đẹp Ngủ nằm nghiêng có khiến gương mặt bị lệch?

01/09/2025 06:26

Theo các chuyên gia, yếu tố di truyền, tuổi tác và lối sống mới là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khuôn mặt bị lệch, còn tư thế ngủ chỉ đóng vai trò phụ, ảnh hưởng không đáng...

Khỏe đẹp Ăn đồ dầu mỡ có gây nổi mụn?

31/08/2025 17:49

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không trực tiếp gây mụn như nhiều người vẫn nghĩ. Yếu tố quyết định tình trạng da thường nằm ở hormone, di truyền và lối sống tổng thể.

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách vệ sinh giày chi tiết

31/08/2025 14:37

Có hàng trăm nghìn đơn vị vi khuẩn sinh sống ở cả trong lẫn bên ngoài đôi giày của bạn. Dưới đây là tần suất giặt giày để giữ vệ sinh mà không làm hư hỏng đôi giày.

Khỏe đẹp Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

31/08/2025 14:21

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, không phải tất cả khoai tây đều như nhau.