• Chuyên đề:
Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

21/07/2025 17:47
Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA - một tổ chức thuộc Viện Y tế...
Cách kiểm soát và làm giảm huyết áp hiệu quả

Cách kiểm soát và làm giảm huyết áp hiệu quả

20/07/2025 14:36
Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp kiểm...
Bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mùa Hè

Bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mùa Hè

21/07/2025 14:53
Nắng nóng gay gắt trong mùa Hè có thể khiến da bị cháy nắng, khô rát, lão hóa sớm và làm tăng...
Dưỡng ẩm cho da độ tuổi 30, 40, 50 khác nhau thế nào?
18/07/2025 08:59
Khi bước vào các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, làn da sẽ trải qua nhiều thay đổi. Dưỡng ẩm đúng cách theo từng độ tuổi không chỉ giúp làn da giữ được vẻ mịn màng mà còn hỗ...
Gợi ý món ăn nhẹ ban đêm giúp bạn dễ ngủ, không lo tăng cân
18/07/2025 08:45
Ăn đêm thường được biết đến với những hệ lụy tiêu cực cho giấc ngủ và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng, việc ăn nhẹ vào thời điểm muộn này hoàn toàn có thể trở...
7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè
16/07/2025 17:16
Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã có sẵn bệnh tim. Vậy có những mẹo nhỏ...