• Chuyên đề:
Người bị viêm mạn tính nên tránh xa căng thẳng, stress

Người bị viêm mạn tính nên tránh xa căng thẳng, stress

07/05/2024 10:59
Viêm mạn tính liên quan tới hàng loạt bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, tim mạch, đái tháo...
Bác sĩ tiết lộ 5 cách giúp phụ nữ giảm nguy cơ đột quỵ

Bác sĩ tiết lộ 5 cách giúp phụ nữ giảm nguy cơ đột quỵ

07/05/2024 10:54
Áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, tránh ô nhiễm không khí, tập thái cực quyền hoặc yoga,...
7 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

7 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

07/05/2024 06:30
Trái cây không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết có thể hỗ...
Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?
24/04/2024 09:38
Vào mùa Hè nắng nóng, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể tăng cao. Uống nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giải nhiệt, thải độc tố, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến tế...
Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà
23/04/2024 15:58
Mặc dù không có loại "thần dược" nào giúp tóc mọc nhanh "thần tốc" nhưng có một số điều chỉnh trong thói quen chăm sóc và lối sống có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn bình thường một...
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng
23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch COVID-19. Đây còn là kỹ thuật giúp làm dịu căng thẳng, lo âu hiệu quả, được chuyên gia tâm lý trị...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá
23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và triệu chứng âm thẩm của hội chứng này giúp bạn sớm có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện...
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
23/04/2024 09:09
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?