Người ít vận động cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?
05/01/2017 17:08
Tùy vào giới tính, độ tuổi, cường độ hoạt động, mục đích sức khỏe khác nhau mà mỗi người cần tiêu thụ lượng protein mỗi ngày cũng khác nhau. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây...
Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt – Vì đâu nên nỗi?
05/01/2017 17:03
Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra cơ chế phân tử giải thích vì sao một số phụ nữ dễ bị rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt – tình trạng ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần...
Quản lý cân nặng: Cẩn thận với soda cho người ăn kiêng
05/01/2017 16:54
Nhiều người nghĩ các loại soda cho người ăn kiêng, nước có gas không đường có thể giúp bạn trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên sự thật là các loại đồ uống này có thể không giúp gì...
Cần lưu ý những gì khi ăn cà chua
05/01/2017 16:53
Cà chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua không đúng cách sẽ gây hại, thậm chí có thể lấy mạng bạn. Dưới đây là những lưu ý cần thiết về cà chua đối với...
Liệu pháp trị táo bón không dùng thuốc ở trẻ em
05/01/2017 16:31
Đối với những trẻ bị táo bón cơ năng, biện pháp vật lý trị liệu vùng chậu (pelvic physical therapy) được chứng minh mang lại nhiều hiệu quả hơn so với các biện pháp điều trị thông...