Khó ngủ, tim đập nhanh nên làm gì để cải thiện?
28/04/2024 10:45
Chào chuyên gia! Tôi năm nay 47 tuổi. Dạo gần đây tôi thường xuyên bị mất ngủ, rất khó đi vào giấc ngủ, kèm theo đó là tim đập nhanh hơn khi nằm lên giường. Chuyên gia cho tôi hỏi làm thế...
5 bài tập yoga mặt giúp khuôn mặt trông cân đối hài hòa hơn
27/04/2024 17:30
Sở hữu khuôn mặt không đối xứng là điều cực kỳ phổ biến, khi hai nửa khuôn mặt của bạn không giống nhau hoàn toàn. Tuy nhiên, trên thực tế, sự không đối xứng này hoàn toàn có thể...
Nhận biết 10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim
27/04/2024 11:02
Người bị bệnh tim, bao gồm các tình trạng như: suy tim và đau tim, có thể xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, trầm cảm hoặc lo lắng và những thay đổi trên móng tay hoặc da. Ngoài ra, khi cơ thể...
Liệu bạch biến có thể tự khỏi được không?
27/04/2024 07:30
Bạch biến là một loại bệnh thường gặp ở da và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến người mắc cảm thấy tự ti. Vậy bạch biến có chữa được...
Podcast: Phòng ngừa sỏi thận mùa nắng nóng
25/04/2024 15:34
Sỏi thận có mối liên quan mật thiết tới điều kiện môi trường và thời tiết, vì thế các bác sĩ thường ghi nhận sự gia tăng bệnh nhân mắc sỏi thận vào mùa Hè. Vậy cách phòng ngừa...
Thời tiết nóng ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
25/04/2024 09:25
Nhiều nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng ngủ ít hơn khi thời tiết trở nên nóng hơn. Đáng nói, thiếu ngủ có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm...