Rối loạn lo âu có thể dẫn tới cơn hoảng loạn với các triệu chứng như tim đập nhanh, khó thở
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu thường gặp
Các nguyên nhân rối loạn lo âu thường gặp nhất
Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
Nhận biết sớm bệnh rối loạn lo âu lan tỏa
Rối loạn lo âu là một rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ lan tỏa, khó chịu mơ hồ kèm theo các triệu chứng thần kinh tự chủ như đau đầu, vã mồ hôi, hồi hộp, thắt ngực, khô miệng, khó chịu ở thượng vị, bứt rứt không thể ngồi yên. Rối loạn lo âu là những lo âu mà không có nguyên nhân rõ rệt hoặc quá mức, các triệu chứng thường nặng và gây nhiều khó chịu, kéo dài căng thẳng, ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày của người bệnh.
Những người mắc chứng rối loạn lo âu có thể liên tục lo lắng, suy nghĩ nhiều về những mối quan tâm của họ, bất kể đây là vấn đề lớn hay nhỏ. Để ngăn điều này ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống, một số người có thể cần phải dùng thuốc hoặc thực hiện các liệu pháp điều trị khác.
Bên cạnh đó, việc điều chỉnh lối sống lành mạnh hơn theo infographic sau có thể giúp bạn kiểm soát lo lắng, rối loạn lo âu, từ đó cải thiện sức khỏe tinh thần một cách hiệu quả hơn:
Lợi ích của tảo xoắn spirulina với sức khỏe phái đẹp
Người bị táo bón cần thận trọng với thực phẩm bổ sung nào?
5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe thần kinh
6 sai lầm nên tránh khi dùng thực phẩm bổ sung
Bình luận của bạn