Bạn có biết tình trạng đau nửa đầu có xu hướng phổ biến hơn ở nữ giới?
Nên làm gì khi cơn đau nửa đầu tấn công?
Yếu tố kích thích cơn đau nửa đầu
Thực đơn cho người bị đau nửa đầu
Cách massage làm dịu cơn đau nửa đầu nhanh chóng
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các thực phẩm nên ăn để giảm chứng đau nửa đầu, cũng như một số thực phẩm có thể kích hoạt, khiến cơn đau nửa đầu nghiêm trọng hơn mà bạn nên tránh.
Ngoài chú ý lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày, bạn cũng nên chú ý thực hiện một số lời khuyên sau để giảm các cơn đau nửa đầu: Không kiêng khem quá mức hoặc thường xuyên bỏ bữa; Nhớ uống đủ nước trong ngày; Duy trì đường huyết trong mức ổn định.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn