Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 cách để có làn da thơm tho

19/03/2015 16:46

Một làn da luôn thơm tho, quyến rũ là mong muốn của không ít người. Những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn hiện thực hoá điều này.

Khỏe đẹp Video: 6 loại thực phẩm bạn đang sử dụng sai cách

19/03/2015 16:44

Ăn bim bim thế nào, bảo quản thực phẩm ra sao, hay đơn giản là nướng bánh, bạn đã biết rõ cách sử dụng chúng chưa? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Khỏe đẹp Kinh nghiệm đẻ thường “siêu nhanh” của những mẹ bầu bé nhỏ

19/03/2015 14:45

Có một số chị em thuộc dạng “thấp - bé - nhẹ cân” khi mang bầu thường nhận được sự quan tâm đặc biệt của mọi người, nhất là khi sắp đến ngày sinh nở. Một số chị em có dáng...

Nội tiết Hành tây trị đái tháo đường hiệu quả

19/03/2015 14:10

Các nghiên cứu khoa học chứng minh, hành tây giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin để điều tiết lượng đường trong cơ thể, có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng hoặc dự phòng...

Khỏe đẹp Top thực phẩm giàu probiotics

19/03/2015 13:52

Probiotics là các lợi khuẩn có sẵn trong đường ruột hoặc được bổ sung qua thực phẩm, rất tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu...

Khỏe đẹp Phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát đường huyết

19/03/2015 11:34

Kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân đái tháo đường là một việc khó. Có cách nào kiểm soát đường huyết tự nhiên mà không hại sức khỏe không?

Văn hóa So sánh xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc - Triều Tiên

19/03/2015 10:03

Cùng xem video dưới đây để thấy được sự thay đổi trong xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc và Triều Tiên sau khi chiến tranh chia cắt hai miền Nam Bắc.

Khỏe đẹp 3 món ngon từ rong biển cho người sành ăn

19/03/2015 08:00

Khoa học đã chứng minh, rong biển là thực phẩm bổ dưỡng, hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và calci cao.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân - cần ghi nhớ 8 điều sau

18/03/2015 17:30

Luyện tập chỉ có thể giúp bạn giảm béo khi bạn biết cách kết hợp giữa luyện tập và việc thay đổi thói quen dinh dưỡng một cách hợp lý.

Khỏe đẹp Món ngon mỗi ngày: Canh đậu phụ với trứng

18/03/2015 17:25

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Có rất nhiều cách chế biến với món ăn vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa túi tiền này. Xin giới thiệu món...