• Chuyên đề:
Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

19/05/2025 11:35
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...
5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

19/05/2025 08:37
Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải...
Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng

Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng

17/05/2025 13:44
Nhiều người thức dậy trong tình trạng mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc. Dưới đây là các...
Diệt muỗi nhanh chỉ trong 10 phút
30/09/2014 14:45
Những cách diệt muỗi đơn giản như đuổi muỗi ở chậu, lùm cây, đem hoa vào bếp thay nước, xịt tinh dầu,… chỉ trong vòng 10 phút sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh...
Nguy cơ ung thư từ thịt hun khói
30/09/2014 10:38
Các bác sỹ của Bệnh viện Government General, Canada công bố, độc tố polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) được tìm thấy trong thịt hun khói có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
Người Việt bị tim mạch vì ăn quá nhiều muối
29/09/2014 11:06
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu của Việt Nam, chiếm tới 33% tổng ca tử vong. Mà một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh tim mạch...
Detox thải sỏi 1 ngày bằng nước ép hoa quả
27/09/2014 09:15
Detox là phương pháp thanh lọc, đào thải tạp chất, các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, gan, thân, mật ra khỏi cơ thể, từ đó giúp các bộ máy trong cơ thể được làm...
7 loại đồ ăn nhanh giúp da đẹp dáng khỏe nơi công sở
27/09/2014 08:55
Ăn vặt là một thói quen rất có hại cho làn da và dáng của chị em. Dưới đây là một số gợi ý các món ăn nhẹ lành mạnh cho chị em nơi công sở.
Dinh dưỡng - ''thủ phạm'' gây bệnh tim mạch
27/09/2014 08:53
(Health+ ) Theo GS.TS. Nguyễn Lân Việt, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, thay đổi khẩu phần ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có thể phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là phụ...
10 cách giúp bạn ngủ không ngáy
26/09/2014 14:27
Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở khi ngủ, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.
Ăn nhạt để giảm đột quỵ
26/09/2014 14:17
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa kêu gọi mọi người giảm ăn muối để giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ.