Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những thực phẩm ngăn ngừa dị ứng hiệu quả

03/05/2015 12:42

Trong cuộc sống thường ngày, bạn rất có thể bị dị ứng khi tiếp xúc với những loại thức ăn hay vật thể lạ như phấn hoa, côn trùng, thậm chí là thời tiết…. Dị ứng có thể gây ra...

Khỏe đẹp Mang thai, mẹ nên kiêng những gì?

03/05/2015 12:34

Trong thời gian mang thai, mẹ nên tránh tắm xông hơi, tiếp xúc với hóa chất... để ngăn ngừa nguy cơ con bị khuyết tật.

Khỏe đẹp 3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

03/05/2015 11:27

Nếu bạn muốn giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Khỏe đẹp Cách phòng tránh ngộ độc ốc biển

03/05/2015 10:55

Ốc biển là động vật thân mềm, có rất nhiều loài. Đa số loài được sử dụng làm thực phẩm, tuy nhiên một số loài có khả năng gây ra tình trạng ngộ độc nặng, diễn biến nguy kịch...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn uống đánh bay bệnh tật

03/05/2015 10:54

Trong cơ thể con người tồn tại rất nhiều độc tố nguy hiểm. Nếu trong thời gian dài, độc tố không được loại bỏ ra khỏi cơ thể, bạn có thể bị đe dọa nghiêm trọng bởi các bệnh...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khoẻ của bơi lội

03/05/2015 10:33

Bơi lội là một hình thức luyện tập hoàn hảo nhất cho cơ thể. Tập bơi hàng ngày giúp đốt cháy calo nhanh để giảm cân và duy trì vóc dáng khoẻ mạnh.

Khỏe đẹp Cách giảm cân bằng chanh hiệu quả bất ngờ

03/05/2015 10:16

Giảm cân bằng chanh không chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt mà còn rất an toàn nếu bạn thực hiện đúng cách.

Khỏe đẹp Những lý do khiến mùa hè trở thành "kẻ thù" của giấc ngủ

03/05/2015 08:21

Không có gì nghi ngờ khi một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe và khiến bạn hạnh phúc hơn. Nhưng trên thế giới, khoảng 40 triệu người mỗi năm đang phải đấu tranh với...

Khỏe đẹp Lý do phụ nữ nên thường xuyên "tự sướng"

02/05/2015 13:02

Chị em phụ nữ có vẻ ngại ngùng hơn đấng mày râu khi nói về việc thủ dâm nhưng chuyện này thực sự mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp. Cùng tìm hiểu nhé!