Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 lợi ích của lá ổi với sức khỏe

24/04/2015 17:24

Lá ổi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh như Vitamin C, quercetin - một chất chống oxy hóa flavonol rất tốt cho cơ thể.

Khỏe đẹp Những sai lầm nguy hiểm khi cạo gió

24/04/2015 16:35

Cạo gió là biện pháp chữa bệnh dân gian hữu ích nhưng có những trường hợp tối kỵ cạo gió bởi rất dễ gây nguy hiểm tính mạng.

Khỏe đẹp 5 hành động có hại cho thai mẹ bầu cần biết

24/04/2015 16:14

Xoa bụng nhiều, mặc quần áo chật, tiếp xúc với hóa chất... là những hành động vô tình nhưng dễ gây hỏng thai mà nhiều bà bầu thường mắc phải.

Khỏe đẹp 6 điều "kinh khủng" có thể xảy ra nếu không uống đủ nước

24/04/2015 15:43

Trung bình mỗi phụ nữ uống khoảng 9 ly nước trong một ngày. Nếu ít hơn lượng nước cần thiết đó sẽ có thể xảy ra những vấn đề sau đây:

Khỏe đẹp Tạm biệt vẩy nến nhờ chăm sóc da đúng cách

24/04/2015 14:06

Da bị vẩy nến khiến người bệnh thường cảm thấy tự ti, mặc cảm khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Dù là mùa hè nóng nực, nhiều người vẫn chọn cách mặc quần áo dài nhằm che...

Khỏe đẹp Tập Bikram yoga sẽ gây nguy hiểm cho tim mạch

24/04/2015 13:54

Một nghiên cứu mới đây cho thấy bài tập Bikram yoga (yoga nóng) có thể gây nguy hiểm cho người tập như tăng nhịp tim lên mức nguy hiểm.

Khỏe đẹp Tự tin khoe lưng trần nhờ 5 loại mặt nạ trị mụn tự chế

24/04/2015 13:11

Bikini, những chiếc váy cut-out hay xuyên thấu khoe lưng trần gợi cảm sẽ khó mà giúp bạn phô diễn được trọn vẹn lợi thế hình thể nếu đốm mụn đáng ghét ở lưng vẫn còn tồn tại.

Khỏe đẹp 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ

24/04/2015 08:56

Tập vài động tác yoga, tắm nước ấm, đọc một cuốn sách vui, uống một ly sữa ấm... sẽ giúp bạn có đêm ngon giấc.

Khỏe đẹp Thói quen nào làm gia tăng nếp nhăn?

23/04/2015 17:50

Thói quen xấu là một trong những nguyên nhân khiến làn da phụ nữ xuất hiện các nếp nhăn sớm. Dưới đây là 10 thói quen hàng đầu khiến phái đẹp tự ti với làn da của mình.

Khỏe đẹp Video: Những thực phẩm "cấm kỵ" để tủ lạnh

23/04/2015 17:14

Bạn đang để trong tủ lạnh của gia đình những thực phẩm nào? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được danh sách những thực phẩm "cấm" để trong tủ lạnh của bạn nhé.