Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

Đồ uống nên tránh khi thời tiết nắng nóng?

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14

Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

01/06/2026 14:51

Một vài sợi tóc bám trên lược hay sàn nhà là điều bình thường, nhưng khi nào tóc rụng trở...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 lý do khiến quả bơ trở thành "siêu thực phẩm"

02/04/2015 17:50

Quả bơ không chỉ là loại trái cây bình thường mà còn được chứng minh rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 10 lợi ích tuyệt vời của trái bơ lý giải cho việc loại quả này trở thành...

Khỏe đẹp 4 chế độ ăn kiêng hot nhất quả đất (P1)

02/04/2015 17:45

Các chế độ ăn kiêng luôn là đề tài được bàn tán nhiều nhất và trải qua rất nhiều những cuộc thử nghiệm, ngay cả những chế độ ăn tốt nhất cũng bộc lộ...

Điểm tin Chế độ ăn giàu methionine tăng nguy cơ mất trí nhớ

02/04/2015 16:50

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên Sinh học Thực nghiệm (Boston, Mỹ), chế độ ăn giàu methionine có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

Khỏe đẹp Ăn chay khoa học - Giảm cân, phòng bệnh

02/04/2015 16:39

Ăn chay đúng cách, khoa học, biết kết hợp các thực phẩm hài hòa, không những có đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, phát triển trí não, mà còn tránh xa được bệnh tật.

Khỏe đẹp Ghét uống thuốc? Hãy ăn một quả táo mỗi ngày

02/04/2015 15:41

Ăn một quả táo mỗi ngày không giúp bạn "tránh xa bác sỹ" nhưng nó cũng góp phần đáng kể vào việc cải thiện sức khỏe, do đó giảm thiểu việc sử dụng thuốc không cần thiết.

Khỏe đẹp Bồi bổ cơ thể với 3 món tim lợn dễ làm

02/04/2015 11:47

Theo Đông y, tim lợn vị ngọt mặn, tính hàn, không độc. Các món ăn từ tim lợn có tác dụng ích khí, bổ tâm, chữa kinh giản thương phong, trợ lực cho phụ nữ sau sinh. Hôm nay, H+ xin giới thiệu...

Khỏe đẹp 5 sự thật ít được biết đến về hạt nêm

02/04/2015 11:19

Trong những năm gần đây, hạt nêm đã từng bước thay thế mì chính và trở thành gia vị không thể thiếu trong những bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi sử dụng hạt nêm, các bà nội...

Khỏe đẹp 5 bài tập tại chỗ đánh bay mệt mỏi cho dân văn phòng

02/04/2015 10:07

Dân văn phòng thường phải ngồi hàng giờ trước máy tính và dành rất ít thời gian để tập thể dục. Vì thế, họ rất khó tránh khỏi đau lưng, mỏi cổ, mỏi tay, béo bụng và tăng nguy cơ...

Khỏe đẹp Ăn nhiều chất xơ giúp kéo dài tuổi thọ

01/04/2015 17:03

Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính.

Khỏe đẹp Video: Sự thật về cơ thể con người

01/04/2015 16:36

Máu, chất béo, nước... đều là những thành phần tạo nên cơ thể con người. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để hiểu rõ cơ thể bạn được tạo thành từ những gì nhé.