Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 phương pháp giải tỏa lo âu từ thiên nhiên (P2)

28/04/2015 17:28

Lo âu, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Một vài cách đơn giản sau sẽ giúp bạn vượt qua nỗi lo âu một cách dễ dàng.

Khỏe đẹp 10 loại thuốc giảm đau tự nhiên đến từ nhà bếp (P.2)

28/04/2015 14:47

Tiếp nối phần trước, 5 loại nguyên liệu nấu ăn còn lại dưới đây cũng hay được dùng để giảm đau ở một số bệnh lý thường gặp nhờ chứa các hoạt chất chống viêm, ức chế viêm...

Ung thư Cách phục hồi chức năng tình dục sau điều trị ung thư tuyến tiền liệt

28/04/2015 12:28

Sau khi điều trị ung thư tuyến tiền liệt, nam giới nên giành 3 tiếng mỗi tuần để đi bộ. Hoạt động đơn giản này sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, sức khỏe và khả năng...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc trồng cây cảnh trong nhà

28/04/2015 11:23

Theo các nhà khoa học, cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà mà nó còn đem lại nhiều lợi ích về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Thực phẩm vàng vỗ về giấc ngủ

28/04/2015 10:54

Mất ngủ hàng đêm khiến buổi sáng bạn của bạn trở thành cơn ác mộng vì cơ thể mệt mỏi, uể oải. Thay vì nằm trên giường, nhìn đăm đắm lên trần nhà hoặc với tay lấy viên thuốc...

Khỏe đẹp Mùa nóng, uống nước phải đúng cách

28/04/2015 09:07

Trời nắng nóng khiến người đi đường lúc nào cũng cảm thấy khát nước và có thể ghé bất cứ chỗ nào để “giải nhiệt” bằng một ly nước mát nào đó. Tuy nhiên, theo các bác sỹ...

Khỏe đẹp 7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm

27/04/2015 17:11

Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.

Khỏe đẹp Video: Muốn chết sớm thì cứ... tức giận!

27/04/2015 14:37

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người gặp vấn đề về kiếm chế tức giận thường ốm nhiều hơn. Thậm chí, cơn tức giận còn có mối liên hệ với các bệnh như động mạch vành...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh nhức đầu trong mùa hè?

27/04/2015 14:26

Hầu hết chứng nhức đầu là do sự co thắt cơ ở vùng cổ đầu đặc biệt vào mùa hè khi nhiệt độ tăng cao. Một số cách sau giúp hạn chế nhức đầu:

Khỏe đẹp Bà bầu có nên ăn kem để “giải nhiệt” mùa hè?

27/04/2015 12:20

Một số phụ nữ thường thèm ăn kem khi đang trong thời kỳ bầu bí. Tuy nhiên, nhu cầu này thường bị mọi người can ngăn vì cho rằng ăn kem sẽ khiến bà bầu có nguy cơ bị sảy thai. Điều này...