Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41

Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16

Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

10/11/2025 11:28

Thay vì phụ thuộc vào cà phê, hãy đầu tư vào giấc ngủ chất lượng và lối sống khoa học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng tốt nhất thế giới năm 2014: DASH

26/01/2015 10:36

Được biết đến là chế độ dinh dưỡng tổng thể tốt nhất trong năm 2014, DASH đã giúp cho nhiều người trên thế giới khoẻ mạnh hơn và chống lại được nhiều căn...

Chăm già Người cao tuổi ăn bao nhiêu muối là đủ?

25/01/2015 17:42

Theo các chuyên gia y tế, người trưởng thành mỗi ngày nên ăn khoảng 6gr muối mỗi ngày, tuy nhiên, điều này không hề phù hợp với kết quả của một nghiên cứu mới đây.

Khỏe đẹp Infographic: Chất béo tốt và chất béo không tốt

25/01/2015 17:03

Ngày nay, tỷ lệ các bệnh béo phì, thừa mỡ trong máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch... đang tăng nhanh chóng khiến nhiều người tránh ăn chất béo, thậm chí loại bỏ chất béo ra...

Khỏe đẹp Ngực nhỏ có lợi cho sức khỏe?

25/01/2015 16:11

Rất nhiều phụ nữ tự ti vì bộ ngực nhỏ của mình, tuy nhiên họ lại không biết rằng đây là lợi thế hơn những người sở hữu vòng một "khủng".

Khỏe đẹp Uống thuốc tránh thai trị mụn - Nên hay không?

25/01/2015 14:29

Nhiều em gái tuổi dậy thì khi bị mụn trên mặt đã uống thuốc tránh thai để trị mụn. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, đây là cách chữa mụn nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Những thực phẩm "thay thế" thuốc giảm đau

25/01/2015 14:07

Khi bị những cơn đau hành hạ, đừng vội vàng tìm tới các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin. Trong nhiều trường hợp, cảm giác đau đớn sẽ giảm đi một cách nhanh chóng nếu bạn...

Khỏe đẹp 10 mẹo nhỏ để cuộc sống của bạn đơn giản hơn

25/01/2015 14:05

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết một số vấn đề xung quanh cuộc sống một cách đơn giản tiện lợi hơn rất nhiều.

Khỏe đẹp Bạn đã đi bộ đúng cách chưa?

25/01/2015 13:58

Thể dục bằng cách đi bộ có thể làm xương chắc khoẻ, tăng sức bền, cải thiện sức khoẻ, giúp bạn điều chỉnh cân nặng cơ thể... Tuy nhiên, đi bộ thế nào cho đúng cách, mang lại...

Khỏe đẹp Top 6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh chóng

24/01/2015 12:19

Một số loại thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cao, "đốt" lượng calo dư thừa khá hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm chứa các hợp chất tạo nhiệt rất có ích, tăng cường trao...