Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

20/10/2025 10:13

Vừa ăn vừa làm là thói quen phổ biến ở nhiều môi trường làm việc. Tuy nhiên, khi kéo dài,...

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27

Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Rau mùi giúp gì cho sức khỏe và vẻ đẹp?

19/01/2015 14:31

Rau mùi là loại rau gia vị (rau thơm) được dùng ăn kèm với các món ăn để thêm ngon miệng. Rau mùi còn được coi là một vị thuốc quý cho sức khỏe, bạn biết chưa?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thai nhi nhẹ cân, mẹ nên ăn gì?

19/01/2015 13:35

Để cung cấp đủ dưỡng chất, giúp thai nhi sinh ra không bị nhẹ cân và mẹ không béo phì, thai phụ phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.

Cơ xương khớp Người bệnh gout nên ăn uống thế nào?

19/01/2015 11:25

Thạc sỹ, Bác sỹ Doãn Thị Tường Vi - Bệnh viện 198 cho biết, bệnh gout là do lắng đọng các tinh thể urat (urat natri) hoặc tinh thể acid uric gây viêm khớp, thường gặp ở nam giới, tuổi trên...

Khỏe đẹp "Tuyệt chiêu" để đi giày cao gót như người mẫu

19/01/2015 09:22

Giày cao gót dường như là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của phải đẹp. Vậy làm thế nào để sử dụng nó một cách thoải mái và mang lại hiệu quả tốt nhất?...

Huyết học Trị bệnh thiếu máu bằng thực phẩm

18/01/2015 17:36

Tiến sỹ Don R.Powell – Viện Bảo vệ sức khỏe, Phòng bệnh Michigan (Mỹ) cho biết, thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách đơn giản mà hiệu quả để cung cấp thêm sắt cho cơ thể, trị bệnh...

Khỏe đẹp Lợi ích "bất ngờ" với sức khỏe từ quả bưởi

18/01/2015 10:25

Bưởi là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì mùi vị thơm ngon mà còn vì nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ.

Khỏe đẹp “Thiết bị giảm cân” không tưởng

18/01/2015 08:43

Ngày 14/1 vừa qua, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chấp thuật một thiết bị y tế mới dành cho người muốn giảm cân mà không muốn dùng thuốc.

Khỏe đẹp Stress mạn tính - Mệt toàn thân!

17/01/2015 17:50

Căng thẳng mạn tính (không hết sau 3 tháng) có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, hạ thấp mức insulin, ảnh hưởng đến nhận thức và làm suy yếu khả năng miễn dịch.

Khỏe đẹp Chọn ngủ hay chọn ung thư vú?

17/01/2015 17:24

Đó là kết luận của các nhà khoa học Nhật Bản sau một cứu với 24.000 phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên trong 8 năm về các thói quen ăn, ngủ, nghỉ. Cụ thể: Những phụ nữ ngủ 6 tiếng hoặc...