Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 cách loại bỏ cao răng tại nhà

03/03/2015 14:54

Tìm đến bác sĩ nha khoa là lựa chọn tốt nhất giúp loại bỏ cao răng. Bên cạnh đó, một số nguyên liệu thiên nhiên cũng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay tại nhà.

Tim mạch Lạc: Thuốc hạ mỡ máu tự nhiên

03/03/2015 13:34

Lạc (đậu phộng) được ví như “statin tự nhiên”, có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm do nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở những người có thu nhập thấp, theo nghiên cứu của Đại học...

Khỏe đẹp Học cách ăn giúp bạn trẻ lâu như phụ nữ Nhật

03/03/2015 11:49

Vì sao phần lớn phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao, luôn khoẻ mạnh, trẻ lâu và có thân hình cân đối ngay cả khi họ đã lớn tuổi. Khám phá bí mật từ trong căn bếp của người...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp răng trắng sáng tự nhiên

03/03/2015 11:12

Các loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn góp phần bảo vệ sức khoẻ răng miệng. Lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho răng là một phương pháp giúp hàm răng của...

Khỏe đẹp Những món ăn từ thịt dê dành cho chị em

03/03/2015 10:49

Không chỉ có tác dụng với đấng mày râu, thịt dê cũng rất tốt cho chị em, nhất là các bà bầu, phụ nữ hiếm muộn, giai đoạn mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt.. Dưới đây là một số món ăn...

Sung mãn Hải sâm - Bổ dương, ích tinh

03/03/2015 09:05

Theo y học cổ truyền, hải sâm tính ôn, vị mặn, có tác dụng bổ thận ích tinh, dưỡng huyết nhuận táo, cầm máu tiêu viêm, trấn tĩnh tim, ức chế toan cầm đau.

Khỏe đẹp Những nhóm thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu

02/03/2015 17:44

Những người bị thiếu máu da thường nhợt nhạt, xanh xao, cần bổ sung sắt, acid folic và các vitamin C, B12. Chúng thường có trong các loại thực phẩm nào?

Khỏe đẹp Viêm nhiễm nặng vì thói quen cắn móng tay

02/03/2015 17:40

Nguy cơ viêm nhiễm, gây tổn hại răng cho đến bệnh viêm da quanh móng đều có thể xuất hiện nếu bạn có thói quen cắn móng tay.

Khỏe đẹp 19 loại củ quả nên ăn cả vỏ

02/03/2015 17:36

Những loại củ quả như nho, cà chua, dưa chuột, khoai tây, dưa hấu... chỉ cần được rửa sạch, ngâm nước muối để ăn cả vỏ, sẽ giữ được rất nhiều chất dinh dưỡng.

Khỏe đẹp Top thực phẩm cần tránh xa khi bị sốt

02/03/2015 17:07

Một trong những điều khó khăn nhất bạn cần làm khi bị sốt là việc ăn uống để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có những thực phẩm bạn nên tích cực nạp vào cơ...