Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những bài thuốc dân gian cho người mất ngủ lâu ngày

03/08/2014 21:41

Chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như là một thủ phạm làm cho làn da chúng ta thiếu sức sống hơn dẫn đến chúng ta có vẻ già hơn so với tuổi.

Khỏe đẹp Ăn khuya: "Thủ tục" cần thiết?

31/07/2014 22:20

Phương Tây có câu “Hãy ăn sáng như một vị hoàng đế, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”, bây giờ nên bổ sung thêm “Hãy ăn khuya như một thủ tục”.

Khỏe đẹp Làm miến trộn Hàn Quốc ngon như nhà hàng

31/07/2014 22:14

Món ăn tuy mất thời gian với nhiều nguyên liệu nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon khiến bạn thích mê khi thưởng thức.

Khỏe đẹp 5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày đảm bảo khỏe mạnh

30/07/2014 22:30

Theo công trình nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Y khoa BMJ, các nhà khoa học khẳng định đề xuất của Tổ chức Y tế Thế giới về mỗi người ăn năm khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày...

Khỏe đẹp Phụ nữ waxing vùng kín dễ bị bệnh tình dục

30/07/2014 22:15

Đối với hàng ngàn phụ nữ trên khắp thế giới, việc tẩy lông (wax) vùng kín là một phần không thể thiếu trong chế độ làm đẹp thường xuyên của họ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo,...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng cho người bị cắt túi mật

30/07/2014 22:10

Việc kiểm soát chế độ ăn uống là điều cần thiết sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ túi mật nhằm tạo điều kiện cho gan có đủ thời gian cân bằng khi thiếu vắng túi mật. Và người bị...

Khỏe đẹp 4 món chay ngon từ mì căn mùa Vu Lan

30/07/2014 22:07

Đối với người ăn chay, mì căn là một nguyên liệu hết sức quen thuộc. Được làm từ bột mì, mì căn thường dùng cho những món thay thế thịt, với các cách chế biến kho, chiên, xào, rim......

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể bằng ăn, uống, thở

30/07/2014 08:38

Hiện nay, trên các trang mạng có nhiều hướng dẫn cách thanh lọc cơ thể, trong đó có phương pháp nhịn ăn nhằm giải độc cơ thể, giảm cân. Nhịn ăn, nếu không đúng cách sẽ gây nhiều tác...

Khỏe đẹp Muốn ngừa xơ cứng động mạch, ăn gì?

30/07/2014 08:08

Xơ cứng động mạch là một yếu tố nguy cơ cao phát triển bệnh tim do các động mạch bị thu hẹp bởi sự tích lũy chất béo trên thành động mạch, khiến máu và oxy không cung cấp đủ đến...

Khỏe đẹp 4 món sốt dễ làm, hấp dẫn

30/07/2014 07:57

Những món sốt ngọt mềm, hương vị đậm đà cùng hương thơm hấp dẫn luôn có sức quyến rũ với bất cứ ai. Hãy cùng bổ sung vào thực đơn gia đình bạn 4 món ăn với sốt cực hấp dẫn này...