• Chuyên đề:
Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

10/11/2025 11:28
Thay vì phụ thuộc vào cà phê, hãy đầu tư vào giấc ngủ chất lượng và lối sống khoa học...
Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12
Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...
Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12
Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...
Bài Yoga giúp dẻo dai, đẹp da
21/04/2014 09:38
Luyện tập Yoga ngoài việc mang lại sự dẻo dai cho cơ thể, sảng khoái về tinh thần, giúp tuần hoàn máu tốt, còn nhằm mang lại giấc ngủ sâu, giúp da trẻ trung, hồng hào.
7 gợi ý tập thể dục trong nhà vào mùa đông
21/04/2014 09:38
Thời tiết lạnh giá khiến chúng ta đôi khi ngại ra ngoài, vì thế việc đến phòng tập cũng không còn được đều đặn như trước nữa. Những lúc như vậy để giữ dáng thì bạn nên áp...
Phương pháp chữa bệnh độc đáo: tắm hoa
21/04/2014 08:45
Nước ấm cùng với màu sắc và hương thơm tự nhiên của các loài hoa sẽ khiến bạn có được một cảm giác hết sức dễ chịu và sảng khoái. Lúc này, có thể bạn sẽ tự hỏi rằng: liệu...
Gạo lứt không có tác dụng chữa bệnh?!
21/04/2014 08:42
Gạo lứt có nhiều dưỡng chất, phòng và làm giả nguy cơ bệnh tật hiệu quả nhưng không có tác dụng chữa bệnh.
Mắt thêm to tròn: phải có 'mẹo'
21/04/2014 08:21
Để có đôi mắt to tròn, xinh xắn bây giờ không hề khó, bởi có rất nhiều cách giúp bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên không phải ai cũng rành những cách làm đẹp hay mẹo trang điểm khiến...
Da trắng hồng, sạch nám với gấc
21/04/2014 08:16
Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách làm đẹp da bằng tinh dầu gấc đồng thời trị nám da mặt mà hiệu quả.
Món ngon trong 5 phút: Nộm dưa leo củ hành tím
21/04/2014 07:55
Món nộm dưa leo củ hành tím với công thức rất đơn giản sẽ mang lại bữa ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe gia đình bạn.
Hoa đậu ván trắng: Món ăn ngon, bài thuốc quý
21/04/2014 07:47
Đậu ván trắng là một loại dây leo, được trồng ở khắp nơi để lấy quả non ăn, quả già thường lấy hạt dùng làm thuốc.
Mẹo chăm da dầu ngừa mụn trong mùa hè
19/04/2014 11:00
Trong những ngày oi nóng, tuyến nhờn hoạt động mạnh khiến da bạn bị bóng nhầy, khó chịu. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn da dầu xua tan nỗi lo mụn trong mùa hè.
Giải nhiệt với món chè
19/04/2014 10:59
(Health+) Vào những ngày nắng nóng, thưởng thức một cốc chè với những hạt đậu ngọt nhưng không quá sắc, thêm vài viên đá và thạch đen, dừa sợi… sẽ giúp bạn giải khát và thanh...