Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

13/01/2026 15:06

Tình trạng tích tụ mỡ thừa đang gia tăng cùng với tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng....

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập cho cơ vùng Cổ - Vai - Gáy

21/04/2014 10:03

Đau cổ có nhiều nguyên nhân, nó gây phiền phức cho người bị đau. Vận động là liệu pháp tốt cho những trường hợp đau nhẹ...

Khỏe đẹp Bài tập yoga giúp làm sạch phổi

21/04/2014 10:03

Bài tập chú trọng về điều khiển luồng khí, có tác dụng làm sạch phổi, tăng oxy cho các tế bào, làm sạch máu, cải thiện hệ tiêu hóa, săn chắc cơ bụng, giảm cân hiệu quả...

Khỏe đẹp Vận động nhiều để tăng "đề kháng" não

21/04/2014 10:03

Thanh thiếu niên tập thể dục với cường độ mạnh, thường xuyên có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh động kinh sau này, một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết.

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe với thể dục đều đặn

21/04/2014 10:02

(Health+) Thể dục đều đặn là nền tảng thứ ba của việc chăm sóc sức khỏe bản thân của người Trung Quốc. Họ khẳng định, đây là nhân tố hết sức quan trọng để giữ gìn sức khỏe...

Khỏe đẹp Xóa tan mệt mỏi với bài tập tại nhà

21/04/2014 10:02

Chỉ cần 30 phút cho 3 bài tập, bạn sẽ không phải lo đến việc rèn luyện sức khỏe và duy trì trọng lượng khỏe mạnh của cơ thể, tránh tăng cân.

Khỏe đẹp Những bài tập đơn giản cho vóc dáng săn chắc

21/04/2014 10:02

Chúng ta cũng có thể áp dụng các bài tập này để giảm béo đấy!

Khỏe đẹp Ít vận động dễ gây ung thư tử cung

21/04/2014 10:02

Hàng nghìn ca ung thư tử cung mỗi năm ở Anh có thể được ngăn ngừa thông qua chế độ ăn hợp lý và vận động hợp lý, duy trì cân nặng cơ thể ở mức ổn định. Cà phê được xem có thể giúp...

Khỏe đẹp Để chuột rút đừng "thăm viếng"

21/04/2014 10:02

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng thường gặp khi cơ bắp bị căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút như vận động cơ bắp quá sức, cơ thể bị mất nước, thiếu kali, canxi hay...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung nhờ tập luyện

21/04/2014 10:02

Theo nghiên cứu mới nhất, tập thể dục khoảng 40 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm 44% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Uống cà phê mỗi ngày cũng mang lại kết quả tương tự.