• Chuyên đề:
Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30
Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...
Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

12/09/2025 16:22
Gàu bám trên tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra ngứa ngáy khó chịu. Các...
Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

12/09/2025 16:12
Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để...
4 điều nguy hiểm khi ăn quá nhanh
18/06/2019 17:11
Không chỉ gây đau dạ dày, ăn quá nhanh còn khiến bạn bị tăng cân và một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra nếu bạn ăn quá nhanh và cách...
Hướng dẫn cách chọn và sử dụng serum vitamin C cho làn da sáng khỏe
18/06/2019 10:51
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, được nhiều chị em tìm dùng ở dạng serum (huyết thanh) trên da để bảo vệ da, làm đẹp, chống lão hóa. Tuy nhiên, không phải loại serum vitamin C nào cũng...
Những thực phẩm giúp da tươi sáng, trẻ đẹp
18/06/2019 10:50
Có câu nói "bạn chính là những gì bạn ăn". Nếu bạn ăn uống lành mạnh, làn da của bạn cũng sẽ khỏe mạnh và trẻ trung. Để giúp da tươi sáng và trẻ đẹp hơn, bạn có biết nên ăn những...
Cách chăm sóc da ban đêm cho các loại da khác nhau
17/06/2019 14:40
Bất kể da của bạn thuộc loại gì thì bạn cũng nên thực hiện các bước chăm sóc da vào ban đêm. Nguyên nhân là da phục hồi nhiều nhất khi bạn đang ngủ. Mỗi loại da lại có cách chăm sóc...
Khoa học giải thích nên tập thể dục vào buổi sáng hay chiều
15/06/2019 14:34
Các nhà khoa học cho hay hiệu quả của việc tập thể dục có thể khác nhau tùy thuộc vào việc bạn tập luyện vào thời gian nào trong ngày. Vậy, để mang lại hiệu quả cao, bạn nên tập thể...
Mách nhỏ mẹo giảm cân cho phụ nữ mãn kinh
14/06/2019 15:30
Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ bị tăng cân do suy giảm nồng độ estrogen. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng đòi hỏi phụ nữ mãn kinh muốn giảm cân hiệu quả cần có lối sống lành mạnh và...