Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 cách chăm sóc da dầu cực đơn giản dành cho các quý ông

03/04/2020 10:26

Không chỉ ở phụ nữ mà làn da của nam giới cũng thường bóng dầu, bí bách, khó chịu vào những ngày nắng nóng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này một cách đơn giản và hiệu quả?

Khỏe đẹp Da đẹp, dáng thon với sinh tố cà rốt, dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng

03/04/2020 10:07

Nhắc tới việc giảm cân ai cũng nghĩ đến chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe và nghiêm ngặt. Hãy quên kiểu ép cân gây hại sức khỏe đó đi, thay vào đó hãy làm 1 ly sinh tố cà rốt, dưa...

Khỏe đẹp 5 sai lầm thường ngày khiến mái tóc yếu và gãy rụng

02/04/2020 15:26

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc yếu, gãy rụng như chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, các vấn đề di truyền và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tuyến giáp, thiếu máu,...

Khỏe đẹp 4 cách dưỡng mi dày và dài khỏi cần ra tiệm nối mi

02/04/2020 14:58

Mi dày và dài giúp đôi mắt đẹp lung linh hơn. Làm thế nào để dưỡng mi dày và dài hiệu quả ngay tại nhà?

Khỏe đẹp Bật mí 5 cách giảm cân với gừng tươi an toàn, hiệu quả

02/04/2020 10:28

Gừng tươi không chỉ là loại gia vị tốt cho sức khỏe còn là thực phẩm được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Dưới đây là 5 cách sử dụng gừng để giảm cân an toàn và hiệu...

Dinh dưỡng Ăn quả chà là để có 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

01/04/2020 17:27

Những quả chà là khô nguyên cành (hoặc nguyên chùm) có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vậy, ăn quả chà là có tốt không và lợi ích mà loại quả này mang lại đến đâu?

Dinh dưỡng 5 thời điểm "vàng" nên uống nước dừa để nhân đôi lợi ích

01/04/2020 11:32

Uống nước dừa thường xuyên giúp nhiều người cảm thấy khỏe mạnh và thuyên giảm 1 số bệnh. Bí quyết là họ đã biết thời điểm "vàng" để uống nước dừa đúng lúc

Khỏe đẹp Làm sao để hồi phục sau một đêm mất ngủ?

31/03/2020 11:52

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua những đêm thức khuya, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm hoặc trằn trọc mãi mà không ngủ được. May mắn là có cách giúp bạn chống lại cảm giác mệt...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn cả tuổi thật

31/03/2020 11:50

Bạn sẽ không phải tốn tiền triệu để mua những mỹ phẩm đắt tiền cũng chẳng cần phải đi đâu xa mà vẫn có được làn da đẹp như mơ ước chỉ với chế độ ăn uống khoa học có bổ...

Khỏe đẹp Ăn trưa với những món này: Cẩn thận mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều

31/03/2020 11:45

Bạn có hay thấy mệt mỏi, uể oải đầu giờ chiều? Nguyên nhân có thể do các món bạn đã ăn vào buổi trưa. Trên thực tế, nhiều thực phẩm có thể gây ra một số tác động tiêu cực nếu...