Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Trái cây khô: Biện pháp đơn giản làm giảm táo bón nhanh chóng

05/04/2018 17:20

Trái cây khô rất giàu chất xơ, giúp giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bởi vậy, khi bị táo bón, khó đi tiêu, bạn đừng quên loại thực phẩm kỳ diệu này.

Khỏe đẹp 6 cách bổ sung chất chống oxy hóa cho ly cà phê

05/04/2018 16:42

Bạn thích uống cà phê nhưng lại lo uống quá nhiều cà phê có thể gây mất ngủ, nghiện caffeine? Hãy thử thêm một số nguyên liệu dưới đây vào ly cà phê để bổ sung thêm các chất chống oxy...

Khỏe đẹp 3 cách giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc đái tháo đường type 2

05/04/2018 13:37

Thống kê cho thấy, có khoảng 3,7 triệu người Anh đã được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, với 90% là đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, theo Tổ chức Diabetes UK, có tới 60% những...

Khỏe đẹp Bà bầu ăn trái cây khô: Sự lựa chọn sáng suốt

04/04/2018 17:19

Trái cây khô là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để chăm sóc da bằng rau mùi

04/04/2018 17:10

Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong rau mùi biến loại rau thơm này trở thành một trong những thành phần chăm sóc da rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Infographic: Giới trẻ đang ngày càng nghiện internet, mạng xã hội

04/04/2018 15:14

Internet đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là với thế hệ trẻ. Dù internet là một công cụ hữu ích trong việc tìm kiếm thông...

Khỏe đẹp 8 công thức mix tinh dầu giúp bạn ngủ ngon hơn

04/04/2018 14:45

Xông tinh dầu là sự lựa chọn tuyệt vời giúp cho không gian thêm tươi mới và dễ dàng đưa bạn vào giấc ngủ sâu an toàn.

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá ở lưng và vai hiệu quả

04/04/2018 12:00

Sắp đến Hè, bạn muốn được diện những chiếc váy áo sexy để lộ phần vai trần quyến rũ, nhưng các nốt mụn trứng cá khiến bạn mất tự tin? Đừng lo, với các biện pháp tự nhiên trị...

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày?

03/04/2018 16:54

Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được. Dành 30 phút đi bộ mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để giảm viêm nhiễm

03/04/2018 16:53

Viêm nhiễm có liên quan tới nhiều căn bệnh nghiêm trọng như ung thư, tim mạch, dị ứng... Theo các nhà khoa học, bạn hoàn toàn có thể hạn chế các phản ứng viêm mạn tính trong cơ thể bằng...