Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47

Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những điều người chồng nên làm để giúp vợ "vượt cạn" thành công

19/03/2018 15:53

Nhiều đấng mày râu vẫn cảm thấy lúng túng, lo lắng không biết phải làm gì khi vợ sinh nở. Dưới đây là những gợi ý để các ông chồng có thể hỗ trợ tốt nhất trong quá trình vợ...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu nên tập hít thở sâu?

19/03/2018 15:41

Bà bầu có thể khỏe mạnh hơn, ít mắc bệnh vặt hơn, thai nhi phát triển toàn diện hơn chỉ nhờ bài tập hít thở sâu. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà bài tập này mang lại.

Khỏe đẹp Vì sao ớt tốt cho người đái tháo đường?

17/03/2018 17:59

Ớt không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà nó còn có thể giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Bà bầu muốn sinh con dễ dàng, đừng quên tập thể dục!

17/03/2018 11:30

Nghiên cứu mới của Tây Ban Nha đã chứng minh rằng, phụ nữ thường xuyên tập thể dục trong suốt thời kỳ mang thai sẽ có nhiều khả năng sinh con dễ dàng và rút ngắn thời gian "vượt cạn"...

Khỏe đẹp 8 sự thật đáng sợ về mất ngủ có thể bạn chưa biết

16/03/2018 17:12

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mất ngủ không chỉ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như béo phì, suy giảm nhận thức và rối loạn cảm xúc mà nó còn có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng...

Khỏe đẹp Những cách giúp bạn tìm động lực trong công việc và cuộc sống

16/03/2018 17:09

Tìm được động lực trong học tập, công việc sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, vui vẻ hơn. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách tạo động lực cho riêng mình.

Khỏe đẹp Xét nghiệm chọc dò ối khi mang thai khi nào cần thực hiện?

16/03/2018 17:07

Chọc dò ối khi mang thai là một xét nghiệm thường được thực hiện để chẩn đoán các vấn đề về di truyền hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Có phải bà bầu nào cũng cần chọc dò ối?

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da giúp ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ

16/03/2018 14:06

Vùng da cổ là nơi làm lộ độ tuổi thật của bạn rõ nhất! Tuy nhiên, vùng da này lại thường bị chị em lơ là, không chăm sóc cẩn thận. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ?