Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 lý do bạn nên bổ sung probiotics

13/05/2018 11:56

Probiotics là những vi sinh vật đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do vì sao bạn nên bổ sung probiotics mỗi ngày.

Khỏe đẹp Đái tháo đường làm tăng nguy cơ hiếm muộn?

13/05/2018 08:07

Bệnh đái tháo đường có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, do đó nếu 1 cặp vợ chồng bị đái tháo đường, thì nguy cơ vô sinh hiếm muộn của họ cũng sẽ cao hơn những cặp vợ...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn đi ngủ mà vẫn giảm được cân

12/05/2018 11:36

Bạn có biết rằng bạn vẫn có thể giảm cân một cách tự nhiên trong khi đi ngủ? Hãy tham khảo ngay những bí quyết dưới đây,

Khỏe đẹp 8 loại nước uống chữa say nắng nhanh chóng

12/05/2018 09:35

Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa Hè. Nếu bị say nắng, bạn có thể uống một số loại nước sau để hạ nhiệt và giảm triệu chứng say nắng.

Khỏe đẹp Tập thể dục cuối thai kỳ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

12/05/2018 09:19

Ngoài việc tăng cường sức khỏe, thì tập thể dục thường xuyên vào cuối thai kỳ còn có thể giúp làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Khỏe đẹp Lợi ích của vitamin E đối với làn da

12/05/2018 08:55

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe như giúp tăng cường lưu thông máu, giúp tim khỏe mạnh… thì vitamin E cũng có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da như làm mờ sẹo, ngăn ngừa nếp nhăn, làm...

Khỏe đẹp Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa: Hãy ăn nhiều rau quả

11/05/2018 16:43

Chẳng cần phải tìm kiếm đâu xa, phụ nữ có thể kéo dài tuổi thanh xuân, ngăn ngừa lão hóa chỉ với một chế độ ăn phù hợp với nhiều loại rau quả.

Khỏe đẹp 5 cách phòng chống say nắng mùa Hè đơn giản

11/05/2018 16:03

Say nắng là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức, thường trên 40 độ C khi một người phải tiếp xúc và làm việc dưới trời nắng nóng trong thời gian dài. Say nắng nếu không được xử trí...

Khỏe đẹp Bà bầu cần làm gì để thai nhi khỏe mạnh hơn?

11/05/2018 13:39

Sức khỏe bà bầu đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của thai nhi. Để giúp thai nhi của mình khỏe mạnh hơn, bà bầu cần tuân thủ những điều dưới đây!

Khỏe đẹp Bà bầu đi máy bay có an toàn?

11/05/2018 11:52

Nhiều người lo ngại rằng, việc đi máy bay khi đang mang bầu có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con. Nếu muốn di chuyển bằng máy bay, phụ nữ mang thai nên làm gì để đảm...