Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D

19/10/2017 13:36

Bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ thúc đẩy sự phát triển toàn diện của cơ và xương, giảm huyết áp, giảm đau, làm chậm sự tiến triển của chứng đa xơ cứng... Trái lại, thiếu vitamin D sẽ...

Khỏe đẹp 4 lợi ích sức khỏe khi bà bầu tập squat trong thời kỳ mang thai

19/10/2017 11:00

Squat là một trong những bài tập nhẹ nhàng mà bà bầu có thể thực hiện trong thời kỳ mang thai. Khi được tập đúng cách và thường xuyên, nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:...

Khỏe đẹp Quà tặng 20/10: Nhận diện những kiểu túi cho chị em phổ biến nhất

19/10/2017 10:19

Túi xách là món quà luôn được lòng phái đẹp. Tuy nhiên, chưa cần nói đến thương hiệu cũng đã có tới trên dưới 20 kiểu dáng túi, ví khác nhau. Để không bị “hoang mang” vì chưa biết...

Khỏe đẹp Sử dụng tinh dầu tự nhiên để đánh bay nếp nhăn quanh mắt

19/10/2017 10:15

Khu vực da quanh mắt là nơi sớm bị lão hóa. Đó là sự xuất hiện các nếp nhăn. Nó không chỉ làm cho làn da của bạn trông xấu và già hơn, mà còn làm cho đôi mắt của bạn trở nên thiếu sức...

Khỏe đẹp 8 biện pháp phục hồi mái tóc hư tổn nhanh - gọn - nhẹ

19/10/2017 09:21

Bạn nên nhớ: Nhuộm, duỗi, thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên có thể khiến mái tóc dễ bị gãy, rụng, chẻ ngọn… Dưới đây là 8 cách đơn giản giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị đau vú có phải do rối loạn nội tiết tố?

18/10/2017 16:24

Có khoảng 70% phụ nữ bị đau vú trước khi mãn kinh. Đây là triệu chứng phổ biến, thường là do sự dao động hormone trong cơ thể. Hiểu được tại sao lại bị đau vú khi mãn kinh, bạn sẽ...

Khỏe đẹp Cách sử dụng hạt chia để ngăn ngừa lão hóa da

18/10/2017 16:23

Là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hạt chia có chứa chất chống oxy hóa mạnh, acid béo omega 3, calci và các vitamin thiết yếu khác. Tất cả những dưỡng chất này có thể giúp trẻ hóa làn...

Khỏe đẹp Dùng Coenzyme Q10 để giảm cân có những lợi ích gì?

18/10/2017 14:17

Coenzyme Q10 là một chất tự nhiên tương tự như vitamin, được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, sử dụng...

Khỏe đẹp 5 công thức mix tinh dầu cho tiết trời cuối Thu

18/10/2017 09:52

Lựa chọn đúng loại tinh dầu và kết hợp chúng với nhau theo tỷ lệ hợp lý có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi máy bay?

17/10/2017 16:47

Mặc dù máy bay được coi là phương tiện di chuyển tương đối an toàn, nhưng bạn cũng có thể sẽ gặp phải một số phản ứng không mấy dễ chịu khi đi máy bay. Video dưới đây sẽ cho bạn...