Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tuổi thọ ngày nay khó cán mốc 100 năm. Vì sao?

Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là hợp lý?

Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng thế nào tới làn da?

“Nghiện” matcha coi chừng thiếu máu!

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 điều nên làm để giảm mỡ nội tạng

Tuổi thọ ngày nay khó cán mốc 100 năm. Vì sao?

05/09/2025 16:51

Dù y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng các nhà khoa học cho rằng tuổi thọ trung bình...

Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là hợp lý?

05/09/2025 16:34

Theo các chuyên gia, việc tăng cân là cần thiết trong thai kỳ và mức tăng cân phù hợp sẽ phụ...

Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng thế nào tới làn da?

05/09/2025 16:15

Tỷ lệ nước trong cơ thể con người giao động ở khoảng 70%-80% nên thiếu nước có thể gây ra...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 thành phần cần tránh trong mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm

27/02/2017 17:45

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị các vấn đề về da như hồng ban, eczema... thì phải soi rõ thành phần cần tránh trong mỹ phẩm dưới đây:

Khỏe đẹp 9 lời khuyên giúp bạn sở hữu nụ cười tỏa sáng

27/02/2017 17:14

Ai cũng muốn mình sở hữu hàm răng trắng sáng. Hãy áp dụng những cách dưới đây, nó sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu nguy hiểm mẹ bầu cần lưu ý trong thai kỳ

27/02/2017 14:57

Mang thai gây nên tất cả các thay đổi nội tiết tố, thay đổi trong sinh hoạt và cả cảm xúc của người phụ nữ. Các thay đổi này là bình thường và không cần lo lắng, tuy nhiên mẹ bầu vẫn...

Khỏe đẹp 5 cách đi bộ sai khiến cho xương khớp bị tổn thương

26/02/2017 14:37

Bất kể bạn đi làm hay đi tập thể dục hàng ngày, thì hãy cố gắng đi tư thế. Bởi nếu bạn đi không đúng nó sẽ làm tổn thương đến lưng và bàn chân...

Khỏe đẹp Chăm sóc da và móng sành điệu với dầu hạt bông cải xanh

26/02/2017 11:22

Dầu hạt bông cải xanh không chỉ chứa các acid béo hữu ích mà còn chứa vi chất có lợi như vitamin A - những thành phần không thể thiếu trong bí quyết chăm sóc da trẻ đẹp.

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu vitamin D?

25/02/2017 17:32

Vitamin D rất quan trọng tới sức khỏe tổng thể của con người. Thiếu vitamin D, chúng ta sẽ phải đối diện với rất nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và tâm lý.

Khỏe đẹp Mẹo chữa nấm móng chân chỉ bằng 4 loại tinh dầu

25/02/2017 15:06

Nấm móng chân do một loại nấm gây nhiễm trùng xâm nhập và trú ngụ ở dưới móng chân. Ngoài các đơn thuốc điều trị của bác sỹ, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại tinh dầu tự...

Khỏe đẹp Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?

24/02/2017 17:00

Một trong những cách tốt nhất để giảm mức độ căng thẳng của bạn là đi bộ ngoài trời. Đi bộ thường xuyên giúp hạ huyết áp, kiểm soát mức độ đường trong máu, kích thích não...

Khỏe đẹp 5 thói quen gây ra nếp nhăn trên da

24/02/2017 16:17

Sẵn sàng bỏ ra hàng đồng tiền để mua các sản phẩm hay thực hiện các liệu pháp để loại trừ nếp nhăn nhưng chị em phụ nữ lại không biết rằng chính một số thói quen hàng ngày lại là...

Khỏe đẹp 6 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn

24/02/2017 15:49

Thay vì nằm đếm cừu hằng đêm để đi ngủ, hãy thử áp dụng các bài tập yoga dưới đây để thư giãn cơ thể, lưu thông khí huyết... từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ...