Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52

Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập cho tấm lưng ong quyến rũ

14/04/2017 17:48

Có nhiều lý do để tấm lưng mảnh mai của bạn phải chịu nhiều tác động, đôi khi khiến tấm lưng trở nên lệch lạc như: còng, vẹo… bài tập sau phần nào sẽ giúp tấm lưng bạn trở nên...

Khỏe đẹp Đâu là biện pháp làm giảm lo lắng, giảm đau khi phẫu thuật?

14/04/2017 17:24

Một số ca phẫu thuật yêu cầu người bệnh tỉnh táo khi thực hiện. Vậy biện pháp nào có thể giúp người bệnh sao lãng, giúp làm giảm đau đớn, giảm lo lắng trong khi phẫu thuật?

Khỏe đẹp 5 loại tinh dầu mà bạn nên chuẩn bị sẵn trong nhà

14/04/2017 17:08

Các loại tinh dầu dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, chăm sóc sơ cứu, giảm bớt lo lắng và thậm chí có thể hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Những tác dụng phụ thường gặp khi dùng cỏ lúa mì

14/04/2017 16:37

Cỏ lúa mì là một trong những loại thảo dược tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn dùng quá nhiều cỏ lúa mì hoặc dùng sai...

Khỏe đẹp Cách làm mặt nạ cà chua giúp chăm sóc da hiệu quả

14/04/2017 16:13

Cà chua được xem là thành phần làm đẹp da được nhiều chị em phụ nữ ưa thích. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng thành phần này để chăm sóc da hiệu quả.

Khỏe đẹp Nghiện smartphone: Coi chừng mắc 4 loại đau nhức này!

14/04/2017 11:35

Không chỉ gây nhức đầu, căng thẳng, mỏi mắt... nghiện smartphone (điện thoại thông minh) còn có thể gây ra một số tình trạng đau nhức khác dưới đây.

Điểm tin 9 sự thật sức khỏe đàn ông nên biết

14/04/2017 11:11

Tuổi thọ trung bình của nam giới hiện nay là 76,2 tuổi, thấp hơn 5 năm so với nữ; 3/4 đàn ông béo phì; Rối loạn cương dương có thể phòng ngừa, theo Activz.

Khỏe đẹp Lạm dụng rượu bia: Nữ giới chịu nhiều tổn hại hơn nam giới

14/04/2017 10:23

Sau một đêm uống rượu, phụ nữ thường dễ cảm thấy đau đầu, mệt mỏi hơn nhiều so với nam giới. Bạn có biết tại sao lạm dụng rượu bia lại ảnh hưởng nghiêm trọng hơn tới phụ...

Khỏe đẹp Có cơn bốc hỏa, coi chừng bệnh tim

13/04/2017 15:29

Kết quả nghiên cứu mới cho thấy, cơn bốc hỏa ở những phụ nữ mãn kinh sớm (ở độ tuổi 40-53) làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, do những tổn thương mạch máu.