Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ngoài se khít lỗ chân lông, nước hoa hồng còn làm được gì?

10/03/2017 16:57

Là một sản phẩm dưỡng da không thể thiếu của mọi cô gái, nước hoa hồng không chỉ se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng, tươi sáng mà còn nhiều hơn thế nữa.

Khỏe đẹp Không nên uống nước vào 4 thời điểm này trong ngày

10/03/2017 16:13

Uống đủ nước mỗi ngày tiếp thêm năng lượng và nguồn sống dồi dào. Tuy nhiên, cũng như nhiều thói quen lành mạnh khác, nếu không thực hiện đúng lúc, đúng cách, nó sẽ “phản chủ”...

Khỏe đẹp Tẩy trang đúng cách và những bước tẩy trang an toàn cho da

10/03/2017 16:04

Sau một ngày lao động, làn da mặt của chị em vốn đã mỏng manh lại phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố gây hại.

Khỏe đẹp Hướng dẫn làm nước rửa tay an toàn từ 3 thành phần đơn giản

10/03/2017 15:56

Thay vì việc phải chi tiền vào các sản phẩm vệ sinh rửa tay trên thị trường, bạn có thể tự làm dung dịch rửa tay ngay tại nhà bằng các thành phần đơn giản và đảm bảo an toàn.

Khỏe đẹp Yoga đá muối – giải pháp cho người bị vẩy nến, viêm xoang

09/03/2017 16:40

Tập yoga giúp giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và thậm chí là rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Bên cạnh đó, yoga còn giúp làm dịu dị ứng, hen suyễn, giảm các vấn đề về...

Khỏe đẹp 7 cách tự nhiên giúp làm sáng da hiệu quả

09/03/2017 16:37

Các yếu tố như thiếu ngủ, ô nhiễm không khí, chế độ chăm sóc da không đúng cách... có thể khiến cho làn da của bạn trở nên tối màu và thiếu sức sống. Tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi...

Khỏe đẹp Top 4 ứng dụng điện thoại tốt nhất cho người mới bắt đầu tập thiền

09/03/2017 15:12

Không nhất thiết phải tới các lớp học thiền định, chỉ cần vài thao tác đơn giản trên chiếc smartphone là bạn có ngay một hoặc vài ứng dụng thiền định (meditation apps) đơn giản,...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc ngủ không mặc quần áo

09/03/2017 14:59

Có rất nhiều biện pháp khác nhau để nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn và một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất chính là đi ngủ mà không mặc quần áo, hay còn gọi là ngủ...

Khỏe đẹp Làm sao để tránh hình thành sẹo sau khi nặn mụn trứng cá?

08/03/2017 17:02

Dù biết nặn mụn có thể để lại các vết sẹo thâm xấu xí, nhiều người vẫn không bỏ được thói quen này. Rất may là có một vài điều bạn có thể làm để ngăn sẹo hình thành, khắc...

Khỏe đẹp 5 cách để đốt cháy nhiều calorie và giảm cân khi ngủ

08/03/2017 16:44

Chỉ cần thực hiện một số điều đơn giản cũng có thể giúp cơ thể đốt cháy thêm nhiều calorie hơn trong khi ngủ và bạn sẽ sớm hoàn thành mục tiêu giảm cân của mình.