Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 bài tập giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

16/05/2016 13:53

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, xuống dốc tinh thần. Hãy áp dụng ngay những bài tập đơn giản dưới đây để cải thiện tâm trạng và giúp bạn cảm...

Khỏe đẹp Da bạn trắng mịn nhờ xông hơi

16/05/2016 11:38

Xông hơi là một cách tốt nhất để giúp da thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào mới và làm sạch da từ bên trong. Ngoài ra xông hơi còn giúp bạn có cảm giác thoải mái, ngăn ngừa các nếp...

Khỏe đẹp 3 cách làm mặt nạ tẩy da chết từ trái cây

16/05/2016 11:00

Dưới đây là một số công thức tự làm mặt nạ tẩy da chết cho mặt và toàn thân, giúp da bạn luôn khỏe mạnh, trắng sáng và rạng rỡ suốt cả mùa hè dài này.

Khỏe đẹp Một số biện pháp tự nhiên chống rạn da cho mẹ bầu

16/05/2016 09:34

Rạn da là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh con. Nguyên nhân là do sự tăng cân nhanh chóng của mẹ và sự lớn lên của em bé mà da không kịp thích nghi, khiến mô liên...

Khỏe đẹp Nếu muốn khỏe đẹp đừng quên uống nước vào buổi sáng

15/05/2016 16:12

Nước chiếm 75% trọng lượng cơ thể của chúng ta, giúp cơ thể thanh lọc, thải các độc tố ra ngoài. Vì vậy bạn nên uống 1 cốc nước vào buổi sáng trước khi ăn điểm tâm sẽ giúp cơ thể...

Khỏe đẹp Những món đồ cấm kỵ mẹ bầu sử dụng khi mang thai

15/05/2016 15:59

Mang thai là thời điểm rất quan trọng để quyết định sức khỏe của em bé trước khi ra đời. Chính vì vậy khi mang thai các mẹ bầu phải hết sức cẩn thận để quá trình thai kỳ diễn ra...

Khỏe đẹp Tạm biệt hôi chân với những bí quyết dễ ợt

15/05/2016 10:56

Đôi chân "bốc mùi" không chỉ làm cho bản thân mặc cảm mà còn khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu và muốn tránh xa bạn. Dưới đây là những cách khử mùi hôi chân đơn giản và...

Khỏe đẹp Chăm sóc da sáng và tối có giống nhau?

14/05/2016 11:16

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách sẽ giúp da mịn màng, tươi tắn cả ngày dài. Kết hợp với các bước chăm sóc da buổi tối giúp phục hồi làn da bị tổn thương và dưỡng da sâu hơn...

Khỏe đẹp Những điều cần chú ý khi tập gym mùa nắng nóng

14/05/2016 11:12

Tập gym để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn là mơ ước của rất nhiều chàng trai, cô gái. Nhưng tập gym thế nào cho an toàn và hiệu quả vào mùa hè không hẳn...

Khỏe đẹp Làm son môi bằng hoa dâm bụt

14/05/2016 09:58

Hoa dâm bụt được biết đến là một phương thuốc chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên,nó còn được các chị em sử dụng làm son dưỡng môi màu đỏ rất hiệu quả. Hãy cùng xem cách làm son môi hoa...