Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Công thức tự nhiên giúp loại bỏ vết rạn da

27/05/2016 15:32

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên như khoai tây, dầu quả thầu dầu là bạn đã có được một hỗn hợp mặt nạ giúp làm mờ những vết rạn da – “thủ phạm” lấy đi vẻ đẹp và sự tự tin...

Khỏe đẹp 5 điều bạn không nên làm khi bị mất nước

27/05/2016 11:25

Cơ thể bị mất nước sẽ khiến nhiều hoạt động bị ảnh hưởng, gián đoạn và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là một số điều bạn không nên làm khi cơ thể...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh nên luyện tập như thế nào?

27/05/2016 11:08

Nghiên cứu cho thấy các phương pháp tập luyện như Pilates, cử tạ, tập luyện cường độ cao giúp giảm bốc hỏa, giảm đau, tăng cơ và cải thiện sự cân bằng cho cơ thể, rất tốt cho phụ...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm gây mụn trứng cá mà bạn nên tránh xa

27/05/2016 10:29

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá, trong đó có chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn mụn trứng cá làm phiền bạn.

Khỏe đẹp Bạn sẽ làm hại “cô bé” nếu lười thay quần lót thường xuyên

27/05/2016 10:16

Quần lót là đồ dùng cá nhân tuy nhỏ nhưng nó lại có sức ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Quần lót cũng chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh cho vùng kín của chị em. Vì...

Khỏe đẹp Bỏ ăn sáng bạn sẽ mắc 5 căn bệnh nguy hiểm này

27/05/2016 09:08

Ăn sáng là cách tốt nhất để khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên có rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ do công việc bận rộn, ngủ dậy muộn không có...

Khỏe đẹp Trẻ hoá làn da dễ hơn ăn cháo nhờ tập yoga mặt

26/05/2016 15:43

Tập yoga cho da mặt không chỉ giúp cho mặt thon gọn mà còn là bí quyết giữ sự trẻ trung, trẻ hoá làn da. Hãy cùng Health+ khám phá cách chăm sóc da an toàn, không tốn tiền mà hiệu quả nhanh chóng...

Khỏe đẹp Dấu hiệu lão hóa da mặt ngay từ tuổi 20

26/05/2016 15:30

Nhiều chị em rất quan tâm đến chăm sóc da mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết đến những dấu hiệu lão hoá da sớm ngay ở trong độ tuổi đôi mươi.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị ngộ độc thực phẩm

25/05/2016 17:04

Ngộ độc thực phẩm là các biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống các loại thực phẩm. Nhận biết sớm được tình trạng ngộ độc sẽ giúp người bệnh kịp thời điều trị,...

Khỏe đẹp Công thức rẻ bèo làm mới làn da từ đồ ăn

25/05/2016 14:42

Chỉ với vài nghìn đồng mỗi ngày hoặc không tốn một xu nào, bằng cách tận dụng thực phẩm có sẵn trong bếp để làm mặt nạ dưỡng da là bạn đã có thể "thổi làn gió mới" cho làn da,...