Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Xu hướng siêu thực phẩm mới: Côn trùng!

03/01/2019 16:22

Khá nhiều nơi trên thế giới đã ăn côn trùng (một vài loại côn trùng ăn được), nhưng xu hướng này mới bắt đầu ở các nước phương Tây như Mỹ và Vương quốc Anh. Liệu trong tương lai,...

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm?

03/01/2019 15:55

Bạn tỉnh giấc giữa đêm, lo lắng về công việc, cuộc sống rồi không thể nào ngủ lại được? Có rất nhiều lý do khiến một người tỉnh giấc giữa đêm và khó quay trở lại giấc ngủ....

Yêu trẻ 5 cách bạn có thể làm để phòng ngừa cảm lạnh và ho cho trẻ

03/01/2019 11:30

Mùa Đông là thời điểm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh, ho, sổ mũi. Thật kỳ lạ là bạn có thể phòng ngừa cảm lạnh và ho cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ bằng vài cách rất đơn...

Dinh dưỡng 18 thực phẩm tốt cho trái tim, giúp tăng tuổi thọ

03/01/2019 09:32

Giữ cho trái tim khỏe mạnh là "chìa khóa" để sống lâu hơn, ít có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng. Muốn có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục đều đặn, bạn cũng nên bổ...

Phụ khoa 8 nguyên nhân gây sinh non: Mọi bà bầu đều nên để ý

02/01/2019 14:54

Trẻ sinh non có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn so với trẻ sinh đủ ngày tháng. Bởi vậy, làm thế nào để giảm nguy cơ sinh non là mối quan tâm của hầu hết các bà...

Yêu trẻ Chuyên gia mách cách cải thiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong năm 2019

02/01/2019 13:57

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là "chìa khóa" để có sức khỏe tốt. Vậy làm thế nào để cải thiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ? Ép ăn liệu có tác dụng?

Dinh dưỡng Phòng bệnh với 6 thực phẩm kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch

02/01/2019 11:10

Nếu không đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn sẽ có nguy cơ cao bị cảm lạnh, cúm cũng như nhiều căn bệnh nguy hiểm khác trong mùa Đông. Một trong những cách đơn giản nhất giúp tăng...

Khỏe đẹp Những điều nên làm ngay để năm 2019 luôn khỏe mạnh

02/01/2019 10:55

Bạn không cần phải làm "một cuộc cách mạng" để cải thiện sức khỏe, thể lực của mình. Chỉ cần những điều chỉnh nhỏ, bạn sẽ nhận thấy khác biệt.

Yêu trẻ Những mẹo đơn giản giúp mẹ chữa táo bón cho trẻ ngay tại nhà

31/12/2018 14:01

Khi trẻ bị táo bón, các bà mẹ hết sức lo lắng, không biết phải làm nào để chữa trị cho trẻ một cách an toàn và hiệu quả nhất. Đừng quá lo lắng, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bổ sung probiotics cho trẻ có lợi ích gì, thưa bác sỹ?

31/12/2018 14:00

Tôi mua sữa chua có bổ sung probiotics. Con trai tôi luôn muốn ăn mỗi khi bé nhìn thấy hộp sữa chua. Có thể bổ sung probiotics cho trẻ không và lợi ích của việc bổ sung probiotics cho trẻ là như...