Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đang mệt mỏi, uể oải: Những dưỡng chất cần bổ sung ngay

05/01/2018 10:51

Sáng nào bạn cũng gặp khó khăn để rời khỏi giường? Bạn không thể làm việc tốt vào đầu giờ chiều vì luôn cảm thấy buồn ngủ? Rất có thể thiếu ngủ, căng thẳng hoặc làm việc...

Khỏe đẹp Mẹo chống ngạt mũi vào mùa Đông không cần dùng thuốc

05/01/2018 09:06

Thời tiết khó chịu, thay đổi thất thường của mùa Đông, sẽ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu vì mũi luôn bị nghẹt, sụt sịt, khó thở. Vậy làm thế nào để trị ngạt mũi mà không cần...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm tưởng bình thường lại gây khó chịu cho tiêu hóa

05/01/2018 09:04

Có nhiều loại thực phẩm đã được chứng minh có nhiều ích lợi với sức khỏe nhưng lại có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng và tiêu chảy. Đó là...

Dinh dưỡng 6 cách chuẩn bị bữa sáng nhanh gọn, đơn giản cho người muốn giảm cân

05/01/2018 08:30

“Hãy ăn bữa sáng như một vị vua” là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, làm sao có thể nấu một bữa sáng ngon miệng, đủ chất trong thời gian ngắn nhất?

Khỏe đẹp Video: Vì sao nướu răng của bạn bị thâm đen, tối màu?

04/01/2018 16:22

Nướu răng thâm đen, tối màu có thể khiến không ít người cảm thấy thật tự ti và mặc cảm khi giao tiếp. Vậy, nguyên nhân của vấn đề này là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua video dưới đây!

Yêu trẻ Bà bầu bổ sung acid folic giúp giảm nguy cơ trẻ tự kỷ tới 73%

04/01/2018 16:12

Nghiên cứu mới của Israel cho thấy, những người phụ nữ bổ sung vitamin tổng hợp và acid folic trong hoặc trước khi mang thai có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng tự kỷ ở trẻ lên tới...

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu nước hầm xương giàu dinh dưỡng, thơm ngon đậm đà

04/01/2018 16:03

Nước hầm xương là một thức uống giàu dinh dưỡng. Nó chứa calci, vitamin D và nhiều dưỡng chất khác, nhưng lại không chứa quá nhiều calo. Dưới đây là cách nấu nước hầm xương do...

Sung mãn Quý ông muốn sớm lên chức bố: Hãy ăn hạt vừng!

04/01/2018 15:40

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Ăn hạt vừng sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, thúc đẩy khả năng sinh sản và ngăn ngừa nguy cơ vô...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp thu nhỏ lỗ chân lông cực kỳ hữu ích

04/01/2018 15:13

Có một sự thật không thể chối bỏ được là kích thước lỗ chân lông mang tính di truyền, có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ làm chúng biến mất được, mà chỉ có thể giúp chúng nhìn có...

Món ngon - Nhà hàng Cơm chiên xoài và thịt hun khói cho bữa sáng ấm bụng

04/01/2018 15:06

Món cơm chiên xoài và thịt hun khói vừa ngon vừa đẹp mắt, đậm đà vị thịt xông khói và mới lạ vị chua chua từ xoài làm cho món ăn hài hòa hơn. Hãy vào bếp chế biến món ăn này cho cả nhà...