Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

26/06/2026 10:51

Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi động cơ thể. Tuy...

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

26/06/2026 08:57

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi...

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cẩm nang chăm sóc da: Giảm nếp nhăn bằng huyết thanh tự chế từ tinh dầu

14/12/2017 17:03

Khi điều trị nếp nhăn, bạn có rất nhiều sự lựa chọn như kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa, sản phẩm có chứa vitamin C… Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm các liệu pháp tự nhiên hơn,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đang cho con bú uống thuốc tránh thai có sao không?

14/12/2017 16:41

Chào bác sỹ! Tôi đang cho con bú sữa mẹ. Liệu tôi có thể uống thuốc tránh thai được không?

Khỏe đẹp Video: Điểm mặt các loại mụn thường gặp và cách điều trị

14/12/2017 16:28

Có rất nhiều loại mụn khác nhau nhưng không phải ai cũng hiểu rõ từng loại mụn để tìm được cách điều trị phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu về các loại mụn thường gặp và cách điều...

Dinh dưỡng 9 lợi ích từ nhục đậu khấu, bạn đã biết?

14/12/2017 16:20

Nhục đậu khấu giàu khoáng chất như: Calci, sắt, magie, phospho, kali, natri, kẽm, và các vitamin: C, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate và vitamin A, flavonoid... Với nhiều ưu điểm như vậy,...

Chăm già Ăn gì để cải thiện và tăng cường trí nhớ?

14/12/2017 16:13

Để cải thiện và tăng cường trí nhớ, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường hoạt động và chức năng của não bộ. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng có...

Sung mãn 8 thực phẩm giúp quý ông nói không với rối loạn cương dương

14/12/2017 16:08

Rối loạn cương dương và một dạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở nam giới có tuổi. Tình trạng này thường xuất hiện ở nam giới từ 40 tuổi trở lên và khiến đời sống...

Khỏe đẹp 4 lợi ích tuyệt vời của cà chua đối với da

14/12/2017 16:00

Cà chua chứa nhiều các dưỡng chất, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da.

Khỏe đẹp 7 bước cân bằng hormone nội tiết tố một cách tự nhiên

14/12/2017 14:58

Mất cân bằng hormone gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, vô sinh, trầm cảm, lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc và hàng loạt vấn đề khác....

Món ngon - Nhà hàng Mướp đắng nhồi thịt, đậu sốt xì dầu

14/12/2017 14:30

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu gì cho bữa tối thì hãy tham khảo ngay công thức làm món mướp đắng nhồi thịt đậu sốt xì dầu dưới đây nhé! Vị đắng của mướp đắng, vị...

Khỏe đẹp Cơ thể thay đổi như thế nào khi tập yoga?

14/12/2017 10:50

Tập yoga có thể giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Hãy xem infographic dưới đây để biết các lợi ích của yoga trong từng giai đoạn tập luyện, từ khi mới bắt đầu...