Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Công thức 5 loại nước trái cây + gia vị giải quyết táo bón nhanh chóng

03/03/2017 11:15

Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và có lượng nước cao nên giúp cơ thể có đủ nước. Chất xơ hòa tan trong nước ép giúp phân mềm hơn, có lợi cho nhu động ruột,...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ mẫu giáo bị táo bón

03/03/2017 10:53

Khác với trẻ sơ sinh – thường được chăm sóc kỹ lưỡng về chế độ ăn, trẻ ở tuổi mẫu giáo (từ 2-3 tuổi) dễ bị táo bón do thói quen ăn quá nhiều thực phẩm ít chất xơ, sợ toilet,...

Dinh dưỡng Ăn nhiều hạt tiêu đen cẩn thận những tác hại không ngờ

03/03/2017 08:13

Hạt tiêu đen là gia bị phổ biến trong nhà bếp mỗi nhà. Tuy nhiên sử dụng hạt tiêu đen quá nhiều có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ nguy hiểm.

Khỏe đẹp Những cách chữa sâu răng hiệu quả có thể bạn chưa biết

02/03/2017 16:49

Sâu răng là bệnh lý thường gặp với những cơn đau nhức kéo dài, khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bài viết dưới đây là tổng hợp những cách chữa sâu răng...

Dinh dưỡng Nhận biết tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng qua khuôn mặt

02/03/2017 16:27

Cách thông thường để kiểm tra xem bạn có bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng và vitamin là thực hiện một số xét nghiệm máu. Tuy nhiên, bằng cách quan sát khuôn mặt của mình, bạn cũng có...

Khỏe đẹp Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm cũng dễ tăng cân!

02/03/2017 15:16

Thêm một lý do khác nữa để bạn ngủ đủ 8 giờ/đêm: Những người ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có nguy cơ bị béo phì.

Khỏe đẹp Bí quyết khử mùi hôi chân khó chịu mà không tốn kém

02/03/2017 15:07

Với những ai đã từng đi giày, hẳn đã một lần sở hữu những đôi giày bốc mùi do thời tiết nóng bức hoặc do bạn phải đi giày quá thường xuyên. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, những bí...

Sung mãn Quan hệ tình dục khiến bạn hạnh phúc hơn?

02/03/2017 14:52

Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu tại Canada và Thụy Sỹ đã đưa ra câu trả lời cho câu hỏi: Có phải quan hệ tình dục thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn?

Khỏe đẹp Mỡ bụng: Nguyên nhân vì đâu?

02/03/2017 14:46

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân gây mỡ bụng để từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.

Yêu trẻ 6 hiểu lầm về việc cho con bú nhiều mẹ vẫn đang mắc phải

02/03/2017 14:43

Nhiều bà mẹ trẻ không có kinh nghiệm về việc cho con bú mà chỉ làm theo chỉ dẫn của những người đi trước. Chưa kể nhiều kinh nghiệm truyền miệng khác bạn làm theo có thể dẫn đến...