Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
Nam giới suy giảm testosterone cần đề phòng hội chứng chuyển hóa
20/12/2016 15:53
Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường và các bệnh liên quan đến tim mạch. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nồng độ thấp testosterone ở nam giới có một mối liên hệ chặt...
Dấu hiệu nhận biết con bị rối loạn tiêu hóa
20/12/2016 15:29
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở trẻ em. Rối loạn tiêu hóa là nguyên nhân gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, còi xương ở trẻ. Vậy mẹ làm thế nào để biết con mình...
Sữa mẹ giúp khắc phục một số vấn đề sức khỏe cho trẻ
20/12/2016 15:17
Sữa mẹ không chỉ là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng và kháng thể cho trẻ mà còn có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục các vấn đề sức khỏe, từ tình trạng nhiễm...
Cách chọn đồ chơi an toàn cho trẻ theo từng độ tuổi
20/12/2016 14:02
Trẻ em dành rất nhiều thời gian chơi đồ chơi, do đó, bạn cần chắc chắn rằng những đồ chơi bạn chọn an toàn cho bé. Để lựa chọn đồ chơi an toàn cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý những gì?
Những loại thuốc và thực phẩm chức năng dễ tương tác với caffeine
20/12/2016 13:57
Caffeine được sử dụng bởi hàng triệu người trên thế giới mỗi ngày để tăng cường tỉnh táo, giảm mệt mỏi, cải thiện sự tập trung và chú ý. Nhưng không phải ai cũng biết liều...
Ăn quá ít muối hại chẳng kém gì ăn nhiều!
20/12/2016 12:42
Ăn quá nhiều muối có thể gây bệnh tim mạch và bệnh thận. Tuy nhiên, nếu vì thế mà không dám ăn muối, hoặc ăn quá ít muối thì cũng là một sai lầm. Bởi ăn quá ít muối cũng gây ra nhiều...
Làm ngôi nhà bánh gừng cho Giáng sinh tưng bừng
20/12/2016 12:31
Không khí Giáng sinh đã tràn ngập khắp mọi nẻo đường ngõ phố. Ngoài việc trang trí cây thông Noel, mẹ hãy cùng bé làm ngôi nhà bánh gừng cho Giáng sinh năm nay thêm vui nhé!