Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
Những loại nước nên uống vào mùa Đông
21/12/2016 16:24
Mùa Đông nên uống nước gì để vừa giữ ấm cơ thể mà lại có ích cho sức khỏe? Hãy tìm hiểu những loại nước uống dưới đây để luôn có sức khỏe tốt vào mùa Đông.
Mẹ cần biết: Cách kích sữa về nhanh, cho con bú chuẩn
21/12/2016 15:42
Nhiều phụ nữ bị stress sau sinh vì không có sữa cho con bú hay lo lắng không biết nên cho con bú trong bao lâu, cho bé bú tư thế nào mới đúng... Theo các chuyên gia, càng lo lắng càng khiến chị em bị...
Làm bánh người tuyết cho lễ Giáng sinh
21/12/2016 15:03
Những chiếc bánh người tuyết với vẻ bề ngoài độc đáo, ngộ nghĩnh, mùi vị hấp dẫn thơm ngon rất thu hút trẻ em vào dịp Giáng sinh. Cách làm không khó lắm đâu, cùng thử nhé!
 Video: Uống bao nhiêu rượu bia thì an toàn cho sức khỏe?
21/12/2016 14:48
Ước tính được số đơn vị cồn trong các loại đồ uống như bia rượu sẽ giúp bạn hạn chế được lượng đồ uống có cồn mà mình đang tiêu thụ. Hãy theo dõi video dưới đây để biết...
28 ngày thăng trầm mà chị em nào cũng từng trải qua
21/12/2016 11:28
Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên của bạn, thông thường kéo dài khoảng 28 ngày. Chu kỳ của mỗi chị em là hoàn toàn khác nhau, không có bất kỳ sự “rập...
Gà tây đút lò thơm nức cho tiệc giáng sinh
21/12/2016 11:25
Những ly rượu vang sóng sánh, những bản nhạc rộn ràng cùng mùi hương lan tỏa của món gà tây thơm nức sẽ đọng lại những dư vị khó quên cho một đêm tiệc giáng sinh an lành, ấm áp..
Tác động của ớt cayenne lên bệnh nhân viêm khớp
21/12/2016 10:59
Đau, sưng, viêm, cứng khớp và mất chức năng khớp là những triệu chứng chính của viêm khớp. Theo nghiên cứu, phương pháp điều trị tự nhiên như sử dụng ớt cayenne có thể giúp giảm...