Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?

Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?

16/05/2025 11:12
Nước ép với nhiều công dụng như giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch....
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

16/05/2025 09:36
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (Delayed sleep phase syndrome – DSPS) là tình trạng rối...
Cá hồi nướng đẫm sốt xì dầu tỏi cho bữa tối nhanh gọn

Cá hồi nướng đẫm sốt xì dầu tỏi cho bữa tối nhanh gọn

16/05/2025 09:24
Chỉ với 10 phút chế biến, món cá hồi chiên không dầu với nước sốt xì dầu và tỏi là công...
Muốn eo, đừng ăn tối muộn
03/04/2014 14:22
Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên...
Mỹ: Phát hiện băng vệ sinh chứa chất dioxin
03/04/2014 13:49
Với tình trạng băng vệ sinh giả tràn lan thị trường, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng sẽ gây viêm nhiễm, ngứa ngáy vùng kín và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ....
Chạy bộ vừa phải có lợi cho tim
03/04/2014 13:41
Những người chạy bộ quá mức hoặc không tập thể dục có khuynh hướng giảm tuổi thọ hơn người chạy bộ vừa phải. Đây là kết luận mới nhất được báo cáo trong hội nghị tim mạch...
Đẹp toàn diện với táo xanh
03/04/2014 13:18
Những công thức sau đây sẽ giúp phái đẹp có thể chăm sóc sắc đẹp cho chính mình từ trái táo xanh vào mùa hè.
Dụ con ngủ trưa
03/04/2014 13:14
Nếu bạn đang gặp khó khăn khi bé nhà mình không chịu ngủ trưa, hãy thử áp dụng những cách dưới đây.
Bí quyết giúp 'nhổ giò' ở tuổi dậy thì
03/04/2014 12:59
Dưới đây là một số bí quyết cải thiện chiều cao cho trẻ tuổi bị thành niên.
Tuyệt đẹp các tư thế yoga dưới nước
03/04/2014 10:06
Hơi phức tạp nhưng yoga dưới nước lại là một trong những bài tập dưới nước giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.
Những bài tập nhẹ cho mẹ bầu
03/04/2014 09:51
Các hoạt động thể chất không bị hạn chế trong thời gian mang thai. Tất nhiên, một số môn thể thao cường độ vận động cao có nguy cơ gây té ngã, gây sốc hoặc tạo ra các cơn co thắt đều...
Muốn sống lâu hơn, cần thay đổi cách nghĩ
03/04/2014 09:47
Sự già hóa dân số đã và đang âm thầm diễn ra tại các quốc gia phát triển trong suốt 174 năm qua. Theo số liệu thống kê tuổi thọ của nữ giới tính từ năm 1840, mỗi một thập kỷ, tuổi...
Muốn giảm cân, duy trì ăn 'đúng bữa'
03/04/2014 09:31
Nghiên cứu cho thấy 84% người được hỏi cho rằng duy trì thời gian ăn các bữa ăn trong ngày là điều vô cùng quan trọng với những người muốn giảm cân. Hơn 76% nói rằng bữa ăn sáng là bữa...