Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Nghệ thuật bình tâm từ củ nghệ

12/12/2014 09:23

Theo nghiên cứu của Đại học Hunter (Mỹ), hợp chất curcumin có trong củ nghệ có thể làm dịu các ký ức sợ hãi và giảm triệu chứng rối loạn stress sau sang chấn (PTSD).

Khỏe đẹp Hãy cho anh ấy một phần thưởng thật thú vị!

12/12/2014 09:01

Để bỏ được thuốc lá, người đàn ông phải có một nghị lực rất lớn và đồng hành không thể thiếu là hình bóng của người phụ nữ bên cạnh họ.

Khỏe đẹp Vì sao cân giảm mà "bụng bia" vẫn ... to?

12/12/2014 08:46

Nếu bạn đang ở tuổi trung niên, hoặc đã từng mang thai, ăn quá nhiều, uống quá nhiều bia thì hiện giờ có lẽ thân hình bạn đang trong tình trạng "tròn xoay". Cùng các...

Sung mãn Ăn chay càng hay... ngủ "mặn"

11/12/2014 16:55

Người ta thường tăng cường khả năng “chiến đấu” bằng các thực phẩm từ thịt, cá, trứng, sữa... mà đâu có biết những đồ ăn chay cũng có khả năng khiến “chuyện ấy” của...

Chăm già Yêu thương: "Thuốc trường sinh" cho người già!

11/12/2014 16:44

Người cao tuổi khi về già thường có tính khí thất thường, hay giận hờn... Để làm vừa ý người già là rất khó. Vậy làm thế nào để chăm sóc người già một cách chu đáo là câu hỏi mà...

Điểm tin Cận cảnh quá trình em bé "chui" ra từ bụng mẹ

11/12/2014 16:14

Thông thường, cuộc chuyển dạ kéo dài khoảng 5 - 18 giờ với con đầu, có thể nhanh hơn khi sinh những bé sau. Các mẹ phải trải qua 3 giai đoạn: Cổ tử cung mỏng dần rồi mở ra, rặn đẻ và sổ...

Sung mãn "Tu" thì "ân ái" thế nào? (P.2)

11/12/2014 16:12

Ai cũng có một "tình nhân" ngay bên trong mình. Để thoả mãn người đàn bà, hay đàn ông, bên ngoài là khó. Mật tông đề nghị chúng ta phải tìm ra "người khác giới" ngay bên trong cơ thể mình,...

Khỏe đẹp Giữ dinh dưỡng cho thực phẩm

11/12/2014 14:35

Nấu ăn ngon nhưng chưa hẳn đã tốt, nấu ăn để vừa ngon, vừa đẹp mắt lại giữ được giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm thì không phải ai cũng “có tài”.

Yêu trẻ Mẹo hay trị da khô nẻ cho bé trong mùa đông

11/12/2014 13:53

Mùa đông, các bé thường bị khô da, ửng hồng hai má, khiến bé chịu không ít khó chịu và đau đớn. Các mẹ hãy tham khảo một vài mẹo nhỏ dưới đây để giúp bé tránh khỏi da khô và nứt...

Khỏe đẹp Giảm béo phì chỉ bằng 1 viên thuốc

11/12/2014 10:47

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Harvard tin rằng họ đã tìm thấy một giải pháp giảm béo hiệu quả, chỉ bằng một viên thuốc. Một ngày nào đó, những người béo phì sẽ được kê...