Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Dùng dầu dừa để bôi trơn: Có an toàn không?

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

5 dưỡng chất trong trứng giúp tăng cường trí não

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Cơ thể mệt mỏi do thiếu loại vitamin phổ biến

Dùng dầu dừa để bôi trơn: Có an toàn không?

12/01/2026 17:28

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo và lúc này chất bôi trơn thường là giải...

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...

5 dưỡng chất trong trứng giúp tăng cường trí não

12/01/2026 15:56

Bên cạnh những lợi ích quen thuộc như tốt cho tim mạch hay hỗ trợ kiểm soát cân nặng, trứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 động tác đơn giản đánh bại đau cơ

21/04/2014 09:38

Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho các cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.

Khỏe đẹp 8 động tác thể dục cho bụng dưới phẳng lì

21/04/2014 09:38

Có lúc bạn giật mình nhận ra rằng bụng dưới của mình phình ra như thể đang mang bầu trong khi thực tế không phải vậy. Và lúc này bạn muốn tìm kiếm bí quyết giúp nó nhỏ đi cho phù hợp...

Khỏe đẹp Bài Yoga giúp dẻo dai, đẹp da

21/04/2014 09:38

Luyện tập Yoga ngoài việc mang lại sự dẻo dai cho cơ thể, sảng khoái về tinh thần, giúp tuần hoàn máu tốt, còn nhằm mang lại giấc ngủ sâu, giúp da trẻ trung, hồng hào.

Khỏe đẹp 7 gợi ý tập thể dục trong nhà vào mùa đông

21/04/2014 09:38

Thời tiết lạnh giá khiến chúng ta đôi khi ngại ra ngoài, vì thế việc đến phòng tập cũng không còn được đều đặn như trước nữa. Những lúc như vậy để giữ dáng thì bạn nên áp...

Yêu trẻ Bà bầu có được nhuộm tóc?

21/04/2014 08:58

Mang thai không có nghĩa là bạn phải thay đổi toàn bộ nếp sinh hoạt thường nhật của mình.

Yêu trẻ Vì sao cần phải tiêm chủng?

21/04/2014 08:54

Bạn có biết rằng việc tiêm chủng ngừa cho trẻ là một trong những bước bạn bắt buộc phải làm để bảo vệ con yêu của mình? Chính vắc xin tiêm phòng ấy lại có nhiều tác dụng hơn cả...

Khỏe đẹp Phương pháp chữa bệnh độc đáo: tắm hoa

21/04/2014 08:45

Nước ấm cùng với màu sắc và hương thơm tự nhiên của các loài hoa sẽ khiến bạn có được một cảm giác hết sức dễ chịu và sảng khoái. Lúc này, có thể bạn sẽ tự hỏi rằng: liệu...

Sung mãn Sex và công thức MMS của người Pháp

21/04/2014 08:45

Chuyện “ca hát” giữa hai vợ chồng cũng lắm trục trặc, nhất là ở quý ông, có người ngày vài hiệp nhưng cũng có người xuân - hạ - thu - đông rồi lại xuân, mỗi mùa… một hiệp.

Khỏe đẹp Gạo lứt không có tác dụng chữa bệnh?!

21/04/2014 08:42

Gạo lứt có nhiều dưỡng chất, phòng và làm giả nguy cơ bệnh tật hiệu quả nhưng không có tác dụng chữa bệnh.

Khỏe đẹp Mắt thêm to tròn: phải có "mẹo"

21/04/2014 08:21

Để có đôi mắt to tròn, xinh xắn bây giờ không hề khó, bởi có rất nhiều cách giúp bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên không phải ai cũng rành những cách làm đẹp hay mẹo trang điểm khiến...