Thói quen lành mạnh giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể

Thói quen lành mạnh giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể

06/05/2024 15:29
Tâm trí, cơ thể và tâm hồn đều có mối liên hệ với nhau, vì vậy chúng ta phải nuôi dưỡng...
5 dấu hiệu của làn da khỏe bất chấp tuổi tác

5 dấu hiệu của làn da khỏe bất chấp tuổi tác

06/05/2024 14:52
Không ai muốn các dấu hiệu lão hóa như đốm đồi mồi, nếp nhăn xuất hiện trên da. Trái lại,...
Ăn yến mạch vào bữa sáng giúp ngăn ngừa buồn ngủ và giảm nguy cơ ung thư

Ăn yến mạch vào bữa sáng giúp ngăn ngừa buồn ngủ và giảm nguy cơ ung thư

06/05/2024 14:43
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một bữa sáng ngon miệng với yến mạch có thể mang lại...
Bí quyết giúp tăng cường sức khỏe
08/07/2013 15:48
Việc lựa chọn một lối sống lành mạnh sẽ mang lại cho bạn cuộc sống lâu dài và viên mãn hơn. Sức khỏe thể chất và tâm thần của bạn được cải thiện cũng sẽ tác động tích cực...
Súp lơ xanh làm chậm lão hóa
08/07/2013 15:47
Súp lơ hay hoa lơ là một loại rau ăn quý trong mùa lạnh. Ngoài giá trị dinh dưỡng, súp lơ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh.
5 bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả
08/07/2013 15:45
Sở hữu làn da nhờn khiến nhiều chị em mất tự tin, hơn nữa không phải ai cũng biết cách chăm sóc da của mình sao cho hiệu quả. Những bí kíp sau đây sẽ giúp làn da nhờn của bạn trở nên...
Giúp con  mạnh mẽ, tự tin
08/07/2013 15:43
Con bạn có phần nhút nhát ư? Lỗi có thể một phần do cha mẹ. Lời khuyên dưới đây sẽ giúp con bạn thoát khỏi chiếc vỏ ốc, trở nên luôn tự tin và cá tính.
Các loại mặt nạ đơn giản trị mụn đầu đen
08/07/2013 15:42
Bạn có thể tận dụng những loại quả quen thuộc như  táo, chuối, khoai tây… để tự chế các loại mặt nạ trị mụn đầu đen vừa tiết kiệm lại vừa hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm trẻ hạn chế ăn
08/07/2013 15:41
Một số thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng đến thể chất và trí não của trẻ và các mẹ nên hạn chế cho con ăn để bảo vệ sự sáng tạo và thông minh của bé.
10 dấu hiệu của bệnh ung thư tiền liệt tuyến
08/07/2013 15:07
Bằng cách chú ý những dấu hiệu nhỏ tưởng chừng không liên quan, nam giới vẫn có thể phát hiện và kịp thời chẩn đoán bệnh ung thư tiền liệt tuyến một cách sớm nhất.
7 công dụng bất ngờ của nước đá
08/07/2013 14:39
Ngoài công dụng giải nhiệt vào mùa hè, nước đá còn có những công dụng bất ngờ khác mà có thể bạn chưa biết.
' Cậu bé' còi là mối lo của đàn ông
02/07/2013 17:19
Không chỉ riêng phụ nữ có hàng tỉ lý do để chán ghét cơ thể mình. Những nghiên cứu thực tế đã minh chứng, đa số đàn ông từng bị ám ảnh với những khiếm khuyết, cả về tâm lý lẫn...
Thực phẩm có vị đắng giúp thanh nhiệt giải độc
02/07/2013 17:13
Một trong những cách phòng nóng trong hiệu quả là ăn uống thực phẩm có vị đắng. Thức ăn đồ uống có vị đắng đều có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạ hỏa thông tiện, có thể...