Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Những ai nên dùng các loại đồ uống thể thao?

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

Cách kiểm soát cơn thèm ăn trong giai đoạn stress, căng thẳng

5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

Hương vị miền Trung: Bún bò Huế!

Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều

19/05/2025 11:35

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...

Cách kiểm soát cơn thèm ăn trong giai đoạn stress, căng thẳng

19/05/2025 10:51

Sức khỏe tinh thần có thể tác động đến thói quen ăn uống. Chẳng hạn, tình trạng căng...

5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng

19/05/2025 08:37

Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mắm ủ gáo dừa, đặc sản Ngã Năm - Sóc Trăng

09/01/2014 10:25

Khi công việc đồng áng đã tương đối rảnh rang, người nhà quê thường đi xúc tép, tát mương vườn bắt cá đồng. Nhiều nhất là cá rô, cá chốt, cá sặt, lòng tong... Cá tươi sống thì...

Chăm già Giải phóng "bộ nhớ" cho người già

09/01/2014 10:22

Tuổi đời càng chồng chất, tất yếu dẫn đến quá trình lão hóa. Hệ thần kinh là nơi hoạt động chủ yếu của trí nhớ cũng thế, sau thời gian dài hoạt động sẽ bị lão hóa ở nhiều...

Khỏe đẹp Thực phẩm tết: Tăng nguồn cung, ổn định giá

09/01/2014 10:20

Tối 8/1, Phó Chủ tịch UBND TPHCM Nguyễn Thị Hồng dẫn đầu đoàn công tác của TP đi thăm và kiểm tra kế hoạch chuẩn bị hàng hóa phục vụ Tết Giáp Ngọ 2014 tại một số doanh nghiệp (DN) tham...

Khỏe đẹp Nỗi lo nho khô Trung Quốc

09/01/2014 00:07

Càng đến gần những ngày tết Giáp Ngọ 2014, bánh kẹo không rõ nguồn gốc, nhất là nho khô lại được bày bán tràn lan trên thị trường, thậm chí có cả ở vỉa hè, góc phố.

Sung mãn Nhà giàu, lắm bệnh, kém "yêu"?

08/01/2014 23:14

“Bệnh nhà giàu” là tổng hòa của nhiều bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, cao mỡ máu, mạch vành và béo phì. Nam giới bị bệnh nhà giàu sẽ ảnh hưởng đến “yêu” trực tiếp nhất...

Khỏe đẹp Làm 3 món ngâm chua ăn dần ngày Tết

08/01/2014 23:05

Thịt lợn ngâm nước mắm, củ cải ngâm nước tương... là những món vừa để dùng dần, vừa chống ngấy trong ngày Tết.

Yêu trẻ Bảo vệ da trẻ trong mùa lạnh

08/01/2014 22:48

Cùng với nhiệt độ thấp và không khí hanh lạnh, làn da mong manh của trẻ con rất dễ bị tấn công. Làm gì để giữ ẩm và mềm da cho bé?

Khỏe đẹp "Kết bạn" với chế độ ăn Địa Trung Hải để chống đái tháo đường

08/01/2014 16:36

Những người lớn tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch nếu thực hiện chế độ ăn vùng Địa Trung Hải với nhiều dầu ôliu có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.