Chưa ăn chay đúng cách khi những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay
Đừng ăn chay nhé, nếu bạn đang ở trong những trạng thái này
Ai bảo ăn chay trường là không mỡ máu?
Gợi ý 10 món ăn chay tuyệt ngon cho ngày mùng 1
9 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật cho người ăn chay
Người ta đến với ăn chay thường thì nhiều lý do khác nhau như tôn giáo, sở thích, giảm cân hay vì một số vấn đề sức khỏe khác. Thực đơn của những người ăn chay thường chỉ bao gồm rau củ quả, dầu thực vật, ngũ cốc, đậu, đỗ, các loại hạt... và tuyệt nhiên tránh những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật.
Tuy nhiên, thật khó ăn chay đúng cách khi mà rất nhiều thực phẩm bạn tưởng là đồ chay những thực ra lại là "đồ mặn" có nguồn gốc từ động vật. Hãy khám phá ngay những món ăn có nguồn gốc từ động vật thường nhầm tưởng là đồ chay trong infographic sau:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn