Chăm già

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

SUCKHOE+ | Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá trích, cá nục, cá mòi hay cá cơm cũng giàu omega-3, cung cấp đạm, vitamin và calci, phù hợp cho người lớn tuổi.

29/05/2026 11:30

Nhiều loại cá quen thuộc cung cấp omega-3, phù hợp cho người lớn tuổi

Vì sao không nên để trẻ ở phòng máy lạnh liên tục trong mùa Hè?

Podcast: Nguy cơ suy thận cấp trong mùa nắng nóng

Mẹo gội đầu chuẩn khoa học

Sống chung với viêm tuyến mồ hôi mủ trong mùa Hè

Theo BS.CKII Nguyễn Lâm Thùy An, công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, việc lựa chọn đúng loại cá và cách chế biến phù hợp có thể giúp người lớn tuổi bổ sung omega-3 hiệu quả hơn trong chế độ ăn hằng ngày.

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Đào Dung

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già

Tin bài khác

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

Người lớn tuổi không nên kiêng hoàn toàn chất béo

Người lớn tuổi không nên kiêng hoàn toàn chất béo

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

“Chìa khóa” trường thọ của vị bác sĩ 103 tuổi

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Việc chăm cháu giúp ông bà sống vui khỏe và minh mẫn hơn

Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Khỏe đẹp

Chế độ ăn dựa trên thực vật ngừa béo phì ở phụ nữ mãn kinh

Chế độ ăn dựa trên thực vật ngừa béo phì ở phụ nữ mãn kinh

Yêu trẻ

Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5

Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5

Sung mãn

Bệnh lây truyền qua đường tình dục tăng mạnh ở châu Âu

Bệnh lây truyền qua đường tình dục tăng mạnh ở châu Âu

Chăm già

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Hiểu đúng - Dùng đúng

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

19/05/2026 10:50

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

13/04/2026 11:07

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

25/03/2026 10:59