acid béo - các bài viết về acid béo, tin tức acid béo

Dinh dưỡng 9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của dầu cá

29/03/2023 16:00

Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung acid béo omega 3 phổ biến trong chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của dầu cá đối với sức khỏe từ tim mạch đến...

Thần kinh Top 5 thực phẩm cần hạn chế để giảm rối loạn lo âu

17/02/2023 09:56

Thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm sự lo lắng cũng như căn bệnh của bạn. Điều này là do mối liên hệ ruột - não, do đó sức khỏe của bộ phận này ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Lời khuyên khi sử dụng liệu pháp thay thế enzyme để điều trị EPI

18/04/2020 09:45

Tùy theo tình trạng bệnh, liều lượng cho liệu pháp thay thế enzyme tuyến tụy (PERT) của mỗi người khác nhau, thay đổi theo từng thời điểm. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn...

Sung mãn Bổ sung dầu cá có thể giúp tăng số lượng "tinh binh" ở nam giới

20/01/2020 16:55

Các nhà khoa học Đan Mạch vừa phát hiện ra rằng, bổ sung acid béo omega-3 - một thành phần có nhiều trong dầu cá, có thể tăng khả năng sản sinh tinh trùng ở đàn ông.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung vitamin D và omega-3 có lợi ích gì không?

24/09/2019 16:26

Bổ sung vitamin D và acid béo omega-3 liệu có thể ngăn ngừa ung thư và đau tim hay không hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi trái chiều.

Bệnh thường gặp Những cách đơn giản giúp hạn chế và phòng ngừa dị ứng

19/07/2019 14:38

Dị ứng có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và giấc ngủ. Dị ứng không có thuốc chữa dứt điểm, tuy nhiên bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản dưới đây để hạn chế...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều omega-6 khi mang thai có gây hại?

27/05/2019 10:14

Nghiên cứu mới cho thấy rằng bà bầu tiêu thụ một chế độ ăn với lượng acid linoleic gấp ba lần khuyến nghị mỗi ngày có thể gây hại trong thai kỳ.

Dinh dưỡng Tăng IQ cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ: Đơn giản chỉ cần ăn hạt

10/05/2019 13:35

Theo một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha, việc ăn các loại hạt trong thời kỳ đầu khi mang thai có thể giúp trẻ tăng khả năng nhận thức.

Bệnh thường gặp Người bị rối loạn lo âu nên ăn những thực phẩm này

01/03/2019 17:02

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, để khắc phục tình trạng rối loạn lo âu một cách an toàn nhất, bạn nên...

Dinh dưỡng Bị rối loạn lo âu: Nên bổ sung ngay những dưỡng chất dưới đây!

10/10/2018 11:53

Thay vì sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như gây nghiện, trầm cảm, co giật, rối loạn chức năng tình dục, nhức đầu... bạn nên thay...