Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...
Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy...
Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

26/03/2026 15:45
Dù được nhiều trang báo nước ngoài ghi nhận là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì...
Bài tập 4,5 phút có thể giảm đáng kể nguy cơ đau tim
26/03/2026 14:11
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu cho thấy, những điều chỉnh nhỏ hàng ngày về giấc ngủ, vận động và chế độ ăn uống có thể làm giảm đáng kể nguy...
Cho cún cưng dùng dầu olive thế nào là đúng cách?
26/03/2026 09:33
Dầu olive là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và acid béo omega-3. Những thành phần này không chỉ có lợi cho con người mà còn có thể hỗ trợ sức khỏe của...
Không chỉ protein: 5 dưỡng chất giúp hạn chế mất cơ khi về già
26/03/2026 09:11
Mất cơ (sarcopenia) diễn ra theo thời gian và ngày càng rõ hơn khi tuổi tác tăng cao. Nếu không kiểm soát, tình trạng này làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương, giảm khả năng tự chăm sóc, từ đó...
Đừng chủ quan với dấu hiệu trở nặng của viêm phổi mạn tính
26/03/2026 09:01
Viêm phổi mạn tính là bệnh lý hô hấp nguy hiểm với tình trạng viêm nhiễm kéo dài ít nhất 6 tuần tại nhu mô phổi. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn...
Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”
25/03/2026 14:27
Trầm cảm sau sinh không chỉ là vấn đề cảm xúc thoáng qua mà là một rối loạn sức khỏe tâm thần phức tạp, chịu tác động đồng thời từ thay đổi nội tiết, não bộ, yếu tố di truyền...
Dấu hiệu ngoài da cảnh báo u phổi
25/03/2026 09:52
U phổi thường được nhắc đến với các triệu chứng quen thuộc như ho kéo dài, khó thở hay đau ngực. Tuy nhiên, ít người biết rằng bệnh lý này đôi khi còn “lộ diện” qua làn da.