Ăn quả gì để giảm đau bụng ngày 'dâu'?
05/01/2026 13:45
Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Bên cạnh thuốc giảm đau, nhiều nghiên cứu cho thấy việc điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt là bổ sung một số loại hoa quả có thể...
“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi
05/01/2026 11:45
Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...
3 cách cải thiện bướu cổ lành tính an toàn và hiệu quả
05/01/2026 11:41
Bướu tuyến giáp có thể to dần, gây nuốt vướng, khó chịu. Vậy đâu là những cách cải thiện bướu cổ lành tính hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho tuyến giáp?
6 thói quen tưởng vô hại có thể rút ngắn tuổi thọ
04/01/2026 14:45
Tuổi thọ không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà còn chịu tác động từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một số hành vi tưởng như vô hại lại có thể gây ảnh hưởng tiêu...
Cảnh giác viêm cơ tim cấp do virus
04/01/2026 12:31
Viêm cơ tim cấp do virus là bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tổn thương cơ tim nghiêm trọng, diễn tiến nhanh và đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện, can thiệp kịp thời. Các bác sĩ...
7 nguyên tắc bảo vệ gia đình khỏi bệnh lây truyền qua nguồn nước
04/01/2026 09:30
Hiểu rõ nguồn nước, chọn đúng công nghệ lọc và bảo trì định kỳ là những yếu tố then chốt để đảm bảo sức khỏe trước thực trạng ô nhiễm nguồn nước ngày càng phức tạp.
Đột tử ở người trẻ: Dấu hiệu và Phòng ngừa
04/01/2026 09:19
Theo các bác sĩ cấp cứu, đột tử ở người trẻ tuy hiếm gặp, nhưng khi xảy ra lại rất kịch tính và để lại cú sốc lớn cho gia đình. Đây cũng là một trong những tình huống ưu tiên hàng...