Đau vai gáy: Đừng tùy tiện massage khi chưa được bác sĩ khám
06/10/2026 08:43
Nhiều người khi đau vai gáy thường tìm đến các cơ sở massage, xoa bóp để giảm khó chịu. Tuy nhiên, việc liên tục xử lý triệu chứng mà chưa tìm hiểu nguyên nhân có thể khiến người...
Căn bệnh ung thư gia tăng mạnh ở người trẻ
05/10/2026 17:26
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến, thường gặp ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, trong những năm trở lại đây, căn bệnh này đang gia tăng ở...
Miếng bọt biển rửa bát nhìn sạch vẫn có thể chứa vi khuẩn
05/10/2026 16:01
Miếng bọt biển rửa bát có thể là nơi vi khuẩn gây bệnh phát triển và tồn tại trong nhiều ngày, ngay cả khi đã được phơi khô. Đáng chú ý, chỉ nhìn qua bề ngoài, bạn sẽ không đánh giá...
Podcast: Tại sao người trẻ tuổi cũng có thể bị gout?
05/10/2026 15:20
Sự gia tăng của bệnh gout ở lứa tuổi 20 - 30 xuất phát từ lối sống thiếu khoa học và thói quen tự ý dùng thuốc, đòi hỏi người trẻ cần chủ động nhận biết sớm dấu hiệu để phòng...
3 bài tập hỗ trợ cải thiện gù cổ
05/10/2026 14:01
Thu cằm, nâng lưng trên và trượt tay trên tường có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gù cổ (hay còn gọi là cổ rùa), nếu tập luyện phù hợp và đều đặn.
Niacinamide và vitamin C: Loại nào tốt hơn để làm mờ vết thâm, nám?
05/10/2026 11:36
Niacinamide và vitamin C đều có tác dụng hỗ trợ cải thiện các vết thâm nám trên da, nhưng thành phần nào hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá sự khác biệt giữa hai thành phần dưỡng da này để...
Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?
05/10/2026 09:15
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm và Chức năng (Food & Function) đã cho thấy việc bổ sung hạt óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại những thay đổi...