Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

13/07/2026 13:30
Trước những tranh cãi quanh việc dùng mỡ động vật hay dầu thực vật, chuyên gia dinh dưỡng...
Bảo vệ nguồn máu hiếm “quý như vàng”

Bảo vệ nguồn máu hiếm “quý như vàng”

11/06/2026 17:08
ThS.BS Vũ Quang Hưng, Trưởng khoa Tiếp nhận máu điểm cố định, Viện Huyết học - Truyền máu...
Lạc nội mạc tử cung có nên tập thể dục?
10/07/2026 15:39
Nhiều chị em lo ngại tập thể dục sẽ làm trầm trọng thêm các cơn đau do lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên, vận động đúng cách là chìa khóa để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Podcast: Thời điểm vàng cha mẹ nên cho con chỉnh nha
10/07/2026 15:28
Can thiệp chỉnh nha sớm không chỉ giúp định hướng xương hàm phát triển cân đối, mà còn giảm thiểu tối đa các ca đại phẫu phức tạp khi trẻ trưởng thành.
Người bệnh tim có nên tập thở sâu mỗi ngày?
10/07/2026 15:16
Thở sâu là bài tập đơn giản giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Với nhiều người mắc bệnh tim, duy trì thói quen này hàng ngày có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch nếu thực hiện...
Làm thế nào để nhận ra dấu hiệu cảnh báo sỏi mật giai đoạn đầu?
10/07/2026 10:16
Sỏi mật là một bệnh lý đường tiêu hóa khá phổ biến, nhưng thường không nhận được sự quan tâm đúng mức. Trong đa số trường hợp, sỏi mật thường không gây ra triệu chứng gì rõ...
6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung
10/07/2026 09:47
U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài điều trị y khoa, một chế độ ăn uống khoa học được cho là góp phần hỗ trợ kiểm soát triệu...