Thức khuya kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thận thế nào?
31/10/2026 09:35
Thức khuya một vài đêm không đồng nghĩa với suy thận, song tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể làm rối loạn nhịp sinh học, góp phần tăng huyết áp và ảnh hưởng đến sức khỏe thận...
 Một số giải pháp giúp giảm say xe
30/10/2026 16:12
Say xe có thể gây chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi khi di chuyển bằng xe hơi, xe khách hoặc xe buýt. Làm thế nào để giảm tình trạng này và giúp chuyến đi dễ chịu hơn?
Podcast: Làm sao để không bị khô da khi dùng điều hòa?
30/10/2026 14:50
Để bảo vệ làn da khỏi bị khô ráp và nứt nẻ khi ngồi máy lạnh kéo dài trong thời tiết hanh khô, người dân cần điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, tăng cường độ ẩm và dưỡng ẩm...
Chủ động kiểm soát vảy nến từ sớm để không lo bệnh bùng phát khi trời lạnh
30/10/2026 14:05
Thời tiết hanh khô, lạnh giá khiến bệnh vảy nến dễ bùng phát với các triệu chứng ngứa ngáy, bong vảy khó chịu. Chủ động kiểm soát bệnh từ sớm là cách giúp người bệnh dễ chịu...
Lý do nam giới không nên chủ quan với đái tháo đường
30/10/2026 11:57
Nam giới có tỷ lệ mắc đái tháo đường cao hơn và dễ gặp biến chứng nặng nề hơn nữ giới, song hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng việc tầm soát sớm kết hợp điều chỉnh lối sống.
4 loại đồ uống không nên uống trước khi đi ngủ
29/10/2026 16:30
Những gì bạn uống sau bữa tối có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Một số đồ uống có thể tác động trực tiếp đến chu kỳ ngủ, trong khi những loại khác có...
Ăn uống thế nào để hồi phục sau ngộ độc thực phẩm?
29/10/2026 15:44
Phần lớn trường hợp ngộ độc thực phẩm cải thiện sau vài ngày, nhưng một số người có thể gặp các vấn đề tiêu hóa kéo dài. Vậy làm thế nào để quá trình hồi phục diễn ra nhanh...