Phòng bệnh chủ động

Thực phẩm người bệnh tăng huyết áp nên ăn hàng tuần

Bị chỉ trích nhiều có thể khiến một người mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né?

Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

Cách “đảo ngược” tình trạng tiền đái tháo đường

Podcast: Có nên lột bao quy đầu cho trẻ nhỏ?

Bạn có đang chăm sóc bản thân thật sự?

27/06/2025 09:36

Có nên chạy theo xu hướng khi phẫu thuật thẩm mỹ?

13/06/2025 12:02

Tiêu chuẩn sắc đẹp luôn thay đổi theo thời gian, kéo theo đó là các trào lưu phẫu thuật thẩm...

Bác sĩ thẩm mỹ chia sẻ lưu ý làm đẹp an toàn

12/06/2025 16:46

Làm đẹp không phải là cuộc đua thần tốc mà là một hành trình cần sự hiểu biết và lựa...

Tâm thần kinh Hợp chất có trong loại thảo mộc “quen mặt” giúp ngừa bệnh Alzheimer

30/06/2025 16:17

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một hợp chất hóa học có trong cây hương thảo và cây xô thơm có thể giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Răng hàm mặt Podcast: Tại sao ăn thịt gà khiến cơn đau răng nghiêm trọng hơn?

30/06/2025 15:30

Nhiều người gặp tình trạng đau răng tăng nặng, ê buốt sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây có phải là một phản ứng bình thường của cơ thể?

Răng hàm mặt Những lầm tưởng phổ biến sau khi nhổ răng khôn

30/06/2025 15:19

Nhổ răng khôn không chỉ là một tiểu phẫu nha khoa thông thường mà còn là một dấu ấn ở tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về quá trình hồi phục sau khi nhổ răng...

Tâm thần kinh "Burn out" và điểm khác biệt với mệt mỏi thông thường?

30/06/2025 12:00

Ai cũng từng cảm thấy kiệt sức sau một ngày dài làm việc, một tuần căng thẳng hay một đêm mất ngủ. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy cạn kiệt năng lượng, mất động lực và xa...

Tai mũi họng Mách bạn 5 mẹo cải thiện ho đờm tại nhà đơn giản và hiệu quả

30/06/2025 10:58

Ho đờm tuy là triệu chứng thường gặp nhưng nếu không chăm sóc đúng cách có thể kéo dài, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sức khỏe tổng thể. Vậy làm thế nào để xử lý...

Tâm thần kinh Trầm uất không chỉ là nỗi buồn

30/06/2025 09:56

Trầm uất thường được gắn với những cảm giác buồn bã, mệt mỏi kéo dài và thiếu động lực. Tuy nhiên, trầm uất còn có thể biểu hiện qua 5 dấu hiệu thể chất mà nhiều người chủ...

Dinh dưỡng Ăn chuối lúc nào mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe?

30/06/2025 09:35

Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, dễ ăn và tiện lợi. Dù không có thời điểm “chuẩn” chính xác, nhưng việc lựa chọn thời gian hợp lý khi ăn chuối có thể giúp bạn tối ưu hóa...

Dinh dưỡng Cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng rau củ quả

30/06/2025 09:07

Trong khi nhiều người tìm đến thuốc hay các liệu pháp hỗ trợ để có một giấc ngủ ngon thì một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng giải pháp có thể đơn giản hơn rất nhiều và chúng nằm...

Tâm thần kinh IQ hay EQ quan trọng hơn?

29/06/2025 17:07

Nếu IQ (chỉ số thông minh) thường được biết đến như thước đo năng lực tư duy, lý luận và học tập, thì EQ (chỉ số cảm xúc) lại thể hiện khả năng thấu hiểu và điều chỉnh cảm...

Khỏe đẹp Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07

Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dù bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da nhạy cảm, nước vo gạo đều có thể sử...