5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng
15/09/2025 06:39
Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng thể, đốt cháy calo hiệu quả và mang lại cảm giác mạnh mẽ khi nâng những khối tạ nặng. Tuy...
 Gợi ý các giải pháp hỗ trợ giảm run tay chân không dùng thuốc
14/09/2025 17:17
Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y điều trị run tay chân theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm tới các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ giảm run tự nhiên. Điều này vừa...
Những điều cần biết về nhiễm trùng huyết
14/09/2025 16:44
Nhiễm trùng huyết (hay nhiễm trùng máu) là tình trạng cấp cứu y tế, cần can thiệp điều trị kịp thời để ngăn biến chứng nguy hiểm. Vậy dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng huyết là gì...
Suy thận độ 3 điều trị thế nào?
14/09/2025 14:20
Suy thận độ 3 là giai đoạn thận bị tổn thương nghiêm trọng, giảm đến 80% chức năng. Vậy các phương pháp điều trị suy thận độ 3 thế nào?
Tai nghe không rõ kéo dài cẩn thận điếc vĩnh viễn
14/09/2025 08:50
Nghe không rõ, nghe kém đang dần trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nếu không được điều trị kịp thời,...
Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?
12/09/2025 16:12
Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để hạ nhiệt độ cơ thể. Nhưng liệu cách làm này có an toàn và hiệu quả hay chỉ là trào lưu nhất...
Sỏi cholesterol 18mm cần có chế độ ăn như thế nào?
12/09/2025 14:37
Xin chào chuyên gia! Tôi có sỏi mật cholesterol 18mm nhưng chưa có triệu chứng. Không biết biết trường hợp của tôi nên xử trí thế nào? Tôi cần thay đổi chế độ ăn thế nào để kiểm soát...