Phòng bệnh chủ động

Một vài lưu ý quan trọng khi tự đo huyết áp tại nhà

Miễn dịch trọn đời: Hướng đi bền vững cho y tế dự phòng

Tăng huyết áp ảnh hưởng đến cơ thể thế nào?

Các dấu hiệu cảnh báo lượng đường huyết đang ở ngưỡng cao

6 thay đổi lối sống giúp “đảo ngược” đái tháo đường type 2

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Bệnh lây nhiễm Podcast: Biến thể COVID-19 “ve sầu” có nguy hiểm không?

02/04/2026 16:34

Theo các chuyên gia y tế, biến thể COVID-19 mới BA.3.2 hay còn gọi là "ve sầu", là một nhánh phụ của biến thể Omicron đang được theo dõi về khả năng lây lan. Người dân không nên quá hoang mang,...

Bạn cùng nhà Dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ ở cún cưng

02/04/2026 16:30

Tuổi tác không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm suy giảm nhận thức ở cún. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường âm thầm và dễ bị nhầm với lão hóa bình thường khiến nhiều...

Ung thư Tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư do béo phì

02/04/2026 15:16

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Oncology, phát hiện béo phì có thể liên quan đến nhiều loại bệnh ung thư hơn so với suy nghĩ trước đây và giảm cân là một trong những biện...

Tim mạch Xơ vữa động mạch hình thành như thế nào?

02/04/2026 14:12

Xơ vữa động mạch là quá trình tích tụ mỡ trong lòng mạch diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Nhận biết sớm và kiểm soát đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Khỏe đẹp Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

02/04/2026 11:50

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp tình trạng bắp tay chảy xệ, thiếu săn chắc. Để cải thiện tình trạng này, một chuyên gia thể hình đã gợi ý 3 bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.

Tâm thần kinh Nghiên cứu: 20 phút đạp xe có thể cải thiện trí nhớ

01/04/2026 17:30

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Brain Communications (chuyên ngành về sức khỏe não bộ) cho thấy, chỉ cần 20 phút đạp xe ở cường độ trung bình cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ cho...

Phụ khoa Các yếu tố ảnh hưởng đến u xơ tử cung sau tuổi 30

01/04/2026 16:00

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bước vào giai đoạn biến đổi về nội tiết tố và hệ miễn dịch. Đây là thời điểm các bệnh lý phụ khoa, đặc biệt là u xơ tử cung, có xu hướng khởi phát...

Nam khoa Podcast: Hẹp bao quy đầu có làm tăng nguy cơ mắc ung thư

01/04/2026 15:11

Hẹp bao quy đầu là một tình trạng khá phổ biến ở nam giới nhưng thường bị xem nhẹ. Trên thực tế, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ ung thư dương vật nếu kéo dài và không được...

Cơ xương khớp 6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

01/04/2026 14:24

Để bảo vệ đốt sống cổ và cải thiện tình trạng đau vùng cổ, bạn có thể áp dụng những giải pháp đơn giản, dễ thực hiện theo khuyến nghị của chuyên gia y tế.

Bệnh lây nhiễm Số ca mắc tay chân miệng gia tăng, phòng bệnh thế nào?

01/04/2026 11:34

Dịch tay chân miệng đang có dấu hiệu tăng mạnh trở lại khi chỉ trong 3 tháng đầu năm 2026, cả nước đã ghi nhận hơn 25.000 ca mắc. Trước thực trạng đó, Bộ Y tế đã có văn bản gửi các...