7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm
14/12/2025 09:19
Nhiều người cho rằng thoát vị đĩa đệm xảy ra chỉ sau một chấn thương mạnh hay một lần mang vác quá sức. Thực tế, phần lớn trường hợp hình thành qua nhiều tháng, nhiều năm trước...
Tại sao ngày càng nhiều trẻ mắc bệnh dị ứng?
14/12/2025 09:14
Dị ứng là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch trước những yếu tố vốn vô hại trong môi trường. Phản ứng này có thể biểu hiện nhẹ như ngứa, nổi mề đay, nhưng cũng có thể nghiêm...
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run
12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng" trong nền y học cổ truyền để kiểm soát các rối loạn chức năng của hệ thần kinh, đặc...
Thời điểm 'đẹp' để bắt đầu một thói quen mới
12/12/2025 15:06
Khởi động một thói quen mới thường được xem là việc nên làm vào đầu tuần. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng thứ Tư là thời điểm tưởng chừng “bình...
Hệ vi khuẩn đường ruột có vai trò gì với sức khỏe tổng thể?
12/12/2025 10:49
Bạn có biết cơ thể mình là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật (bao gồm cả vi khuẩn, nấm men và virus), sống ở nhiều khu vực khác nhau như da, mũi, miệng và ruột? Trong số đó, các vi...