Dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể thiếu sắt?
16/09/2026 10:45
Nhiều người cho rằng mặt xanh xao, nhợt nhạt là thiếu sắt. Trong thực tế tình trạng thiếu sắt còn gây ra nhiều dấu hiệu toàn thân tiềm ẩn mà việc tự chẩn đoán qua vẻ ngoài rất dễ...
Đau cổ vai gáy không chỉ do ngồi sai tư thế
16/09/2026 09:33
Nhiều người cho rằng đau cổ vai gáy chủ yếu xuất phát từ ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, triệu chứng này có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân,...
5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng
16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Một tiến sĩ tâm lý học tại Mỹ đã chia sẻ 5 cách bà áp dụng để giảm áp lực và cân bằng...
Vì sao cần quan tâm đến sức khỏe răng miệng của trẻ ngay từ sớm?
15/09/2026 16:23
Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ không chỉ giúp phòng ngừa sâu răng, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và sự tự tin của con trong những năm đầu đời.