Ngày Thế giới phòng, chống tự tử 2026: Bắt đầu từ một cuộc trò chuyện!
08/09/2026 14:46
Hơn 720.000 người tử vong do tự tử mỗi năm trên thế giới. Ngày Thế giới phòng, chống tự tử 2026 nhấn mạnh việc giảm kỳ thị, tạo điều kiện để người gặp khó khăn lên tiếng và...
Người bệnh tim có nên ngủ trưa không và ngủ bao lâu là đủ?
08/09/2026 09:56
Người có bệnh tim nên nghỉ ngơi đầy đủ. Một giấc ngủ trưa khoảng 20 phút mỗi ngày là hoàn toàn cần thiết giúp giảm mệt mỏi và sự tăng tỉnh táo, tuy nhiên cần tránh gây ảnh hưởng...
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng
07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức mỏi chân mà còn là "thủ phạm" gián tiếp dẫn đến đau thắt lưng dưới. Dưới đây là...
5 thực phẩm quen thuộc dễ gây nứt, mẻ răng mà bạn ít ngờ tới
07/09/2026 16:17
Một nha sĩ người Anh cảnh báo 5 loại thực phẩm quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ nứt hoặc mẻ răng. Bạn nên cẩn trọng vì một số tổn thương có thể không gây triệu chứng ngay lập tức.
5 triệu chứng sau sinh phụ nữ không nên âm thầm chịu đựng
07/09/2026 15:32
Nhiều sản phụ âm thầm chịu đựng các triệu chứng như són tiểu, đau vùng chậu sau khi sinh nở. Tuy nhiên, đây là những tình trạng có thể điều trị dứt điểm. Đừng âm thầm chịu...
Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường
07/09/2026 15:20
Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh gia tăng, từ đó khiến trẻ có nguy cơ cao mắc các...
Bướu cổ lành tính có tự nhỏ lại không?
07/09/2026 13:47
Bướu cổ lành tính thường ít gây triệu chứng rõ rệt nên nhiều người sau khi phát hiện có xu hướng chờ đợi, hy vọng khối bướu sẽ tự nhỏ lại theo thời gian. Tuy nhiên, khả năng này...
Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?
07/09/2026 11:51
Nếp nhăn số 11 xuất hiện ở giữa hai lông mày là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến gương mặt trông kém sắc. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp từ sớm là “chìa...