6 cách tăng độ phồng cho mái tóc
03/07/2026 16:54
Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc chưa đúng cách. Một số điều chỉnh trong cách gội, dưỡng và tạo kiểu có thể giúp tóc trông...
Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày
03/07/2026 16:20
Một số nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ làm dịu và giảm tần suất xuất hiện triệu chứng trào ngược acid dạ dày.
Nút bịt tai - phụ kiện không thể thiếu khi đi concert
03/07/2026 16:08
Âm bass dồn dập cùng bầu không khí cuồng nhiệt tại concert luôn mang đến trải nghiệm khó quên. Thế nhưng với nhiều người, cảm giác phấn khích ấy thường đi kèm tình trạng ù tai kéo...
Thức khuya làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
03/07/2026 09:11
Kết quả từ một nghiên cứu quy mô lớn kéo dài 14 năm cho thấy, việc thường xuyên thức khuya có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch như đau tim và đột quỵ.
Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp
03/07/2026 08:59
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày thường bị cho là hậu quả của thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy triệu chứng này có thể liên quan đến nguy cơ tăng...
Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?
02/07/2026 15:54
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đi bộ nếu không đúng...
Các loại bướu cổ thường gặp và cách khắc phục bệnh hiệu quả
02/07/2026 15:53
Tùy từng loại bướu cổ mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe và hướng xử trí cũng không giống nhau. Hiểu về điều này là bước quan trọng giúp người bệnh có biện pháp kiểm soát...
Thận yếu: Làm sao để bảo vệ chức năng thận?
02/07/2026 13:52
Thận yếu thường diễn tiến âm thầm và dễ bị bỏ qua. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động chăm sóc thận từ đầu sẽ giúp bảo vệ chức năng thận và hạn chế nguy cơ suy thận...