Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?
02/07/2026 15:54
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đi bộ nếu không đúng...
Các loại bướu cổ thường gặp và cách khắc phục bệnh hiệu quả
02/07/2026 15:53
Tùy từng loại bướu cổ mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe và hướng xử trí cũng không giống nhau. Hiểu về điều này là bước quan trọng giúp người bệnh có biện pháp kiểm soát...
Thận yếu: Làm sao để bảo vệ chức năng thận?
02/07/2026 13:52
Thận yếu thường diễn tiến âm thầm và dễ bị bỏ qua. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động chăm sóc thận từ đầu sẽ giúp bảo vệ chức năng thận và hạn chế nguy cơ suy thận...
Lo âu và trầm cảm xuất hiện cùng lúc tác động thế nào đến sức khỏe?
02/07/2026 11:25
Trầm cảm và lo âu thường được xem là hai rối loạn riêng biệt, nhưng trên thực tế chúng có mối liên hệ rất chặt chẽ. Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 20–40% người mắc một trong hai...
6 yếu tố làm gia tăng stress oxy hóa, tình trạng viêm trong cơ thể
02/07/2026 10:41
Stress oxy hóa là một thuật ngữ thường được nhắc đến khi nói tới các bệnh mạn tính, hoặc khi nhắc tới lợi ích của các chất chống oxy hóa. Nhưng chính xác chúng là gì và tại sao chúng...
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để bảo vệ gan?
02/07/2026 10:33
Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Clinical Gastroenterology and Hepatology cho thấy, những người uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư gan hoặc tử vong do bệnh gan thấp hơn đáng kể so với...
Cách mèo cưng làm mát cơ thể khi trời nóng
02/07/2026 09:25
Không giống con người, mèo không có tuyến mồ hôi phân bố khắp cơ thể nên nhiều người cho rằng chúng không thể đổ mồ hôi. Thực tế, mèo vẫn có thể tiết mồ hôi, nhưng theo một cách...
Dáng đi bất thường có thể là dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ ở cún già
01/07/2026 14:04
Khi cún bước vào giai đoạn tuổi già, nhiều người thường chú ý đến những biểu hiện như ngủ nhiều hơn, kém nhanh nhẹn hay giảm thính lực. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, sự thay...