Ăn một nắm hạnh nhân có thể giúp ngủ ngon hơn?
15/08/2026 18:00
Bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ hoặc hay thức giấc giữa đêm? Một nghiên cứu mới cho thấy thói quen ăn một nắm hạnh nhân mỗi ngày có thể là giải pháp đơn giản giúp cải thiện...
Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em
15/08/2026 16:50
Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành những gánh nặng tâm lý đối với nhiều học sinh. Khi lo âu kéo dài, trẻ có thể xuất hiện các...
Có những loại bướu tuyến giáp nào?
15/08/2026 16:00
Bướu tuyến giáp là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau. Nhận biết các loại bướu giúp người bệnh chủ động thăm khám và theo dõi khi cần thiết.
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?
15/08/2026 14:36
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên, đây là hai tình trạng khác nhau về bản chất. Hiểu đúng giúp người bệnh lựa chọn phương...
Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?
15/08/2026 11:30
Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ bạn bè, tham gia câu lạc bộ hoặc các hoạt động cộng đồng, đây có thể không phải là một lời...
4 cách phòng ngừa ve cho thú cưng
15/08/2026 10:50
Ve là một trong những loại ký sinh trùng thường gặp ở chó, mèo, đặc biệt khi thời tiết chuyển sang ấm, nóng. Không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu, ve còn có thể truyền một số tác nhân gây...
5 cách giúp hệ tiêu hóa phục hồi sau thời gian uống nhiều rượu, bia
15/08/2026 09:41
Rượu, bia không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh và suy yếu hàng rào bảo vệ đường ruột. Uống nhiều, kéo dài còn tạo điều kiện cho độc tố từ vi...
Những lá thư tay: “Tàn tích” của cuộc sống trong thời đại số
15/08/2026 09:33
Giữa nhịp sống số với tin nhắn và những cuộc trò chuyện tức thời, viết thư tay đang trở lại như một cách giúp con người chậm lại, lắng nghe cảm xúc và kết nối sâu sắc hơn.