Phòng bệnh chủ động

Phát hiện sớm suy tim qua 5 dấu hiệu phổ biến

Những điều cần biết về viêm khớp vảy nến

Làm sao để nhận biết sớm sâu răng khi chưa đau?

Uống nhiều cà phê để tỉnh táo nhưng hay hồi hộp, tim đập nhanh có đáng lo?

Vì sao sỏi mật 11mm kèm mỡ máu cao lại gây đầy hơi, khó tiêu?

Lời khuyên từ Bác sĩ Nguyễn Lân Hiếu: Bình tĩnh – Thật Bình tĩnh

11/04/2026 06:30

Chơi cầu lông an toàn: Đừng chỉ "xách vợt ra sân là đánh"

10/04/2026 17:32

Nhiều người mới tập cầu lông thường có tâm lý ra sân là đánh ngay theo bản năng. Tuy nhiên,...

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Khỏe 3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục vụ các hoạt động hằng ngày như đi bộ, leo cầu thang, mà còn hỗ trợ nhiều môn thể thao như...

Cơ xương khớp Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ bên trong cơ bắp đùi, bất kể bạn ăn ít hay nhiều, tập thể dục chăm đến đâu.

Khỏe đẹp 3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

15/04/2026 16:40

Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa, đặc biệt là với làn da. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia vẫn thường khuyên nên...

Da liễu Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

15/04/2026 15:23

Bạn có đang khiến làn da “ngộp thở” khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm? Việc lạm dụng nhiều thương hiệu không chỉ gây lãng phí, mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương da.

Hô hấp Cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng về đêm

15/04/2026 14:06

Viêm mũi dị ứng không chỉ gây sụt sịt, sổ mũi vào ban ngày, mà còn kéo theo nhiều triệu chứng cản trở giấc ngủ về đêm.

Khỏe đẹp Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25

Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên nghiệp hàng đầu tại Mỹ dành cho nữ), tiền đạo Naz Hillmon đã tìm đến nhiếp ảnh như một...

Dinh dưỡng Thực phẩm lên men giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện miễn dịch thế nào?

15/04/2026 11:20

Từ kim chi đến sữa chua, các thực phẩm lên men đã và vẫn đang là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Có lẽ từ lâu bạn đã biết về các lợi ích của thực phẩm lên...

Xã hội Sốt xuất huyết và tay chân miệng cùng gia tăng mạnh

15/04/2026 11:09

Bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết đồng loạt tăng mạnh tại nhiều địa phương, ngành y tế cảnh báo nếu cộng đồng chủ quan, nguy cơ dịch sẽ còn lan rộng trong những tháng tới.

Phụ khoa Cơ hội mang thai thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?

14/04/2026 16:37

Trước thực trạng các trường hợp vô sinh đang ngày càng gia tăng, việc hiểu rõ những thay đổi về khả năng sinh sản theo từng độ tuổi là rất quan trọng.

Cơ xương khớp Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là một rào cản lớn khiến mình dần trở nên lười biếng? Thay vì đi massage thường xuyên khá tốn...