Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?

Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?

30/05/2025 07:37
Ở mỗi độ tuổi, làn da lại có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Nếu như ở tuổi 20, làn...
Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
10 loại thực phẩm giàu probiotic hơn sữa chua
28/05/2025 16:05
Sữa chua được biết đến là nguồn cung cấp lợi khuẩn (probiotic) dồi dào, hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm khác cũng...
Tìm ra nguyên nhân làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ ở người trẻ
28/05/2025 14:52
Những phát hiện trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, thiếu máu do thiếu sắt (IDA) là nguyên nhân quan trọng làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ ở người trẻ tuổi.
Làm sao phát hiện sớm bệnh mạch vành?
28/05/2025 08:43
Tôi năm nay 35 tuổi, thi thoảng bị đau thắt ngực vài giây rồi thôi. Trong gia đình tôi có bố đang bị bệnh mạch vành, tắc hẹp 75%, bà nội bị tắc mạch vành đã đặt stent. Tôi lo lắng mình...
Người viêm khớp nên tránh ăn gì?
27/05/2025 14:35
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị bệnh viêm khớp. Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế thực phẩm tác động xấu tới sức khỏe xương khớp...
Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh Alzheimer
27/05/2025 11:10
Các biểu hiện đầu tiên của bệnh Alzheimer thường nhẹ và dễ nhầm lẫn với tình trạng lão hóa thông thường. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, người bệnh có thể được điều...
Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?
26/05/2025 17:30
Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giảm nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu.