Kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực hiệu quả
30/06/2026 11:00
Căng thẳng, thất vọng hay lo âu là những cảm xúc khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, cách mỗi người đối diện và xử lý những cảm sxúc này mới là yếu tố quyết định sức khoẻ...
Tại sao không thể chủ quan với nguy cơ đột quỵ trong mùa nóng?
29/06/2026 16:30
Hiện nay, khi nhắc tới đột quỵ, nhiều người vẫn cho rằng tình trạng này chỉ xảy ra nhiều vào mùa lạnh. Tuy nhiên, trên thực tế, có không ít các ca đột quỵ vẫn xảy ra vào mùa Hè, thậm...
Mèo cưng cũng có thể bị lo âu
29/06/2026 15:29
Nhiều người cho rằng mèo là loài vật lạnh lùng và ít bộc lộ cảm xúc. Tuy nhiên, chính đặc điểm này lại khiến việc nhận biết các vấn đề tâm lý ở mèo trở nên khó khăn hơn. Một chú...
Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn
29/06/2026 09:01
Ai cũng từng có một công việc bị trì hoãn hết ngày này sang ngày khác. Đó có thể là viết một báo cáo dài, dọn dẹp căn phòng bừa bộn hay chuẩn bị cho một dự án quan trọng. Không phải vì...
Huyết áp lên xuống thất thường phải làm sao?
28/06/2026 14:51
Huyết áp lên xuống thất thường ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và thể trạng chung của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây huyết áp lên xuống thất thường và cách kiểm soát ra...
Tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?
28/06/2026 09:11
Sa sút trí tuệ là một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất của quá trình lão hóa. Trong khi các nhà khoa học vẫn đang tìm kiếm những biện pháp phòng ngừa hiệu quả thì nghiên cứu mới...
Podcast: Đeo tai nghe cả ngày có bị giảm thính lực?
27/06/2026 15:25
Tai nghe đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Từ học tập, làm việc, họp online cho đến nghe nhạc, xem phim, không ít người đeo tai nghe gần như suốt cả ngày. Nhưng liệu thói quen...
Dấu hiệu cảnh báo sỏi bàng quang ở trẻ
27/06/2026 15:24
Sỏi bàng quang ở trẻ em là tình trạng hiếm nhưng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết như trẻ tiểu khó và cách phòng ngừa hiệu quả qua ca bệnh thực tế tại Bệnh...