Phòng bệnh chủ động

Thức khuya làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Các loại bướu cổ thường gặp và cách khắc phục bệnh hiệu quả

Bệnh Huntington & nhà nghiên cứu thầm lặng

23/06/2026 06:30

Bảo vệ nguồn máu hiếm “quý như vàng”

11/06/2026 17:08

ThS.BS Vũ Quang Hưng, Trưởng khoa Tiếp nhận máu điểm cố định, Viện Huyết học - Truyền máu...

Một ngày của bạn như thế nào?

07/06/2026 10:43

Nội tiết Phụ nữ mãn kinh khó ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện

30/06/2026 14:40

Khó ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này thường đi kèm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và có liên quan đến việc thay đổi...

Hô hấp Muốn bảo vệ lá phổi, hãy ăn rau xanh

30/06/2026 11:03

Nghiên cứu cho thấy thói quen ăn rau lá xanh giàu vitamin K1 có thể giúp bảo vệ sức khỏe lá phổi khỏi bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Tâm thần kinh Kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực hiệu quả

30/06/2026 11:00

Căng thẳng, thất vọng hay lo âu là những cảm xúc khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, cách mỗi người đối diện và xử lý những cảm sxúc này mới là yếu tố quyết định sức khoẻ...

Xã hội Tại sao không thể chủ quan với nguy cơ đột quỵ trong mùa nóng?

29/06/2026 16:30

Hiện nay, khi nhắc tới đột quỵ, nhiều người vẫn cho rằng tình trạng này chỉ xảy ra nhiều vào mùa lạnh. Tuy nhiên, trên thực tế, có không ít các ca đột quỵ vẫn xảy ra vào mùa Hè, thậm...

Răng hàm mặt Cách chọn kem đánh răng cho nụ cười tự tin

29/06/2026 16:01

Giữa hàng loạt lựa chọn kem đánh răng với mục tiêu làm trắng, xử lý mảng bám, làm sao để tìm được sản phẩm giúp răng chắc khỏe dài lâu?

Bạn cùng nhà Mèo cưng cũng có thể bị lo âu

29/06/2026 15:29

Nhiều người cho rằng mèo là loài vật lạnh lùng và ít bộc lộ cảm xúc. Tuy nhiên, chính đặc điểm này lại khiến việc nhận biết các vấn đề tâm lý ở mèo trở nên khó khăn hơn. Một chú...

Tâm thần kinh Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn

29/06/2026 09:01

Ai cũng từng có một công việc bị trì hoãn hết ngày này sang ngày khác. Đó có thể là viết một báo cáo dài, dọn dẹp căn phòng bừa bộn hay chuẩn bị cho một dự án quan trọng. Không phải vì...

Tim mạch Huyết áp lên xuống thất thường phải làm sao?

28/06/2026 14:51

Huyết áp lên xuống thất thường ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và thể trạng chung của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây huyết áp lên xuống thất thường và cách kiểm soát ra...

Tâm thần kinh Tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

28/06/2026 09:11

Sa sút trí tuệ là một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất của quá trình lão hóa. Trong khi các nhà khoa học vẫn đang tìm kiếm những biện pháp phòng ngừa hiệu quả thì nghiên cứu mới...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đái tháo đường: Đường huyết 9,3mmol/L nên uống sữa gì, kiêng gì để giảm?

28/06/2026 09:00

Mẹ tôi mới phát hiện bị đái tháo đường, đường huyết cao 9,3mmol/L. Tôi đang phân vân về các loại sữa cho mẹ và cách ăn kiêng để mẹ có thể giảm chỉ số đường huyết xuống. Mong...