6 yếu tố làm gia tăng stress oxy hóa, tình trạng viêm trong cơ thể
02/07/2026 10:41
Stress oxy hóa là một thuật ngữ thường được nhắc đến khi nói tới các bệnh mạn tính, hoặc khi nhắc tới lợi ích của các chất chống oxy hóa. Nhưng chính xác chúng là gì và tại sao chúng...
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để bảo vệ gan?
02/07/2026 10:33
Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Clinical Gastroenterology and Hepatology cho thấy, những người uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư gan hoặc tử vong do bệnh gan thấp hơn đáng kể so với...
Cách mèo cưng làm mát cơ thể khi trời nóng
02/07/2026 09:25
Không giống con người, mèo không có tuyến mồ hôi phân bố khắp cơ thể nên nhiều người cho rằng chúng không thể đổ mồ hôi. Thực tế, mèo vẫn có thể tiết mồ hôi, nhưng theo một cách...
Dáng đi bất thường có thể là dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ ở cún già
01/07/2026 14:04
Khi cún bước vào giai đoạn tuổi già, nhiều người thường chú ý đến những biểu hiện như ngủ nhiều hơn, kém nhanh nhẹn hay giảm thính lực. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, sự thay...
Ù tai kéo dài ảnh hưởng chất lượng cuộc sống
01/07/2026 10:46
Ù tai kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Theo các chuyên gia, nếu không được quan tâm đúng cách, tình trạng này còn có thể là...
Ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi: Đừng vội nghĩ chỉ là thiếu ngủ
01/07/2026 10:33
Nhiều người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, thiếu tỉnh táo và không có năng lượng. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy chất lượng giấc ngủ đang gặp vấn đề và...
Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?
30/06/2026 16:30
Thông thường, các loại thực phẩm lên men thường được đánh giá cao bởi các lợi khuẩn đường ruột mà chúng cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên, ngoài tác động đến hệ vi khuẩn đường...