Phòng bệnh chủ động

Tại sao nhiều người hay có cơn đánh trống ngực về đêm?

Xu hướng vui chơi không rượu bia của gen Z tại Vương quốc Anh

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Vì sao người mắc bệnh tim thường dễ bị lạnh?

Chảy nước miếng khi ngủ có đáng lo ngại?

Hiến máu nhân đạo an toàn nhờ quy trình sàng lọc nghiêm ngặt

31/07/2026 17:45

Nhiều người vẫn e ngại hiến máu có thể làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng hệ miễn dịch...

3 việc giúp trẻ sốt siêu vi nhanh hồi phục

30/07/2026 10:51

Con sốt siêu vi, điều quan trọng nhất không phải là tìm thuốc đặc trị mà là chăm sóc đúng...

Thâm hụt calo có phải là phương pháp giảm cân an toàn?

29/07/2026 10:30

Tiết niệu Giảm nguy cơ sỏi thận bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

03/08/2026 15:52

Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến hiện nay. Bên cạnh yếu tố di truyền và bệnh nền, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cũng như...

Huyết học Người ăn chay cần lưu ý gì khi hiến máu?

03/08/2026 15:16

Chỉ cần đảm bảo chế độ ăn uống đủ lượng và vi chất cần thiết, người ăn chay hoàn toàn có thể thực hiện nghĩa cử hiến máu mà không lo ngại suy giảm sức khỏe.

Tâm thần kinh Vì sao bạn luôn chần chừ khi phải đưa ra lựa chọn?

03/08/2026 15:07

Nhiều người cho rằng càng do dự chứng tỏ càng có nhiều điều phải cân nhắc. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy sự thiếu quyết đoán không phản ánh mong muốn "muốn cả hai", mà đơn...

Tai mũi họng 3 cách giảm khàn tiếng tại nhà hiệu quả

03/08/2026 14:33

Khàn tiếng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường hay phải nói nhiều. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm...

Khỏe Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

02/08/2026 18:05

Tập luyện có thể khiến một số người bị huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt sau khi kết thúc buổi tập. Theo chuyên gia, điều chỉnh cách tập, bổ sung đủ...

Tâm thần kinh 8 tác nhân âm thầm gây căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày

02/08/2026 10:35

Khi nhắc đến căng thẳng, nhiều người thường nghĩ đến công việc, áp lực tài chính hoặc các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, cơ thể còn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây stress ở...

Dinh dưỡng Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là thói quen hoặc do ý chí kiểm soát kém. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy yếu tố di truyền...

Tâm thần kinh Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?

02/08/2026 09:53

Nhiều người cứ đến đêm là đầu óc lại hoạt động liên tục, hết nghĩ chuyện công việc đến gia đình, khiến trằn trọc hàng giờ mới ngủ được. Đây có thể không chỉ là thói quen...

Bệnh thường gặp Vì sao đột quỵ thường xảy ra vào buổi sáng?

01/08/2026 11:20

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Mặc dù bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nhiều nghiên cứu ghi...

Da liễu Vảy nến và những ảnh hưởng ít ai ngờ tới

01/08/2026 11:11

Nhiều người cho rằng vảy nến chỉ là bệnh ngoài da với biểu hiện ngứa ngáy, bong vảy gây mất thẩm mỹ. Trên thực tế, căn bệnh mạn tính này còn tác động đến tâm lý, sinh hoạt và...