Suy thận độ 2 có những triệu chứng thế nào?
18/08/2026 10:23
Suy thận độ 2 là giai đoạn sớm của bệnh thận mạn, khi chức năng lọc của thận đã suy giảm nhưng chưa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Điều đáng lưu ý là ở giai đoạn này,...
Chuyên gia gợi ý 5 loại đồ uống tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa
18/08/2026 09:52
Chế độ ăn hiện đại với nhiều thực phẩm chế biến sẵn và rượu bia đang tạo gánh nặng lớn lên hệ tiêu hóa. Để nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung 5...
Podcast: Lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn tới hệ luỵ gì?
17/08/2026 15:20
Đã bao giờ bạn bị cơn đau đầu, đau răng hay đau khớp… hành hạ, để rồi phải tìm tới các viên thuốc giảm đau để lấy lại cảm giác dễ chịu một cách nhanh chóng? Hãy nhớ lạm dụng...
Ít vận động có thể ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
17/08/2026 10:35
Chúng ta thường nhắc đến tập thể dục với những lợi ích quen thuộc như tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì cơ bắp, kiểm soát cân nặng và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, vận động...
9 bài học cuộc sống từ một thiền sư
17/08/2026 10:24
Thiền sư Yongey Mingyur Rinpoche (Nepal) cho rằng một cuộc sống hạnh phúc không chỉ đến từ thiền định, mà còn được vun đắp qua cách mỗi người đối diện với buồn chán, đón nhận thay...
3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan
17/08/2026 10:03
Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều hòa đường huyết. Việc duy trì một số thói quen lành mạnh ngay từ buổi sáng có thể góp phần...