Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

17/07/2026 09:41
Thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ mất nước tăng cao, kéo theo lo ngại về đột quỵ. Nhiều...
Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?

Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?

16/07/2026 16:11
Nhiều người cho rằng sữa đậu nành là “thực phẩm vàng” dành cho phụ nữ trong giai đoạn...
Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

13/07/2026 13:30
Trước những tranh cãi quanh việc dùng mỡ động vật hay dầu thực vật, chuyên gia dinh dưỡng...
Sức khỏe tim mạch ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
14/07/2026 14:36
Tim và não là hai cơ quan có mối liên hệ chặt chẽ. Khi tim hoạt động hiệu quả, não được cung cấp đủ máu và oxy để duy trì các chức năng như suy nghĩ, ghi nhớ và xử lý thông tin.
Làm thế nào để vượt qua “cơn bão” tiền mãn kinh, mãn kinh?
14/07/2026 14:23
Phụ nữ khi đến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh có thể gặp phải nhiều thay đổi khó chịu về cả thể chất lẫn tinh thần. Để nhẹ nhàng vượt qua các thời kỳ này, cũng như phòng ngừa các...
5 thói quen ở nơi làm việc có thể là dấu hiệu trầm cảm
14/07/2026 11:02
Căng thẳng chốn công sở là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, khi sự mệt mỏi, chán nản kéo dài và âm thầm thay đổi thói quen làm việc của bạn, đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của...
Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh
14/07/2026 10:38
Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard (Trường Y Harvard - Mỹ), bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác...
Nhịn ăn sáng có gây sỏi mật không?
14/07/2026 09:52
Túi mật là cơ quan có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật. Khi bạn ăn, cơ thể sẽ phát tín hiệu cho túi mật co bóp và đẩy dịch mật vào hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bỏ bữa, túi...
Vì sao chỉ một áp lực nhỏ cũng làm tim đập nhanh?
14/07/2026 09:03
Chỉ một tình huống gây áp lực như thuyết trình, phỏng vấn hay xử lý công việc gấp cũng có thể khiến tim đập nhanh, hồi hộp hoặc huyết áp tăng. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đây là...
4 mẹo từ chuyên gia giúp phòng ngừa ung thư da vào mùa Hè
13/07/2026 14:30
Những hoạt động ngoài trời vào mùa Hè mang lại nhiều niềm vui, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ cháy nắng và ung thư da nếu thiếu biện pháp bảo vệ. Bên cạnh thói quen bôi kem chống nắng, các...
Lý do khiến tàn nhang đậm màu hơn vào mùa Hè
13/07/2026 10:46
Tàn nhang là những đốm sắc tố lành tính trên da, hình thành do yếu tố di truyền và tình trạng sản xuất melanin quá mức. Nhiều người thắc mắc vì sao tàn nhang lại trở nên đậm màu hơn vào...