Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài
07/05/2026 10:11
Việc có một giấc ngủ ngon trên những chuyến bay ồn ào và chật chội chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, áp dụng một số giải pháp khoa học và chuẩn bị phù hợp, hành khách có thể...
5 cảnh báo phụ khoa AI có thể đánh giá sai, phụ nữ không nên bỏ qua
06/05/2026 17:12
Các công cụ trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng được sử dụng phổ biến để tra cứu thông tin sức khỏe. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào AI có thể khiến nhiều phụ nữ bỏ lỡ các dấu hiệu...
Làm gì để não bộ bớt căng thẳng mỗi ngày?
06/05/2026 16:24
Tận dụng tối đa thời gian trong ngày đang trở thành thói quen của nhiều người với mục tiêu nâng cao hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc duy trì lịch trình quá cứng nhắc và liên tục ép...
Làm thế nào để chung sống an toàn cùng thú cưng?
06/05/2026 14:55
Nuôi thú cưng mang lại niềm vui cho gia đình, nhưng nếu chăm sóc không đúng cách, nguy cơ lây bệnh và mất an toàn vẫn có thể xảy ra. Vậy cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe cho cả người và...
Điểm mặt các thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư
06/05/2026 14:33
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tại Anh, tỷ lệ mắc ung thư ngày càng tăng ở người trẻ tuổi liên quan đến các yếu tố lối sống.
5 di chứng sau tai biến mạch máu não cần cảnh giác!
06/05/2026 14:28
Di chứng sau tai biến mạch máu não là thách thức lớn đối với sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Nếu không được can thiệp đúng cách và kịp thời, những tổn thương này có thể kéo...
Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
06/05/2026 14:27
Từ lâu, các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích chế độ ăn giàu thực phẩm tươi sống, ít hoặc chưa qua chế biến để duy trì khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra thêm 5...
Thảo dược nào giúp cải thiện bốc hỏa, đau khớp, thay đổi tâm trạng?
06/05/2026 10:27
Với nhiều phụ nữ, giai đoạn mãn kinh là một thời kỳ chuyển tiếp mà cơ thể như được âm thầm “lập trình lại” toàn bộ, từ việc điều hòa thân nhiệt, tâm trạng, giấc ngủ, mức...
Hướng dẫn xử trí ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
05/05/2026 18:00
Thưởng thức đặc sản địa phương là một phần không thể thiếu của mỗi chuyến đi, song cũng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Do đó, việc nhận diện sớm dấu hiệu và xử trí...