Chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung?
21/08/2026 16:16
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Sản phụ khoa (International Journal of Gynecology & Obstetrics) cho thấy có một mối liên hệ giữa chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và...
5 thói quen nên bắt đầu sớm để bảo vệ sức khỏe tim mạch
21/08/2026 15:38
Hệ tim mạch là mạng lưới vận chuyển oxy và dưỡng chất đi nuôi toàn bộ cơ thể. Khi hệ thống này khỏe mạnh, não bộ sẽ minh mẫn, cơ bắp dẻo dai và làn da sáng hơn. Ngược lại, lối...
Podcast: Không chủ quan với hạ kali máu
21/08/2026 15:20
Nhận biết sớm triệu chứng hạ kali máu, cùng nguyên nhân gây ra rối loạn điện giải nguy hiểm này sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay
21/08/2026 14:04
Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hàng ngày. Một số bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp tăng sức...
Quả bom nổ chậm mang tên: Kìm nén cảm xúc
21/08/2026 09:36
Kìm nén cảm xúc giúp con người giữ bình tĩnh trong những tình huống không phù hợp để bộc lộ. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần,...
Đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư dạ dày?
21/08/2026 09:15
Một nghiên cứu mới đây cho biết, uống đồ uống có đường thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe răng miệng, mà còn có thể liên quan đến nguy cơ ung thư dạ dày...