Infographic: Mọi điều bạn cần biết về dị ứng thực phẩm
07/07/2025 16:02
Dị ứng thực phẩm là một phản ứng miễn dịch quá mức đối với các thành phần trong thực phẩm, thường là protein. Infographic trong bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu 14 thực phẩm gây...
Podcast: Tại sao không nên ăn sữa chua khi đói?
07/07/2025 15:35
Sữa chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn có biết thời điểm ăn sữa chua khi nào rất quan trọng? Ăn sai thời điểm, đặc biệt là ăn sữa chua khi đói không...
Thực phẩm người bệnh tăng huyết áp nên ăn hàng tuần
05/07/2025 15:48
Bên cạnh việc dùng thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần kiểm soát tăng huyết áp. Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất quan trọng dưới đây vào thực đơn hàng tuần.
Bị chỉ trích nhiều có thể khiến một người mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né?
05/07/2025 10:58
Rối loạn nhân cách tránh né (Avoidant Personality Disorder – AVPD) là một tình trạng tâm thần đặc trưng bởi sự ức chế xã hội kéo dài, cảm giác bất lực và nhạy cảm quá mức với sự chỉ...
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?
05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào buổi tối có thể dẫn đến giấc ngủ chập chờn và những cơn ác mộng. Ngày nay, các nhà khoa học...