Cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng rau củ quả
30/06/2025 09:07
Trong khi nhiều người tìm đến thuốc hay các liệu pháp hỗ trợ để có một giấc ngủ ngon thì một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng giải pháp có thể đơn giản hơn rất nhiều và chúng nằm...
IQ hay EQ quan trọng hơn?
29/06/2025 17:07
Nếu IQ (chỉ số thông minh) thường được biết đến như thước đo năng lực tư duy, lý luận và học tập, thì EQ (chỉ số cảm xúc) lại thể hiện khả năng thấu hiểu và điều chỉnh cảm...
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp
29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dù bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da nhạy cảm, nước vo gạo đều có thể sử...
Mối liên hệ giữa hormone và sức khoẻ tâm thần
29/06/2025 11:12
Hormone là chất dẫn truyền do các tuyến nội tiết trong cơ thể tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong điều hoà nhiều chức năng sống như trao đổi chất, tăng trưởng, sinh sản,… Bên cạnh...
Những yếu tố nào khiến bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa và phổ biến?
29/06/2025 09:24
Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn - trực tràng bị giãn nở và phình to quá mức. Đây là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, đáng chú ý là số lượng ca mắc...
Mới được chẩn đoán hở van tim nhẹ, có cần thay van không?
28/06/2025 13:48
Tôi năm nay 44 tuổi. Gần đây đi khám sức khỏe định kỳ mới phát hiện bị hở van 2 lá 1/4. Xin hỏi tôi có cần phải thay van tim hay không? Làm thế nào để trì hoãn việc hở van tim trở nặng lên...