8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột
22/07/2026 14:34
Không chỉ sữa chua, nhiều thực phẩm lên men quen thuộc cũng chứa probiotic tự nhiên. Bổ sung hợp lý những thực phẩm này có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa và duy trì hệ vi sinh đường ruột...
Sỏi mật 8mm gây đau tức bụng sau ăn nên xử trí thế nào?
22/07/2026 10:07
Tôi vừa phát hiện bị sỏi mật 8mm. Gần đây cứ mỗi lần ăn nhiều hoặc ăn đồ dầu mỡ là vùng hạ sườn phải lại đau tức, rất khó chịu. Xin hỏi chuyên gia tôi phải làm gì để giảm...
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ trào lưu nắn chỉnh cột sống
21/07/2026 16:55
Các động tác xoay, vặn cổ khi nắn chỉnh cột sống nếu không được chỉ định và thực hiện đúng chuyên môn có thể làm tổn thương mạch máu nuôi não, dẫn đến đột quỵ, theo thông tin...
Những yếu tố giúp cư dân 'vùng xanh' Sardinia lão hóa khỏe mạnh
21/07/2026 16:51
Cư dân ở "vùng xanh" (blue zones) Sardinia thuộc Italia, nổi tiếng với tuổi thọ cao và cuộc sống khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu mới, lối sống, tâm lý tích cực và sự gắn kết xã hội là...
Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?
21/07/2026 14:48
Hiện nay có không ít chị em cảm thấy bất ngờ khi mới 40 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của mãn kinh. Nhiều người thắc mắc, đây có phải dấu hiệu cảnh báo bệnh và có...
Biến chứng hẹp hậu môn nặng vì tin quảng cáo chữa trĩ 'không đau''
21/07/2026 13:40
Tin vào quảng cáo điều trị trĩ "không đau, không cần nằm viện, có thể về trong ngày", một người đàn ông 64 tuổi phải nhập viện sau hai tháng với biến chứng hẹp hậu môn nặng, buộc...