Bí quyết bảo vệ xương khi bước sang tuổi trung niên
03/02/2026 14:43
Bước vào tuổi trung niên, các vấn đề như đau khớp, loãng xương hay gãy xương xuất hiện ngày càng nhiều, khiến giai đoạn này trở thành thời điểm then chốt để chủ động chăm sóc và...
7 hình thức nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể
03/02/2026 06:42
Mệt mỏi kéo dài, khó tập trung hay thiếu năng lượng không phải lúc nào cũng do bệnh lý. Theo các chuyên gia, nhiều người đang thiếu những hình thức nghỉ ngơi quan trọng, khiến cơ thể và...
Những lưu ý quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe khớp háng
02/02/2026 17:30
Khớp háng là một trong những khớp chịu lực quan trọng của cơ thể, tuy nhiên thường bị lãng quên cho đến khi những cơn đau xuất hiện hoặc khả năng vận động bị hạn chế. Dưới đây...
Loại nước ép màu đỏ giúp hạ huyết áp
02/02/2026 11:04
Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát kịp thời có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tin tốt là một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép cà chua giúp kiểm soát huyết áp hiệu...
Thực hư việc chữa viêm xoang bằng cách hít khói lá thảo mộc?
01/02/2026 10:51
Một người đàn ông 63 tuổi ở Ninh Bình đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu do ngộ độc khí CO nặng, sau khi tự xông và hít khói lá thảo mộc chữa viêm xoang theo hướng dẫn trên...