2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn
21/12/2025 11:10
Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3 cách đơn giản dưới đây được khuyến nghị nên duy trì hằng ngày.
Triệu chứng bệnh viêm phổi mạn tính bạn nên biết
21/12/2025 11:02
Viêm phổi mạn tính là bệnh lý nguy hiểm ở phổi khi viêm nhiễm kéo dài. Việc nhận biết sớm triệu chứng bệnh rất quan trọng với kết quả điều trị.
Cách xử lý tăng huyết áp tại nhà
20/12/2025 10:40
Tăng huyết áp đột ngột có thể xảy ra bất cứ lúc nào, tình trạng này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đe dọa tính mạng. Vậy khi bị tăng huyết áp tại nhà nên xử lý thế nào?
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng
20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin E liều cao, đặc...
Đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm giúp hạ huyết áp
20/12/2025 09:01
Một nghiên cứu mới đăng trên Oxford Academic (một nền tảng trực tuyến cung cấp những nghiên cứu và bài viết chất lượng cao trong nhiều lĩnh vực khác nhau được thành lập bởi Đại...
Tại sao một số người lại bị run tay chân sau tai biến?
20/12/2025 07:27
Run tay chân là tình trạng rối loạn vận động liên quan đến các cử động bất thường, không tự chủ của một bộ phận cơ thể. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Dù ít...
Infographic: '3 sạch' trong phòng bệnh tay chân miệng
19/12/2025 09:17
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm dễ lây lan ở trẻ nhỏ, nhất là trong môi trường tập thể. Thực hiện các biện pháp vệ sinh cơ bản, đúng cách là giải pháp hiệu quả giúp phòng bệnh...
5 cách giảm mỏi mắt hiệu quả
18/12/2025 14:54
Sau khi ngồi làm việc, nhìn điện thoại cả ngày, nhiều người bị mỏi mắt, nhức mắt. Một số giải pháp sau có thể giúp bảo vệ mắt và nhanh chóng làm dịu đôi mắt mỏi mệt.