Phòng bệnh chủ động

Cách phòng ngừa thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Mất ngủ kéo dài: Nguyên nhân và giải pháp hỗ trợ từ thảo dược

5 thực phẩm đàn ông trên 50 cần tránh để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Giải pháp phòng ngừa viêm thanh quản trong mùa Hè nắng nóng

3 thói quen đang âm thầm vắt kiệt não bộ của bạn

Đừng đợi khát mới uống nước khi lái xe đường dài

04/05/2026 15:34

Nhiều tài xế có thói quen bỏ qua cảm giác mệt mỏi thoáng qua khi di chuyển đường dài. Tuy...

Brainrot và 12 cách phòng ngừa

02/05/2026 18:02

Sai lầm phổ biến khi chơi thể thao

02/05/2026 13:00

Dù thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không ít người vẫn bỏ qua bước...

Tâm thần kinh Cách đối phó chứng sợ không gian kín khi đi du lịch

29/04/2026 08:26

Những chuyến đi xa đôi khi trở thành ác mộng với người mắc chứng sợ không gian kín. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, hội chứng này hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị dứt...

Da liễu Bị vảy nến thể mảng cần lưu ý những gì?

28/04/2026 17:22

Vảy nến thể mảng không chỉ làm mất thẩm mỹ, mà còn khiến người bệnh vô cùng khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và cuộc sống. Vậy khi bị vảy nến thể mảng cần lưu ý...

Tiết niệu Uống nước chanh có tốt cho sỏi thận không?

28/04/2026 16:53

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm pha chanh vì những lợi ích sức khỏe. Trong đó, một quan niệm phổ biến cho rằng nước chanh có lợi cho người bị sỏi...

Tiêu hóa Bạn có thể bị tái phát sỏi mật sau khi đã mổ sỏi mật?

28/04/2026 16:50

Trên thực tế, ngay cả sau khi đã mổ sỏi mật, bạn vẫn có thể bị tái phát sỏi trong ống dẫn mật, dẫn tới các triệu chứng khó chịu như trước. Tình trạng này xảy ra khi các viên sỏi...

Tâm thần kinh Tâm lý bi quan ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tinh thần?

28/04/2026 14:39

Trong bối cảnh tin tức dồn dập và bất ổn toàn cầu gia tăng, tâm lý bi quan không còn là phản ứng cá nhân đơn lẻ mà đang trở thành một xu hướng phổ biến. Khi niềm tin vào tương lai suy...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm C5-C6 phải làm sao?

28/04/2026 14:30

Thoát vị đĩa đệm tại vị trí C5-C6 là một trong những vị trí thường gặp nhất của thoát vị đĩa đệm cổ, không chỉ ảnh hưởng đến cánh tay, bàn tay mà còn liên quan đến vùng đầu.

Phụ khoa Làm thế nào để cải thiện đau bụng kinh?

28/04/2026 14:30

Kỳ kinh nguyệt thường mang lại sự khó chịu do chuột rút, đau bụng, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng, làm gián đoạn sinh hoạt của chị em phụ nữ. Vậy khi bị đau bụng kinh phải làm sao?

Tiết niệu Suy thận độ 2: Chế độ dinh dưỡng giúp ngăn bệnh trở nặng

28/04/2026 14:00

Phát hiện suy thận ở giai đoạn 2 là cơ hội để người bệnh can thiệp kịp thời nhằm bảo vệ chức năng thận. Theo các chuyên gia, nếu tuân thủ đúng chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa...

Bệnh thường gặp Vì sao phụ nữ cần ưu tiên bổ sung iod?

28/04/2026 13:21

Phụ nữ có nhu cầu iod cao, đồng thời cũng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất nếu thiếu hụt vi chất này. Các chuyên gia cảnh báo, việc không đảm bảo đủ iod có thể để lại hệ lụy lâu...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn màu, thậm chí phát sinh mụn. Việc chuẩn bị đúng cách và tối giản quy trình chăm sóc sẽ giúp...