Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Lựa chọn và sử dụng thuốc nhuận tràng trị táo bón đúng cách
18/08/2015 14:56
Chế độ ăn uống không khoa học, căng thẳng hoặc phải dịch chuyển thường xuyên đều không tốt cho tiêu hóa của bạn và khiến việc “đi nặng” có thể trở nên khó khăn hơn. Lúc đó,...
Thủ phạm chính khiến da nhăn nheo, nhanh lão hóa
18/08/2015 14:53
Cùng với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, làn da cũng bắt đầu “xuống cấp” từ độ tuổi 25. Lão hóa da là quá trình suy giảm đồng loạt các chức năng của làn da, khiến làn da trở nên...
13 thực phẩm 'tuyên chiến' với bệnh đái tháo đường
18/08/2015 14:42
Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng tới lượng đường trong máu của bạn. Vì vậy, thực hiện một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường...
Cách bảo vệ mắt trong thời điểm giao mùa
18/08/2015 14:36
Theo bác sỹ Hoàng Cương - Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Mắt Trung ương: "Giao mùa chính là thời điểm mà một số bệnh về mắt rất dễ bùng phát. Sự thay đổi nhiệt độ lớn trong...
Những cách hiệu quả giúp bạn nói không với ngạt mũi
18/08/2015 14:30
Mũi là bộ phận nhạy cảm, dễ bị tổn thương do tác động từ môi trường. Thay đổi thời tiết, hay những tạp chất, dị vật ngoài không khí có thể bị giữ lại ở mũi, gây viêm nhiễm,...
Bỗng dưng đau thắt - bệnh lý nguy hiểm của phụ nữ mãn kinh
18/08/2015 14:14
Đau thắt không rõ nguyên nhân, trầm cảm, stress xuất hiện ở nhiều chị em mãn kinh có thể là triệu chứng của hội chứng đau cơ xơ hóa, nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho...
Bốc hỏa, khó chịu, cáu bẳn: Chỉ vì suy giảm nội tiết tố mà ra!
18/08/2015 14:07
Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, do sự dao động hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể gây rối loạn điều hòa vận mạch, khiến người phụ nữ cảm thấy nóng trong người, bức...
Bệnh đau lưng – Phòng ngừa thế nào?
18/08/2015 14:02
Đau lưng là một trong những triệu chứng gây không ít phiền toái cho người bệnh, gây khó khăn trong việc di chuyển, thay đổi tư thế, làm giảm hiệu quả lao động và gây ảnh hưởng đến...
6 cách giảm đau do bệnh gout trong vòng 24 giờ
18/08/2015 14:01
Những “thủ phạm” làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn gout cấp được “điểm mặt, chỉ tên” bao gồm: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purine, đồ ngọt, ngũ cốc và uống rượu, bia....
Cách làm đẹp sau sinh từ A đến Z đơn giản của các mẹ Việt hiện đại
18/08/2015 13:57
Sinh con xong, gần như các mẹ đều “lột xác”, thay đổi hoàn toàn. Không ít mẹ phải khóc ròng với tình trạng béo phì, da mặt sần sùi, nám da, rụng tóc hay khô âm đạo. Chăm sóc sau sinh...